O que o Heck é Earthing?

O que o Heck é Earthing?

Como médico, eu raramente vão aterramento. Ou a pesca ou em execução. Eu apenas don &'; t sair com freqüência suficiente para ter esse tipo de diversão. Eu chegar perto de meditar, especialmente depois de um dia difícil no capô. E, I &'; m geralmente dançando entre os pacientes em uma prática, ou rir com os outros em outra, que só precisam de tempo extra para x &"; plain &"; a sua situação. I &'; não estou reclamando, porque ninguém disse que a prática da medicina seria fácil. Assim, quando o meu colega, o Dr. Stephen Sinatra, me contou sobre aterramento, o meu primeiro comentário foi “ Steve deixou o planeta &";

Mas, depois de uma grande conversa com Dr. Sinatra, cardiologista, em conversas com Dr. Shelby-Lane, e, claro, andar descalço na praia de Fort Lauderdale, Florida, eu entendi.

Em essência, o corpo humano é preenchido com os radicais livres, que são capazes de fazer um monte de danos se não for controlada. Sim, você pode tomar antioxidantes. Mas aterramento, que &'; s correto, é uma tática importante para neutralizar os radicais livres. E, it &'; s simples. Nenhum dispositivo necessário.

A ligação à terra, também conhecido como aterramento, é a medicina do homem das cavernas. Isso significa que você literalmente ir andar descalço na terra, areia ou grama. Betão é ok, mas não de asfalto. Slate é bom, e por isso é azulejos de cerâmica, se ele foi colocado em cima de concreto ou cascalho. O importante é andar descalço, o que lhe permite tomar os elétrons da Terra.

relâmpago atinge a Terra milhares de vezes por segundo, especialmente em torno do equador. Como resultado, a terra &'; s de superfície é uma infinidade de elétrons. Sabe-se que o corpo humano está cheio de radicais livres. Eles são extremamente abundante em nossos corpos a partir do ar que respiramos, os metais pesados, o mercúrio, as gorduras trans, os inseticidas, os pesticidas, a radiação, os açúcares, e muitas outras coisas em nosso ambiente
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Assim, o corpo humano é um mar de produtos químicos e radicais livres, e precisamos de elétrons para neutralizá-los. Você pode ter todos os bons antioxidantes no mundo, tais como CoQ10, zinco, beta-caroteno, licopeno, luteína ou, mas isso pode não ser suficiente. Você precisa de mais do que apenas antioxidantes para combater os efeitos de todos os produtos químicos e radicais livres. Se você ligar aterrar, você &';. Re vai estar absorvendo estes elétrons, que por sua vez, neutralizam os radicais livres

As experiências mostraram que o aterramento tem vários efeitos sobre o corpo humano. O sistema motor autônomo acalma. Há um monte de influência sobre o nervo vago, por isso não &'; s mais estímulo parassimpático. Dinâmica de cortisol melhorar. As pessoas dormem melhor. Inflamação melhora, assim como a espessura do sangue. Variabilidade da freqüência cardíaca, o que significa batimentos cardíacos irregulares, também melhoram. Para o sistema cardiovascular, o aterramento é como uma panacéia. Ele faz tudo certo.

Pense em pessoas que tomam um período de férias na praia. (Me) Eles deitar ao sol e caminhar na praia, ficando o contacto directo com a areia ea água. Quando chegar em casa, eles se sentir revigorado, vivo, e calma. Eles também dizem que eles dormiam melhor enquanto eles estavam fora. Este não é, na verdade, devido ao tempo de distância ou a falta de stress; é por causa do aterramento. Aterramento (aka aterramento) realmente faz você se sentir melhor. Você pode dormir aterrada. Você pode caminhar à terra. It &';. É absolutamente livre, e isso faz uma diferença enorme

Como o Dr. Sinatra sugere, limite o uso do telefone celular (você pode mudar seu estilo de vida ou descobrir uma maneira para não colocar o telefone celular para a sua cabeça, ou usar o recurso de viva-voz, etc.), não utilize um telefone sem fio, andar descalço, tanto quanto possível, e chegar à terra. Meu amigo, Roselli, diz que sabe o que é aterramento. “ Isso &'; s quando alguém é golpeado e você colocá-los na terra &"; Tanto para o humor.

“ A ligação à terra reduz a inflamação no corpo e restaura a estabilidade naturais interna elétrica e ritmos, proporcionando benefícios e melhorias qualquer médico aplaudiria &"; ~ Dr. Sinatra

Meu Prescrição: Aprenda duas boas piadas e ir andando "descalço". Claro, você pode obter Dr. Sinatra &'; s livro: Ligação à terra

O replay estará disponível. It &'; não é tarde demais para ouvir isso! Ir para http://www.goldbar.net/go.php?id=11604&c=2926&ac=link para registrar e acessar o replay Restaurant  .;