Pacotes de Ayurveda para mantê-lo saudável

Em hoje &'; s mundo, devido ao aumento dos progressos industriais e tecnológicos, existem diferentes tipos de poluição a ter lugar em várias formas, tais como água, terra, ar e outros. Além disso, a comida que estamos comendo estes dias também não é segura. As consequências de todas estas coisas são – Estilo de vida doenças. A melhor maneira de lutar contra essas doenças de estilo de vida é comer o alimento certo & ter algum descanso e exercícios regulares. Para obter melhores resultados, devemos fazer uso de Ayurveda, yoga e meditação.
Os resorts de viagem são estes dias que oferecem diferentes pacotes de Ayurveda
, como massagem, poorvakarma, e Panchkarma em grande número em toda a Índia. Resorts, que estão proporcionando tratamentos ayurvédicos são chamados resorts de Ayurveda e estão atraindo miríade de viajantes de todo o mundo. Estes recursos são vert popular entre os viajantes de diferentes regiões, incluindo EUA, América Latina e Europa. Ayurveda é um dos métodos tradicionais para prevenir, curar e manter a saúde. Ayurveda mostrou um enorme crescimento e resultados positivos em doenças llifestyle.
Ayurveda tem lutado contra as várias doenças que ameaçam a vida. O tratamento ayurvédico para o colesterol elevado, diabetes, hipertensão e outras doenças de estilo de vida é considerado bastante útil e seguro de efeitos colaterais. A hipercolesterolemia é uma circunstância em que o nível total de aumento de colesterol no sangue, o que resulta do elevado nível de LDL. A lipoproteína de baixa densidade causa a doença da artéria coronária, que é um processo silencioso e lento e pode conduzir a doenças graves, tais como acidente vascular cerebral e ataque cardíaco. Além disso, nos membros, o nível elevado de colesterol podem provocar dor, gangrena, e úlcera. O colesterol alto pode ser por causa de várias coisas que incluem a falta de exercício, o consumo excessivo de álcool, tabagismo, alimentos cheios de gordura, e pode mais.
O principal objetivo do tratamento ayurvédico para o colesterol elevado é reduzir o colesterol e lipídios totais nível no sangue e para prevenir complicações futuras, como acidente vascular cerebral e ataques cardíacos. Em tratamentos ayurvédicos vários medicamentos à base de plantas são utilizadas, tais como Triphala-Guggulu, Kanchnaar-Guggulu, Medohar-Guggulu, Punarnavadi-Guggulu, Chitrakadi-Vati, Sinhanaad-Guggulu, Haritaki (Terminalia chebula), Amalaki (Emblica officinalis), Sunthi (Zinziber officinalis ), Behada (Terminalia bellerica), Pippali (Piper longum), Marich (Piper nigrum), Chavya (Piper retrofractum), Pippali (Piper longum), kutki (Picrorrhiza kurroa), Chitrak (zeylanica Plumbago), Psyllium (Plantago ovata), Kachnaar (Bauhinia variegata), Guggulu (Commiphora mukul), e Lashuna (Allium sativum).
Todo o corpo dos pacientes é massageado com o Trikatu (Três ervas pungentes) e Triphala (três frutas). Se a massagem corporal é feito em base regular, em seguida, ele pode ajudar a reduzir a gordura hipodérmica que reduz o nível de colesterol no sangue e, gradualmente reduz o peso. Para os pacientes em que não estão a responder medicamentos, os procedimentos tais como Vaman Panchkarma (emese induzida), Virechan (purgação induzida), e Swedan (fomento seca) pode ser utilizado periodicamente.
Além disso, juntamente com os medicamentos, todos os pacientes tem que levar comida saudável, que inclui alimentos que tem baixo nível de colesterol e de gordura, mas rica em fibras. Os pacotes de Ayurveda também incluem exercícios regulares, pranayam, ioga e várias técnicas de relaxamento. Apesar de Kerala é o estado mais famoso na Índia para tratamentos Ayurveda, mas você também pode experimentar a autêntica Ayurveda em Delhi Restaurant  .;