Damage Done longo de anos de Longo Prazo para fumar

Graças a campanhas de publicidade e de informação, todo mundo agora está ciente do estado de seus pulmões após parar de fumar e, por associação, todo o seu corpo. Ele faz isso em maior medida, e mais rapidamente, quanto mais tempo você &'; ve sido fumar e quanto mais você fumava. Se você tem sido um fumante por um longo tempo, você tem que aceitar que é você que fez isso, assumir a responsabilidade por isso, e em seguida, aplicar-se a reparar tanto dos danos que puder. Você não pode continuar a evitar esta informação crítica, ou você só vai torná-lo pior

Ao ler o seguinte, lembre-se:.

1. Por que você sair (ou precisa parar)
2. O que você tem que olhar para a frente para se você voltar (muito bom motivação para ficar limpo) Sims 3. Por que você precisa trabalhar duro para melhorar sua saúde!

Exemplos de Damage Done Nos anos de tabagismo
fumaça do tabaco contém mais de 4000 substâncias químicas, incluindo esses males como a amônia, nicotina, Carbon, arsênico, cianureto de hidrogênio, e . benzeno
cancro do pulmão: suas chances de contrair câncer de pulmão depender de seus genes, o período de tempo que você era um fumante, quanto você fumou durante esse tempo e como rapidamente você desintoxicar seus pulmões
Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. (DPOC):. um termo colectivo para as doenças dos pulmões devido ao fumo, que inclui bronquite crónica e enfisema enfisema
: uma doença causada pela destruição dos alvéolos (estruturas pequenas, saco-na como parte inferior dos pulmões) onde o gás troca ocorre. Como enfisema avança, este volume máximo /min de troca de gás diminui, afetando sua capacidade de exercer-se. Qualquer pessoa que tenha fumado por mais do que alguns meses tem pelo menos algum nível de enfisema
(Crónica) Bronquite:. Uma doença causada pelo inchaço do revestimento dos brônquios (os maiores 'pipes', que vão até os alvéolos) . Esta inflamação estimula a produção de muco (escarro), o que pode causar mais bloqueios de suas vias respiratórias Restaurant  .;