Dicas para Lidar com alergias e asma

As alergias e asma são como duas ervilhas em um vagem, eles andam de mãos dadas com o outro. Eles afetam tanto os jovens e os velhos e cerca de 90% dos pacientes asmáticos, os alérgenos são os gatilhos de um ataque de asma.

Como alergias e asma relacionar?

Os alérgenos são agentes externos que, quando entram em contato com certos receptores em seu corpo, causam uma resposta imune. Esta resposta é causado pelo facto de o seu corpo pensa que o alérgeno como um antigénio (proteína prejudicial) pelo sistema imunitário. Isto resulta em inflamação do órgão envolvido. Embora as alergias são comuns em muitas pessoas, em alguns casos extremos que leva a um choque anafiláctico. Nesta fase da vida do indivíduo é posta em risco.

Para pacientes com asma, os receptores são normalmente encontrados nas vias aéreas. Assim, quando o alergénio encontra o seu caminho para o tracto respiratório, quer devido à inalação ou engolir, que resulta de uma resposta imune contra ele. As respostas geralmente são inflamação das vias aéreas, e endurecimento dos músculos. O muco também é segregada, e isso faz com dificuldade em respirar e resulta em respirações curtas. A gravidade da resposta geralmente depende do indivíduo, e a quantidade de alérgeno que foi inalado.

Os sintomas mais comuns de um ataque de asma incluem o seguinte: chiado no peito, respiração curta, tosse e aperto no peito.

Alguns dos alérgenos alimentares mais comuns são:. amendoim, leite, ovo, queijo, peixe, trigo e soja

Outros alérgenos ambientais incluem (não pensamento limitado a) o seguinte: grama e pólen de árvores, mofo, poeira, pêlos de gato e cão, ácaros, irritantes químicos e perfumes. Pessoas diferentes respondem de forma diferente aos alérgenos.

Os doentes asmáticos são mais propensas a sofrer de alergias e asma na primavera, quando comparado ao inverno. Por quê? Springtime cria tal pletora de pólen. Pólen é um alérgeno tão comum e com tanto no ar, asmáticos podem ter um tempo muito difícil obter através da estação.

espirros e tosse pode não ser apenas os sintomas de uma alergia, mas também a causa de um ataque de asma. Enquanto você está espirros e tosse, suas vias respiratórias torna-se mais sensível em relação a alérgenos e, portanto, pode resultar em um ataque.

Como reduzir alergias e asma?

1. Tapetes, tapetes, colchas de cama, sofás etc, são um dos principais alergias e asma de origem razão dentro da casa. Todos eles furo uma grande quantidade de pó que pode acumular-se num curto período de tempo. Assim, a limpeza regular destes mobiliário doméstico pode ajudar a prevenir os ataques. É melhor se você pode ter laminado, piso de madeira ou em vez de tapete. A faz não pode acumular com a mesma facilidade.

2. Uma máscara de poeira pode ser muito benéfico para ter à mão. Utilize este quer durante a limpeza ou se movendo através de quaisquer locais com poeira. Você também pode usar se quando você está fora e a contagem de pólen é alta.

3. Remova todos os alérgenos como pólen, poeira etc você pode ter em seu corpo e cabelo, tomar um banho antes de ir dormir.

4. Use purificadores de ar dentro de sua casa. Isso ajuda a limpar o ar dentro de sua casa.

5. Mantenha as janelas fechadas e utilizar o ar condicionado ou calor em vez sempre que possível. Certifique-se de seus dutos estão limpos.

6. Moldes (fungos) são facilmente formadas em banheiros e cozinhas ou quaisquer lugares úmidos e úmidos, como tapetes, cortinas, tapetes, etc Então, limpá-los regularmente também.

Tenha os seus medicamentos para asma (inaladores ou comprimidos) com você o tempo todo.

Através devidas precauções e medicação, alergias e asma pode ser totalmente controlada. Portanto, a melhor maneira de fazer isso de forma eficaz é identificar todos os seus gatilhos e tentar ficar o mais longe possível deles Restaurant  .;