Estatinas e Doença de Alzheimer

Em um artigo anterior eu mencionar os muitos benefícios de saúde que estavam a ganhar com a redução da quantidade de carboidratos na dieta típica. Infelizmente muitas pessoas temem que se reduzir a quantidade de carboidratos que eles comem, então muitas vezes o seu consumo de proteína e gordura aumenta junto com a preocupação resultante sobre o colesterol.

Eu preciso deixar claro desde o início que como praticante de técnicas complementares de saúde Eu não sou a favor de “ estatina &"; medicamentos para reduzir o colesterol e estou especialmente preocupado com a sua utilização no tratamento da doença de Alzheimer e demência como os resultados são extremamente misto.

Um estudo publicado nos jornais de Gerontologia mostrou que o uso de estatinas está associado com uma menor prevalência de demência e tem um impacto positivo sobre a progressão de comprometimento cognitivo. Enquanto outro estudo na revista The Lancet mostrou que pacientes que receberam a medicação com estatinas ou não tinham níveis elevados de colesterol apresentaram um risco significativamente reduzido de desenvolver demência.

No entanto, outros estudos têm mostrado que não há nenhuma melhora na demência quando tomar estatinas ou um risco reduzido de desenvolver a doença e outros estudos têm demonstrado que certos medicamentos de estatina pode realmente tornar as condições piores demência e até mesmo ter mostrado que um bom nível baixo colesterol é um fator de risco para o desenvolvimento de demência e deterioração da memória.

Infelizmente, um número estimado de 1 em 10/08 pessoas em estatina medicação vai experimentar efeitos colaterais que incluem dor muscular, lapsos de memória, depressão, alterações de humor, disfunção sexual, danos ao fígado e rins e derrames. Tanto é assim que um líder médico avisou que os pacientes devem ser informados de que “ o risco cardiovascular reduzida serão substituídas por outras doenças graves e " ;.

Com que espírito Eu me pergunto se quaisquer benefícios percebidos são realmente vale a pena.

Eu gostaria de salientar que uma dieta rica em gorduras saturadas e gorduras trans, ou seja, batatas fritas, batatas fritas, hambúrgueres, biscoitos , bolos, sorvetes, doces e qualquer coisa frita pode resultar em estas gorduras serem absorvidos em suas membranas celulares e em suas células vermelhas do sangue. Isso resulta em redução do fluxo sanguíneo e um endurecimento das paredes das artérias diminuindo assim a circulação para os órgãos vitais do corpo (e é minha convicção de que todos eles são vitais caso contrário você não teria eles!). Isto reduz a quantidade de oxigênio e outros nutrientes que podem chegar ao seu cérebro, por exemplo, afetando seriamente a maneira que ele funciona.

Uma forma de contrariar esta é aumentar a quantidade de óleos poliinsaturados que você consome que foram mostrados para aumentar a flexibilidade dos glóbulos vermelhos e actividade e melhorar o funcionamento mental de pacientes com Alzheimer &';. s

A minha recomendação é que você deve evitar as gorduras trans e gorduras saturadas, tanto quanto possível (uma vez que estes têm sido mostrados para aumentar o risco de doença de Alzheimer, especialmente entre aqueles com uma predisposição genética para a condição) e usar azeite sempre que possível . O “ Mediterrâneo &"; dieta de estilo (A dieta mediterrânea é rica em azeite de oliva virgem, grandes quantidades de frutas, legumes, nozes e sementes, peixes e leguminosas integrais e cereais) como é conhecido foi mostrado para ser benéfico em reduzir o risco da doença de Alzheimer e demência em geral.

A única desvantagem para este tipo de dieta é para aquelas pessoas que podem sofrer de uma sensibilidade ao glúten (glúten é encontrado na maioria dos cereais, especialmente trigo, cevada, aveia e centeio). Um estudo recente publicado na revista Neurology que a demência em estágio inicial podem estar ligadas com sensibilidade ao glúten e que estes sintomas melhoraram em nove dos dez pacientes quando eles receberam uma dieta sem glúten – o que na prática é outra razão para reduzir os carboidratos Restaurant  !;