Esquecimento vs. Alzheimer

Às vezes eu encontro-me dizer "Eu esqueci de te dizer sobre isso?" E eu sei que é perfeitamente possível que eu poderia ter. "Mas eu também sei que tenho um monte de empresa.

Talvez, também, por vezes, esquecer de onde você colocar o telefone celular, a quem você estava indo para enviar e-mail, ou o nome do seu garçom é. Você já experimentou esse tipo de perda de memória? Eu tenho certeza que você tem. esquecimento ocasional, para a maioria de nós, é apenas um reflexo de um cérebro sobrecarregado ou exausto, ou apenas um infeliz resultado do envelhecimento normal .

Embora a pesquisa científica nos diz que um certo grau de perda de memória relacionada com a idade é de se esperar (e pode ser inevitável), é importante compreender que não toda a memória e perda de pensamento cognitivo é o mesmo. Há equívocos comuns quando se trata de poder do cérebro. Acumulando aniversários é apenas uma parte da imagem. Lesões, doenças e estilo de vida podem desempenhar um papel na forma como nosso cérebro função, na juventude, bem como os nossos anos dourados.

Na verdade, o declínio mental inofensivo, enquanto inevitável, pode aparecer na meia idade, mas também pode ser o início de Alzheimer, em que as células nervosas no centro de memória do cérebro foram destruídas. Mas vamos ter em mente que outras regiões cerebrais profundas de Alzheimer e não são "envelhecimento normal."

Qual é a diferença? É nada disso reversíveis ou evitáveis? Vamos ganhar alguma compreensão - e confiança - sobre a função do cérebro e do processo de envelhecimento. E melhor ainda, vamos ver o que podemos fazer para ficar afiado e focado.

Alguns fatos pena lembrar
Dr. Sheldon Wolf, professor clínico de Neurologia e Diretor do Programa de Transtornos da Memória Pesquisa Clínica e na Universidade da Califórnia, afirma que "a doença de Alzheimer é como um Tsunami se aproximando. Atualmente 6 milhões de pessoas com esta doença nos Estados Unidos. O custo para este país este ano é de cerca de 200 bilhões de dólares. Em 40 anos, pode se aproximar de 1 trilhão de dólares, ou um décimo da economia dos EUA inteiro! A causa destas figuras sinistras é o enorme aumento no número de idosos, com o envelhecimento da geração baby boomer . A principal causa está ficando velho. "

Wow. Esses são números enormes que descrevem um problema sério. Mas o que essas estatísticas significam para nós como indivíduos? Dr. Wolf é o que implica que a doença de Alzheimer é um resultado inevitável do envelhecimento? Em uma palavra, não

. Dr. Lobo está explicando que o impacto da doença sobre nós - tanto como uma população e em termos financeiros - está crescendo por causa dos efeitos da fase final de doença de Alzheimer são mais evidentes no envelhecimento da população. Em outras palavras, nós não necessariamente tem mais casos de Alzheimer do que costumava, mas nós agora tendem a viver mais -. Tempo suficiente para os efeitos mais graves para mostrar-se

O que é a doença de Alzheimer, e como ele se compara a outras condições cerebrais?
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, a demência é um termo que pode ser usado para descrever a perda da função cerebral em geral. Pode ser associado com qualquer número de condições, e se trata em muitas formas. Alguns tipos de demência, tais como aqueles que podem acompanhar a lesão ou ser um efeito colateral do tratamento médico a longo prazo, são temporários. Por outro lado, a "doença de Alzheimer" descreve uma forma específica de demência. Alzheimer - o que pode afetar a memória, bem como cognição e comportamento - é uma perda de longo alcance da função que não é reversível, mas na verdade aumenta gradualmente ao longo do tempo

Dr.. Lobo explica que "a doença de Alzheimer é causada por proteínas mal formadas que se acumulam no cérebro e destroem as células cerebrais e conexões sinápticas. Não é um aspecto normal do envelhecimento ou as alterações de memória mais leves que muitas vezes acompanham a envelhecer." Ele passa a explicar que a doença de Alzheimer é caracterizada por uma forma altamente debilitante de demência que progride até que a vida diária normal, independente se torna impossível.

Uma descoberta surpreendente, Dr. Wolf afirma, é que "o aparecimento da doença de Alzheimer não é na velhice, mas na meia-idade. As alterações bioquímicas que resultarão na doença de Alzheimer começam cerca de 20 anos antes que haja sinais clínicos da doença pela perda de memória de tempo é aparente, uma grande porcentagem de células nervosas no centro de memória do cérebro foram destruídas doença de Alzheimer começa geralmente na meia idade;... demência de Alzheimer na velhice "

O que pode você faz hoje para minimizar o seu risco?
Além da idade, história familiar e genética pode desempenhar um papel na demência relacionada com Alzheimer. Mas talvez as causas mais comuns de demência em geral são aqueles que são potencialmente controláveis, as que fazem parte do seu presente instantâneo saúde hoje. Por exemplo, diz-se que o que é bom para o seu coração beneficia o cérebro. Portanto, manter a pressão arterial e colesterol e prevenir ou tratar eficazmente diabetes estaria no topo da saúde do coração, bem como a prevenção de demência "a fazer" listas. Além disso, açúcar elevado no sangue e obesidade pode causar inflamação, o que pode ter um impacto negativo no tecido cerebral.

Isso é apenas a ponta do iceberg prevenção. A última pesquisa mostra que, suplementos alimentares, atividades e estilo de vida mudanças podem afetar não só a sua saúde geral, mas também seu poder cerebral. Leia-se, e ver o que pequenos passos que você pode tomar agora para proteger seu cérebro, seu recurso mais poderoso Restaurant  .;