Que sobre uma mesa de inversão?

As tentativas para contrariar os efeitos da gravidade para aliviar a dor nas costas e dor de garganta não é uma coisa nova. Tração de uma forma ou outra tem sido utilizada há séculos para atingir exatamente isso.

Como um especialista de volta Estou fez esta pergunta, quase semanalmente, ou "regular direita", como dizem em país partes da Carolina do Norte, e eu vou responder a pergunta diretamente, em apenas alguns momentos, mas primeiro deixe-me salientar que a mesma pergunta poderia ser feita sobre inúmeras outras coisas: Que tal uma coisa vibrando em sua cadeira especial? Que tal calor ou gelo? Ou ímãs? Ou meditação? Ou uma cama caro? Talvez uma massagem ajudaria? Talvez uma banheira de água quente? A cana e, eventualmente, um andador pode ser de algum benefício também. Há todos os tipos de chaves de volta disponíveis. A lista continua. Agora, não me interpretem mal, eu entendo que a vida pode ser estressante. E eu gosto de um bom mergulhar na banheira de água quente, tanto quanto a pessoa seguinte, e uma cama de qualidade pode ajudar a prevenir problemas nas costas abaixo da estrada, mas se você está esperando aquela coisa que você viu na TV por 3 pagamentos fáceis de $ 69,95 vai para corrigir a sua volta -. Ele provavelmente não vai

Em primeiro lugar, deixe-me aplaudi-lo para ainda à procura de uma resposta para certamente não fazer nada não vai funcionar. Em segundo lugar, o fato de que você ainda está procurando é dizer, eo que ele me diz é que algo está errado com a sua volta. Assim, será uma mesa de inversão de ajuda? Sim, ele provavelmente irá, pelo menos, por um tempo, da mesma forma que, se o seu carro foram sobreaquecimento em dias quentes você pode simplesmente abrir o capô, todas as manhãs antes de sair para o trabalho e adicionar uma metade de um galão de água para o radiador. Enquanto ele não fica muito quente e você não dirige muito longe você deve ser capaz de fazê-lo através do dia. Parece loucura, mas não é mesmo? Quanto tempo você levaria para perceber que algo deve estar errado com seu carro? Você realmente quer dar uma chance a ser preso no lado da estrada?

O que poderia estar errado com sua parte traseira?

Doença degenerativa do disco é um comum causa do que está errado com costas e pescoço. Como um disco vertebral degenera as paredes laterais primeira obter mais seca e mais fraco e, consequentemente, começar a inchar ocupando espaço e exercendo pressão sobre (ou beliscar) a raiz do nervo espinhal. Nos estágios iniciais dessa protuberância pode entrar e sair um pouco dependente o que você fez ou deixou de fazer ontem explicando porque seus sintomas vêm e vão. Em segundo lugar, como ele fica mais seca que gradualmente perde altura e as vértebras se aproximar comprometer ainda mais o espaço para o nervo e exagerar o efeito da protuberância. Nesta fase, os sintomas tendem a ser mais freqüentes e mais graves. Em terceiro lugar, o stress resultante da junção provoca uma acumulação gradual de cálcio muito da mesma maneira que o esforço sobre a pele dos seus resultados de mão em uma acumulação gradual de pele. No caso de pele esta acumulação é chamado um calo e, no caso de osso esta acumulação é chamado osteófitos ou artrite. A acumulação de osso restringe ainda mais o espaço para as raízes nervosas. Nesta fase os sintomas podem ser quase constante. Os efeitos da degeneração culminaram em um estreitamento do canal para a raiz do nervo, que é referido como estenose espinal.

a gravidade faz com stress em sua coluna

Uma tabela de inversão contraria o efeito da gravidade. Quando você pendurar de cabeça para baixo o peso de seu corpo superior separa as vértebras aumentando temporariamente o espaço entre eles, possivelmente, aliviar a pressão sobre o nervo suficiente para fazê-lo se sentir melhor. Temporariamente. O problema é que a doença permanece, o disco ainda está degenerado.

Há muitos problemas com inversão. Dependendo do seu peso corporal pode haver demasiada pressão a ser aplicada às fibras de disco enfraquecidos que corre o risco de rasgar-los ainda mais, ou pode não haver bastante força a ser aplicada para o lugar certo no ângulo direito para realmente resultar em algum benefício . Simplesmente não há maneira de medir a força ou mudar o ângulo. Além disso, de cabeça para baixo é na melhor das hipóteses desconfortável, como o sangue corre para a cabeça. Um minuto de este parece ser um tempo muito longo. Aqueles com problemas cardíacos ou pressão arterial e aqueles com certas doenças oculares deve ser especialmente cauteloso. Dependendo do desenho da mesa de inversão particular, é provável que uma posição de inclinação pode ser realizada em vez de ser completamente de cabeça para baixo, que pode torná-lo mais fácil de tolerar durante mais tempo, mas de novo não existe maneira para determinar adequadamente a pressão a ser aplicada para o disco infractor. Em qualquer caso, é duvidoso que mesmo vários minutos é tempo suficiente para efetuar qualquer mudança duradoura na fisiologia de um disco danificado. Além disso, a maioria dos projetos exigem pelo menos algum grau de capacidade atlética para realmente virar o corpo de cabeça para baixo que proíbe aqueles que são os mais desesperados para alívio até mesmo de tentar.

As tentativas de combater os efeitos da gravidade para aliviar dores nas costas e pescoço dor não é nova. Tração de uma forma ou outra tem sido utilizada há séculos para atingir exatamente isso. Infelizmente, a tração seja feito mecanicamente ou por inversão é demasiado pouco, demasiado tarde. Descompressão medular terapia, no entanto, é um tratamento não-invasivo, não-cirúrgico realizado em um computador controlado mesa especial, similar em alguns aspectos para uma mesa de tração comum, mas singularmente diferente porque tem como alvo um único nível de disco e utiliza tração e relaxamento específico ciclos (uma ação de bombeamento) durante todo o tratamento 20-30 minutos. Isto, juntamente com o ângulo ou o posicionamento adequado, cria uma pressão negativa no interior do disco. Ele funciona suavemente, separando o disco infractor 5 a 7 milímetros, criando uma pressão negativa (ou vácuo) no interior do disco de promover a retracção do tecido do disco abaulamento. Na verdade, "suga" o material de hérnia de disco. A ação de bombeamento também circula água, oxigênio e nutrientes por todo o disco, assim re-hidratação de um disco degenerado e trazendo os nutrientes necessários para iniciar o processo de cicatrização. Esta vontade em muitos casos, também restaurar pelo menos uma parte da altura do disco perdido Restaurant  .;