Aromaterapia na Gravidez

As pessoas ficam muito preocupados com o uso de aromaterapia e óleos essenciais durante a gravidez. Alguns, incluindo alguns aromatherapists, mesmo aconselham a não usar qualquer óleos essenciais em tudo. Pessoalmente, penso que é um pouco extremo, e também uma grande pena, como muitos óleos essenciais podem ser bastante útil para ajudar a mãe prospectivo com este tempo.

Há uma série de razões que a área de aromaterapia e gravidez tornou-se o assunto de tanta preocupação. E muitas vezes as pessoas estão à esquerda não saber o que, se alguma coisa que eles possam usar

Os óleos essenciais listados como "Não usar durante a gravidez" queda em 3 grupos básicos -.

- óleos que são tóxicas ou de outro modo perigoso e deve ser evitado em todos os momentos, mesmo quando não está grávida. Estes incluem amêndoa amarga, arnica, boldo, vassoura, buchu, cálamo, marrom & cânfora amarelo, cassia, cerefólio, casca de canela, costus, deertongue, elecampane, erva-doce amargo, rábano, jaborandi, melitotus, artemísia, mostarda, orégão, poejo, pinho anão, arruda, salva comum, santolina, sassafrás, savin, southernwood, salgados , tansy, thuja, tonka, wintergreen, wormseed, absinto

-. Outros óleos que exigem cautela para qualquer um usá-los (mais uma vez não apenas durante a gravidez) incluem ajowan, anis e anis estrelado, alguns tipos de manjericão, baía , cânfora branco, sementes de cenoura, alguns tipos de madeira de cedro, folha de canela, cravo (folha e broto), coentro, cominho, eucalipto, erva-doce doce, lúpulos, hissopo, zimbro, erva-cidreira, noz-moscada, salsa, pimenta preta, sábio espanhol, tagetes , estragão, tomilho, tuberosa, açafrão, terebintina, valeriana

-. óleos comumente usados ​​que são normalmente seguros, mas podem ter efeitos adversos durante a gravidez. Estes incluem angelica, manjericão, vidoeiro, Calamintha, cedro, sementes de aipo, citronela, sálvia, cipreste, jasmim, labdanum, Lovage, manjerona, melissa, mirra, noz-moscada, salsinha, hortelã-pimenta, alecrim, Yarrow.

Além disso, existem alguns óleos que são geralmente a ser evitado no primeiro trimestre, especialmente se houver um histórico ou risco de aborto, como camomila romana, gerânio, lavanda e rosa.

A primeira categoria deve sempre ser evitada, mas no principal não estão prontamente disponíveis de qualquer maneira. A segunda deve ser considerada apenas sob o aconselhamento de um aromaterapeuta profissional qualificado e geralmente usados ​​em quantidades muito limitadas e /ou por um período limitado de tempo.

Mas por que alguns óleos só se tornam um risco durante a gravidez? Bem, alguns destes óleos são emmenogogues e tem um efeito estimulante sobre o útero. Alguns afectar as hormonas ou têm também forte efeito sobre um determinado órgão ou sistema do corpo. Nós também não sabemos ainda o que os óleos usados ​​por extensão a mãe pode afetar o desenvolvimento do feto, assim que todos os óleos que podem ser mais fortes do que a criança deve ser evitado.

Esta quantidade de cuidado também é necessário porque o qualidade de óleos essenciais podem variar amplamente no mercado. Mas, sob a orientação de um aromaterapeuta qualificado, grandes benefícios podem ser obtidos usando alguns óleos essenciais durante a gravidez

Outra coisa a ter em mente é como & a quantidade de óleo que você usa.

Nunca tome óleos essenciais internamente. Sempre, mas sempre, diluir óleos essenciais antes de as aplicar sobre a pele. Nunca aplique-los limpo para a pele. Se você estiver grávida, adaptar quaisquer receitas por reduzir o número de gotas de doses tamanho das crianças, cerca de metade do que para um adulto. Isso suaviza o efeito e também leva em conta o fato de que, quando grávida, sentido de cheiro de uma mulher é muitas vezes mais aguda, por isso força total pode parecer avassalador. Por exemplo, se uma receita sugere 5 gotas em 10 ml de óleo veicular, em seguida, utilizar apenas 2-3 gotas. Menos é muitas vezes mais na aromaterapia!

Os óleos essenciais utilizados na vaporizador vai levar muito menos risco do que qualquer aplicados diretamente para o corpo, seja em uma transportadora de petróleo, em banho ou como uma compressa. Mas, ainda assim errar do lado da cautela a respeito de quanto você usa

Alguns remédios úteis e seguros para a gravidez -.

Náusea - colocar 2-3 gotas de óleo de hortelã ou gengibre em um tecido e inalar

O edema (inchaço das mãos e /ou pés) -. colocar 4-6 gotas de um dos seguintes óleos em um banho de pé ou mão (laranja doce, gerânio, toranja) e mergulhe

Indigestão -. diluir 1 gota de óleo essencial de hortelã em uma colher de chá de óleo de amêndoa doce e massagem no abdômen no sentido horário

Outros óleos que são geralmente seguros para uso incluem, limão, laranja doce, tangerina, incenso, lavanda, sândalo e da árvore do chá.

Sempre que você estiver usando óleos essenciais verdadeiros, em vez de óleos sintéticos ou perfumes. Veja meu artigo sobre a escolha de óleos essenciais para mais informações.

Se você tem uma história pessoal ou familiar de aborto ou o seu ter sido informado de que sua gravidez é de qualquer forma frágil, por favor, procurar aconselhamento de um aromaterapeuta profissional a respeito de seu situação particular antes de usar óleos essenciais. Aconselhamento profissional é uma boa idéia para qualquer um que contempla o uso da aromaterapia, mas especialmente durante a gravidez. E sempre deixar o seu profissional de saúde, médico, parteira ou obstetra saber sobre qualquer coisa que você está usando ou pretendam utilizar.

Esta informação é significada como o conselho geral. Por favor, consulte o seu profissional de saúde ou um aromaterapeuta qualificado para aconselhamento sobre a sua situação específica Restaurant  .;