*** A Mente Destruir efeitos do colesterol - eo que fazer sobre isso

Infelizmente investigadores verificaram que os níveis de colesterol elevados, mesmo tão cedo quanto quarenta idade aumenta o risco de doença de Alzheimer por vezes tanto como uma hora e meia. Embora a ligação entre colesterol elevado e doença de Alzheimer tem sido conhecida há anos que não estava claro era a idade em que estilo de vida começa a afetar o risco de demência – e agora está claro que os resultados são bastante assustador

Os pesquisadores acompanharam a saúde de quase 10.000 homens e mulheres com idade entre 40 e 45 na Califórnia a partir da década de 1960 atrasado para 2007. Em 2007, cerca de 500 tinham Alzheimer &';! s e 162 tinham demência vascular – e aqueles com níveis de colesterol entre 249 e 500 miligramas nos seus 40 anos foram uma vez e meia mais chances de ter Alzheimer &'; s 40 anos mais tarde do que aqueles com menos de 198 mg. Pessoas com níveis de 221 a 248 mg eram vezes mais do que um e um quarto mais propensos a desenvolver a doença. condições s ligadas, tais como a diabetes, a obesidade ou alta;

Os resultados deste estudo mais recente são importantes na medida em que mostra o risco de desenvolver a doença de Alzheimer devido a níveis elevados de colesterol está presente, independentemente de os pacientes sofriam de outro Alzheimer &' pressão sanguínea.

A manutenção de um nível de colesterol correto é importante por duas razões. Em primeiro lugar, acredita-se que níveis elevados de colesterol provoca a sobre-produção de uma proteína que finalmente resulta na formação de placas, acumular até se construir UPS-se e começa a matar as células do cérebro.

Em segundo lugar, o colesterol elevado, também aumenta a produção de uma proteína diferente que transporta o colesterol para fora dos tecidos que resulte num aumento na quantidade de colesterol livre o qual é tóxico para as células nervosas.

Portanto, por causa destes riscos, temos que olhar para a forma de controlar e reduzir os níveis de colesterol naturalmente – se eles são elevados.

Meu primeiro porto de escala seria vitamina E como este é conhecido por ter muitos efeitos benéficos sobre o corpo. Com relação ao colesterol, vitamina E não só previne, mas também remove placas ateroscleróticas (a gordura se acumulam nas paredes das artérias), mas geralmente reduz a “ &" colesterol ruim ;.

Outros estudos têm mostrado que a vitamina E quando combinada com vitamina C oferece uma protecção ainda superior contra a doença de Alzheimer, com um estudo afirmando que “ a utilização destas vitaminas antioxidantes podem oferecer uma estratégia atractiva para a prevenção da doença &" de Alzheimer ;. Gostaria de recomendar um suplemento diário de entre 200-400i.u. de vitamina E para seguro-guarda da integridade do seu sistema cardiovascular

Outro complemento promissor é Arjuna. Esta é uma erva que ajuda a manter um coração saudável, através da promoção eficaz funcionamento cardíaco, regula a pressão sanguínea, reduz o colesterol (por suprimir a absorção de sangue de lípidos) e reduz os efeitos do stress e nervosismo. Estudos têm mostrado que ele pode efetivamente reduzir o colesterol em até 12 por cento em apenas 30 dias e, portanto, eu recomendaria um suplemento diário de até 250 mg. de Arjuna.

Agora, eu mostrei-lhe algumas maneiras de proteger seu cérebro a partir do colesterol, eu sugiro que você leia meus outros artigos e comprar meu livro The Alternative de Alzheimer, que irá mostrar-lhe outras maneiras de diminuir suas chances de desenvolver Alzheimer e retardar a progressão é
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