*** Prevenção do Câncer Natural: 2 etapas importantes que você não pode viver sem

Embora em alguns casos o câncer pode haver uma ligação genética, em muitos casos, uma pessoa pode realmente reduzir o risco de câncer ou muito possivelmente evitá-lo. Se você está duvidando isso, levar apenas alguns momentos para ler este artigo porque ele pode salvar sua vida ou a vida de um ente querido. Tuck na parte de trás de sua cabeça, o que dizer de fumar? Muitos anos atrás, nós não percebemos que causou câncer e muitas pessoas riram do fato de que ele foi vinculado ao câncer. Mas anos mais tarde e com a pesquisa mais detalhada, descobrimos que alguns tipos de cancro podem de fato ser reduzidos ou mesmo eliminados, se não fumar.

Além disso, você precisa perceber que nada é absoluto. No entanto, seguindo este plano não garante que você não vai ter câncer. O que ele faz é ajuda a preveni-la e se você fizer câncer, faz você mais forte para combatê-la

Primeiro Passo:. Eliminar as toxinas Around Us

Isto é crítico porque as toxinas ao redor nós fazer com que nossos fígados ter que filtrar mais "lixo" e pode fazer com que nossos corpos para não funcionar de forma eficaz. Não são apenas os nossos fígados efetuada mas todo o nosso sistema imunológico está enfraquecido quando nossos corpos são constantemente bombardeados por toxinas.

Estas toxinas podem ser encontrados em muitas coisas. Se as finanças limitar o quanto você é capaz de remover as toxinas, em seguida, fazer o que você pode pagar .. Qualquer alteração é melhor do que nenhuma mudança. A seguir está uma lista de lugares toxinas gostam de se esconder:

* Nossos produtos de limpeza - não apenas os produtos de limpeza difíceis banheiro, mas também de lavar louça, limpa-vidros, mão /banho sabonetes e amaciadores de tecidos. (Se bem feito, isso pode realmente ser menos caro do que os produtos químicos de limpeza)

* Nossa cuidados com a pele e maquiagem - apontar para um seguro natural. Go on-line e pesquisa para ver que as empresas têm o menor número de toxinas ou melhor ainda, não há toxinas em seus cuidados com a pele e maquiagem

* Os nossos alimentos (Isto inclui suplementos) -. Mirar longe de alimentos processados ​​que são carregados com conservantes , nitritos, xarope de milho de alta frutose ou gorduras trans. Orgânico não é sempre o que está talhado para ser, mas se você pode escolher as carnes que não são injetados com produtos químicos e frutas sem agrotóxicos, este é um excelente começo. Limitar os açúcares e farinhas brancas. Escolha carboidratos complexos e alimentos ricos em fibras, quando fazer escolhas alimentares

* A nossa água -. Garrafas de água raramente é filtrada. Escolha água que, pelo menos, filtra pesticidas e chumbo. Você ficaria surpreso que o número um jarro de água de venda nem sequer filtrar esses dois contaminantes básicos

* Prescrição -. Há certamente um tempo para prescrições e um tempo para os cuidados de saúde natural. Acreditamos que os dois trabalham melhor em conjunto. No entanto, se você precisa estar em uma receita, verificar em que completa a prescrição engole para que possa substituí-lo adequadamente antes que seja tarde demais. Também não custa nada para usar um fígado limpa periodicamente para ajudar a filtrar as substâncias químicas a partir do fígado

strong >. 2. Segundo passo: criar o seu sistema imunitário

Ao construir o seu sistema imunológico, seu corpo pode não só resistir câncer de melhor, mas também qualquer doença menor ou maior que vem a caminho. Ele estará melhor preparado para combater o stress, fadiga e também auto imunes.

* Você precisa ter cuidado ao escolher o seu regime, porque 97% dos suplementos no mercado têm rótulos que estão incorretas para que você precisa para escolher uma companhia respeitável. A maioria da população beneficiaria de uma multivitamina de alta qualidade, de cálcio (para as mulheres), Vit D3 (para os locais que não recebem suficiente sol), e uma proteína equilibrada. Outros suplementos que podem ajudar a reduzir o risco de câncer são chá verde, Vit E, Óleo de Peixe (Ômega - se certificar de que é o triplo purificada), complexo B, probiótico e Vit E.

* Exercício e Controle de Peso (Dieta) - tanto quanto você estava temendo que mencionar o D-temida palavra, é um componente necessário para reduzir o risco de câncer. Quando estamos com excesso de peso, especialmente o peso da barriga ou gordura da barriga, ele aumenta nosso risco de câncer. Esta gordura pode na verdade criar um produto químico que aumenta o risco de certos tipos de cancro. Então, sim, temos de levantar-se e mover-se e comer escolhas saudáveis. Mas se estamos limitando nossos alimentos processados ​​e farinhas brancas e açúcares, como mencionado na etapa um, manter um peso saudável é mais fácil

* As medicinas alternativas -. Quiropráticos, acupuntura, yoga, etc servir a um propósito definido em nossas vidas e pode ajudar a reduzir o estresse, entre outros grandes problemas. Tentando medicinas alternativas para problemas específicos não é piegas: é inteligente. Estas formas de medicina reduzir o estresse e toxinas em nosso corpo e permitir que cure naturalmente. Agora, não estamos dizendo para um paciente com câncer para pular quimio ou qualquer outra coisa - isso é uma escolha pessoal. . Estamos dizendo para usar todas as formas de medicina disponível para obter os melhores resultados

Ao fazer os passos 1 e 2, você tem reduzido drasticamente o risco de não só o câncer, mas também de muitas doenças - menor e maior. Não custa nada para ter algumas coisas em seu bolso hip também se você precisar deles. Se o dinheiro é uma preocupação, há uma série de empresas que oferecem até mesmo uma apólice de seguro de câncer que é muito razoável. Com muitas dessas políticas, você pode pagar uma pequena taxa mensal de uma quantia garantida. Você pode obtê-lo para uma pessoa ou para uma casa e, surpreendentemente, o custo não é muito diferente. Você também pode escolher uma opção que permite que você receba todos os seus prémios de volta, se ninguém tem câncer em um período de 20 anos. É uma win - win negócio. Você recebe um montante fixo se alguém tem câncer para ajudar a pagar os encargos inesperados - medicina alternativa, tempo fora do trabalho ... não importa. Se você não usar a política, melhor ainda -. Não o câncer e você recebe as restituições à volta

Por último, a maioria de nós sabe disso, mas ainda parecem encontrar desculpas para se esquivar nossos compromissos. A detecção precoce é fundamental para qualquer tipo de câncer, por isso é necessário para ficar em cima de seus exames médicos e testes de laboratório para verificar se há sinais de câncer Restaurant  .;