Ervas para reduzir os sintomas da asma

A asma provoca sintomas de chiado, tosse, aperto no peito e falta de ar. Devido ao facto de que a asma é incurável, o tratamento será necessário durante toda a vida. Tratamento moderno inclui medicação de controle de longo prazo, bem como tratamentos de salvamento, como inaladores. No entanto, há milhares de anos ervas têm sido usadas na medicina chinesa, medicina ayurvédica e pelos nativos americanos para reduzir a inflamação, abrir as vias aéreas, diminuir o congestionamento e aliviar os sintomas da asma. Como o estresse pode ser um gatilho para um ataque de asma, muitas das ervas que tratam o estresse também irá ajudar a tratar a asma e vice-versa. Estas ervas relaxar o corpo, o que reduz a constrição das vias respiratórias e também reduz a incidência de crises de asma. Além das ervas listados abaixo erva-cidreira, lavanda, camomila, maracujá, aveia, ginseng, centelha asiática, angelica, cacau, café, gengibre, raiz de alcaçuz, salsa, sabugueiro, e eucalipto têm tido efeitos benéficos sobre o sistema respiratório para tratamento asma.

Anise-Anise pode tratar a asma, abrindo as vias aéreas e aliviar a tosse e chiado no peito. Anis é um expectorante, o que ajuda a soltar o catarro e secreções de dentro do trato respiratório. Ela limpa o congestionamento, o que pode causar bloqueios das vias respiratórias e sensação de aperto.

Elecampane- énula pode ser usado para tratar falta de ar, afecções do peito, doenças dos pulmões, asma e bronquite. Ele é usado para acalmar a tosse brônquica irritantes e auxilia na expectoração. Elecampane é melhor quando usado em combinação com outras ervas, como mullein, horehound branco, coltsfoot, raiz de pleurisia, lungwort e yarrow. Énula pode ser utilizado em uma decocção ou infusão, em que uma colher de chá é adicionada a água quente e bebia 3 vezes por dia.

Grindelia- Grindelia é um expectorante, antiespasmódico e antiinflamatório que trata problemas bronquiais, impedimentos respiratórias de catarro e asma. Tem um efeito relaxante sobre o músculo de revestimento as pequenas passagens bronquiais. Isto ajuda a eliminar a congestão muco. Grindelia diminui a freqüência cardíaca e dessensibiliza as terminações nervosas dos brônquios, o que torna a respiração mais fácil. As folhas secas e topos floridos são utilizados em infusões de ervas e tinturas. Íngreme em água quente por 10-15 minutos e beber 3 vezes ao dia. Alguns efeitos colaterais, como irritação experiência renal.

Hyssop- hissopo é considerado uma limpeza erva sagrada. Ele tem expectorante, antiespasmódico, anti-bacteriana e propriedades anti-sépticas. Hissopo é útil para tosse calmo causada por asma. Hissopo foi receitado para distúrbios pulmonares, pleurisia, asma, catarro, bronquite e infecções respiratórias. Hissopo é calmante e ajuda a expelir catarro dos pulmões. Hissopo deve ser utilizado apenas por um curto período de tempo devido a uma possível toxicidade. As folhas e as flores são destilados para os seus óleos essenciais. Hissopo combina bem com outras ervas, como sândalo, lavanda, ylang ylang, alecrim, sálvia, cipreste, gerânio e limão.

Wild Cherry casca de árvore Wild Cherry Bark é um sedativo leve com expectorante, adstringente, tônico, e propriedades antitússicos. Trata-se irritável, tosses persistentes, bronquite, coqueluche e mucosa respiratória irritada. Enquanto sedativo os nervos sensoriais nos pulmões que reduz o reflexo da tosse, que permite a respiração aumentada. Casca de cereja selvagem não é para uso a longo prazo, devido ao risco de toxicidade e pode causar sonolência. Deve ser combinada com outras ervas para tratar eficazmente a asma. Casca de cereja selvagem deve ser feita dentro de uma infusão e bebia 3 vezes por dia.

Motherwort- Motherwort é, um sedativo leve antiespasmódico e leve agente relaxante. Além disso, melhora o fluxo de sangue através do relaxamento dos vasos sanguíneos e acalma o nervo. MotherWort alivia a asma, bronquite, e problemas pulmonares, diminuindo espasmos pulmonares. É normalmente misturado com verbasco em uma infusão. Recomenda-se beber 3 vezes ao dia.

Mullein- Verbasco é um tónico respiratória, antiespasmódico, antibiótico, e expectorante. Ele pode ser usado para eliminar a tosse, respiração ruidosa e falta de ar causada por asma. Verbasco acalma as membranas mucosas, reduz a inflamação e espasmos nas vias aéreas brônquicas. Verbasco pode tratar enfisema, resfriados, gripe, bronquite, coqueluche e asma. Ele estimula a produção de muco, que permite a expectoração adequada. Mullein usado no chá funciona mais rápido e de forma mais eficaz para aliviar a crise de asma.

Gingko Biloba Biloba- atua como Gingko um broncodilatador e reduz a inflamação nos pulmões. Ele dilata e tonifica os vasos sanguíneos, o que reduz os danos e melhora o fornecimento de sangue. Alguns estudos sugerem gingko pode reduzir a freqüência de crises de asma. Gingko Biloba é também um antioxidante. Gingko podem ser encontrados em forma de suplemento como uma pílula ou líquido.

Turmeric- Cúrcuma é um anti-séptico, adstringente, estimulante, alterative, antibacteriana e carminativo. Ele tem sido usado na medicina chinesa e ayurvédica para tratar a inflamação. Cúrcuma tem efeitos como um anti-inflamatório e antioxidante broncodilatadores. Cúrcuma pode ser feita em chá, mergulhada em água quente ou leite quente, ou mesmo adicionados aos alimentos
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