5 remédios naturais para a artrite - e os porquês e para quês A

A Preâmbulo rápido:

Outra doença crônica desconfortável que &'; s ainda em ascensão em todo o globo, a artrite reumatóide ( RA) – ou como minha mãe velho se refere a ele, “ &" ;, Arfer AKA “ Arthur &"; em Queens &' corretas;
Inglês, é acionado e fez volumes pior por nossa dieta moderna venenoso de açúcares altamente refinados e processados, grãos e óleos vegetais …

… a maioria das pessoas nos dias de hoje apenas don &'; t consumir o suficiente de os nutrientes oh-tão necessária necessários para construir e manter ossos fortes e joints..simple flexível .. !!

Um distúrbio inflamatório crônico, RA mais geralmente afeta as articulações menores em suas mãos e pés causando inchaço doloroso como ele afeta os revestimentos comuns, que posteriormente resulta em severa erosão dos ossos conjuntas e deformidade típica feio que é agora bem conhecida e muitas vezes visto como esta dolorosa ganhos transtorno chão

Infelizmente ele doesn &'; t sempre quer ficar por aí … no seu &'; piores fases RA é uma grande faz-tudo e vai muitas vezes também têm efeitos desastrosos em outras partes do corpo ou seja, pele, pulmões, olhos e vasos sanguíneos delicados

corte à perseguição:.

Embora isso pode acontecer com praticamente qualquer pessoa, em qualquer idade, it &'; s muito muito mais comumente encontrado para efetuar Mulheres em mais que os homens e, em seguida, normalmente só após a idade de
40+

Outra coisa a considerar é o hereditária fator Restaurant ….. o risco de contrair a doença pode ser aumentada caso um membro da família sofrem com RA

A causa da artrite reumatóide ..

Além de maus hábitos alimentares e falta de exercício …?!?

A verdade é que o médico e fraternidades ciência ainda não tem certeza de como ele é inicialmente começou em seu corpo … ninguém ainda pode definir exatamente o que é que kick-inicia o desenvolvimento da AR, embora uma teoria subindo sustenta que &'; s provavelmente devido à genética … não especificamente uma avarias em seus genes, mas o efeito que as infecções, vírus e bactérias poderia ter sobre seus genes, efetivamente desencadeamento da doença tal como a conhecemos.

O que se sabe é que os tendões e ligamentos segurando as articulações em conjunto são esticados e finalmente enfraqueceu a um ponto onde as articulações finalmente acabar completamente fora de alinhamento … todos causados ​​quando a inflamação engrossa o revestimento das membranas que embalam as articulações – o “ &" ;. Synovium

Esta inflamação inicial começa depois que seu sistema imunológico aparentemente ataca a membrana sinovial … por razões – como já foi explicado, ainda não completamente compreendido

A Basics &hellip Poucos Prevenção;.

!!! … Natural, Natural, Natural, Natural, e assim por diante, e assim por diante, ad infinitum … !!!

Há realmente isn &'; t muito mais que eu posso dizer aqui que eu haven &'; t já disse em outros artigos – e, claro, muitos outros ainda por vir …

… ele &'; s tudo sobre a vida um estilo de vida a toda a volta da Saúde Natural & Wellness … , você sabia que existem ainda áreas de nosso mundo ou seja, partes da África, Ásia, Indonésia e América do Sul, onde as populações NUNCA
sofrem de artrite …? NUNCA ..

E a razão ..

Eles don &';? t viver o típico “ ocidentalizada &"; estilo de vida moderno de toxina carregados, processados ​​açucarados e carboidratos &'; alimentos carregados de que o resto do mundo foram “ persuadido &"; a adoptar – por todas as razões erradas ..

Então, …! garantir que você obtenha quantidade suficiente de vitamina D da luz do sol, atum, cavala, salmão e sardinha e vitamina K2 de fígado, carne, leite, manteiga e queijo … tudo a partir de gramíneas . animais alimentados

Em outras palavras, comer alimentos saudáveis ​​e saudáveis ​​e óleos saudáveis ​​..

E, claro, EXERCÍCIO
(eu sei …! uma palavra suja para alguns , certo ..) …? especialmente um pouco de treinamento de resistência … It &'; s de vital importância para o osso e força conjunta, não importa sua idade ou o seu sexo

alguns dos arquivos. Comum sintomas feios …

♦ Inchado, concurso /articulações dolorosas

♦ Rheumatiod nódulos – colisões duras sob o shin de seus braços

♦ Rigidez das articulações que duram horas após descansando ou dormindo

♦ Perda de peso e fadiga constante

RA sintomas são muito variados e podem variar muito de intensidade de pessoa para pessoa e até mesmo aparecer como apenas uma dor ou dor &ndash temporária; indo e vindo, por assim dizer …

… a característica mais comum, porém, é que ele sempre começa nas pequenas articulações … os nós dos dedos nas mãos e as articulações dos pés-de-pés dos pés … em seguida, eventuais progressão para os mais grandes articulações corporais – tornozelos, joelhos, quadris, cotovelos e ombros
Então conforme o tempo passa, os sofredores &';. articulações vão desalinhar e assumir a deformação característica e desalinhamento que só pode ser o resultado de RA clássico ..

outros riscos associados com AR …!

Se você sofre com artrite reumatóide, não &'; s cada chance que você também pode acabar sofrimento:

♦ A osteoporose Restaurant – juntamente com RA real, a medicação RA pode realmente aumentar o risco de desenvolver osteoporose … seus ossos estão enfraquecidos, tornando-os suscetíveis a fraturas

♦ Lung Disease Restaurant – escassez incremental de respiração devido à inflamação e as cicatrizes subsequente dos pulmões

♦ Heart Disease Restaurant – inflamação novamente …. do saco principal e um risco aumentado de artérias bloqueadas e /ou endurecidos

♦ Carpel Tunnel Syndrome Restaurant – inflamação e inchaço causas de compressão do nervo mediano que passa através de seu pulso com formigamento e /ou dormência da área de mão perto do polegar resultante

Algumas “. &" Natural; Remédios …

Estes são os meus 5 remédios naturais favoritos que eu conheço o trabalho … i &'; ve testemunhado resultados bastante surpreendentes com todos e cada um – uma combinação de todos os 5 é um vencedor absoluto …

♦ Estilo de vida muda Restaurant – Como mencionado anteriormente, o direito dieta com abundância de vitamina D e K2 – se você pode &'; t obter o tipo certo de alimentos, em seguida, um suplemento de seu Bem-estar local será o caminho a percorrer

♦ Coconut Oil Restaurant – um dos meus favoritos naturais de energia-alimentos … ele vai de forma muito eficaz a reduzir a inflamação e acalmar tecidos e articulações inflamadas – ele também fortalece os ossos

♦ Conjunto amigável Exercício Restaurant – treinamento de resistência é bom para todos, mas quem sofre de RA deve definitivamente estar fazendo isso – começar suavemente e construir – Não é além de você ..

…! e eu don &'; t significa apenas o uso de pesos – apesar de que &'; s minha preferência, que tal um mergulho diário suave em uma piscina quente ..

&diams!?!; Diariamente Alongamentos Restaurant – Yoga exercícios de alongamento são perfeitos … i praticar um estiramento da ioga leve quase todos os dias e tive a minha mãe – um sofredor artrite, praticá-los também …. eles trabalham

♦ Meditação Restaurant – Não, eu &'; não estou brincando … como um sofredor de RA, você precisa para relaxar seus músculos e articulações, tanto quanto possível, sempre que possível – ea prática calmante, mente e corpo relaxar da meditação é absolutamente a forma mais perfeita de conseguir que

A Anedota final:.

Para a maior parte, a artrite reumatóide é desconfortável e pode ficar muito feia como uma torção pessoas juntas e deformar, mas ele pode ficar extremamente dolorosa e trazer outros problemas de saúde que só fazem o sofredor ainda mais miserável

Mas ela pode ser prevenida …. Estilo de vida – como de costume, é o grande coisa aqui e, embora ele isn &'; t sempre a coisa mais fácil de fazer, mudar seus hábitos alimentares e de vida em geral são sempre uma séria mudança de jogo quando se trata de melhorar a sua saúde ..
* * *
Para terminar esta dura verdade sobre uma doença desconfortável, um poema curto e quente chamado “ Moms Mãos &";
de Reena Sharma
:

Para a mulher mais forte que eu nunca vai saber
À primeira vista Mom &';.. s mãos pode parecer aleijado e manso
Ela se encolhe quando você danificá-las e sua aderência é muito fraca. .
Mas estas mãos são um reflexo da mulher no interior,
embora sobrecarregados com limites, ainda fortes com orgulho
Ao abrir um frasco parece uma tarefa grande demais,
ele &'; s apenas após grande hesitação que ela finalmente pergunta
Don &';.. t deixe que enganá-lo para que você deve entender
It &'; s não o que pode &'; t fazer, mas sim o que podem
Estas mãos têm a força para levantar. um direito da família,
para enxugará todas as lágrimas e abraçar você apertado real
Eles se reúnem todos os dias na oração,
e sempre que você precisar deles, eles &';.. re sempre à direita
Então, se estas mãos don &'; t parecem tudo o que dura,
lembre-se que &'; re cheio de ternura e amor
e para mim que &'; s bastante

* * * Art