Pode Massagem para dor ciática realmente curar sua dor?

Uma massagem certamente se sente bem. Depois de uma sessão de massagem, você se sentir tão relaxado e luz. Mas é a massagem terapêutica uma boa maneira de tratar a dor ciática ou dor nas costas?

Se isso for feito corretamente, massagem terapêutica pode ser extremamente útil para pessoas que sofrem de dor ciática ou qualquer outra forma de dor nas costas. Se o seu massagista tem uma sólida compreensão da anatomia humana e ciática, então você está em ainda melhores mãos (desculpe o trocadilho).

Massagem para a dor ciática pode ter muitos benefícios para você e seu corpo. Muitos terapeutas da massagem estes dias irá utilizar uma série de técnicas diferentes durante uma determinada sessão. Qualquer coisa de massagem tradicional de trabalho de energia ou mesmo corrigir desequilíbrios musculares. Muitos estudos têm mostrado mesmo que a massagem pode melhorar a flexibilidade, diminuir a dor nas costas, incentivar o sono de som e diminuir os sentimentos de depressão.

Quando você está à procura de um terapeuta para dar-lhe uma boa massagem para a ciática, tente encontrar um que tem uma compreensão dos desequilíbrios musculares. Este tipo de terapeuta é incrivelmente raro, mas se você pode encontrar um, eles valem a pena o esforço. A maioria dos casos de dor ciática são o resultado de desequilíbrios musculares, por isso, um massagista que sabe sobre este assunto irá ser especialmente benéfico.

Existem alguns benefícios para massagem para dor ciática. A massagem pode ajudar a aumentar a circulação no corpo, que por sua vez pode ajudar a reduzir a inflamação. Isso ajuda movendo linfa, o que pode realmente inibir a circulação quando há um acúmulo de la em seu sistema. Além disso, você também vai se beneficiar de uma maior amplitude de movimento, relaxamento muscular, uma melhor noite de sono, e mais endorfinas para levantar seus espíritos.

A massagem pode ajudar a relaxar os músculos tensos que pode estar colocando pressão sobre o ciático nervo, como pode ser o caso com as condições tais como a síndrome do piriforme. Mas pode ajudar a ser um tratamento eficaz em todos os casos de dor ciática?

Embora recebendo uma massagem sente grande e pode ajudar com um monte de coisas relacionadas a ciática, a massagem não deve ser sua única arma contra a dor ciática. Simplificando, a massagem não lida com muitos dos importantes fatores subjacentes que são responsáveis ​​pela dor lombar e ciática, como desequilíbrios musculares, má postura, ou outros hábitos pessoais que possamos ter sobre como mantemos nosso corpo ao longo do dia.

Se usado em conjunto com outros planos de tratamento, você vai obter grandes resultados de massagem para dor ciática. Mas, por si só, a massagem não irá corrigir totalmente o problema na maioria dos casos. Você pode querer considerar massagem para dor ciática em conjunto com exercícios de alongamento especificamente concebidas para corrigir os desequilíbrios musculares que são a causa da maioria dos casos de dor ciática.

Então, vá e receber uma massagem. Eu tenho certeza que ele vai ajudá-lo a se sentir melhor e relaxar. Mas faça um favor e olhar um pouco mais profundo do que a gratificação imediata e tratar a causa raiz de sua dor ciática com um plano de tratamento mais abrangente, além da massagem Restaurant  .;