Reverter Diabetic Toxicidade

A diabetes é geralmente uma condição de toxicidade. Educação adequada de exercício, nutrição e monitorização dos níveis de glicose no sangue é fundamental, não só na prevenção, mas também a reversão do diabetes. Diabetes é uma condição que pode ser gerenciado naturalmente. Gestão irá reduzir os custos de saúde associados e promover a longevidade. Chiropractic, exercício e nutrição têm sido mostrados para reduzir a quantidade de insulina necessária para os nossos corpos.

Exercício e seus Efeitos sobre a glicemia

O exercício demonstra efeitos positivos em ambos os sistemas cardiovascular e pulmonar. Estes sistemas são tanto diretamente afetados pelo diabetes. O sistema cardiovascular é afetado por uma diminuição do diâmetro das artérias, a qual é secundária a um aumento dos depósitos de gordura. Esta diminuição do diâmetro arterial provoca um aumento da pressão sobre o débito cardíaco de modo a manter os níveis adequados de oxigénio no corpo. Quando o débito cardíaco é aumentado, a taxa de respiração também aumenta para oxigenar adequadamente o sangue. O sistema pulmonar é, em seguida, salientar-se a coincidir com a saída cardíaca.

Este ciclo completo é causada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue em um paciente diabético. Um aumento de glucose no corpo &'; s sistema vascular, e da incapacidade de absorver, leva ao aumento dos valores de sorbitol a serem depositados em torno de células nervosas. Isto fará com que a neuropatia diabética, que é o dano para os nervos do corpo.

O objetivo principal do exercício em um paciente com diabetes é começar a gestão dos níveis de glicose no sangue. Níveis de glicose no sangue são reduzidos durante os períodos de exercício. A glicose é reduzido pelo exercício devido ao aumento da permeabilidade à glicose nas células. Com exercício adequado, os pacientes podem começar a gerir as quantidades de insulina necessárias.

O exercício aeróbico também pode oferecer um treino para vários grupos musculares. Este exercício também aumenta a circulação sanguínea através de grupos musculares distais dos pés e das mãos. Este aumento da circulação diminui a chance de neuropatia. O exercício aeróbico também aumenta o volume sistólico e contratilidade cardíaca muscular aumentando assim a eficiência vascular.

Exercício e seus Efeitos sobre a insulina

Exercício desempenha um papel importante na regulação de insulina no organismo. Exercício faz com que a insulina não pode ser facilmente libertado do pâncreas devido aos reduzidos níveis de glicose no sangue. Esta auto-regulação permite que o corpo não requer injeções de insulina.

O corpo torna-se mais sensíveis à insulina durante o exercício. Pacientes diabéticos devem regular os seus níveis de glicose no sangue no início, meio e fim de suas rotinas de exercícios.

A insulina e seus Efeitos sobre a glicemia

A insulina tem muitos efeitos sobre os níveis de glicose no sangue dentro do corpo. A insulina é segregada pelo pâncreas durante o aumento dos níveis de glicose. Esta liberação de insulina provoca um aumento da absorção de glicose nos músculos, células vermelhas do sangue, e células de gordura. Este aumento da captação equilibra os níveis de glicose no corpo.

A função primária da insulina também inclui o processamento de vários produtos, como proteínas e hidratos de carbono. Sem o processamento correto desses itens, os nossos corpos começam a metabolizar gorduras. As gorduras, depois de ser discriminado, aumentar a quantidade de glicose no nosso corpo. A insulina não só afecta a absorção de glucose, mas também a síntese de várias moléculas. Isto também conduz a um aumento da produção de glucose.

Os doentes diabéticos devem entender por que injeções de insulina precisam ocorrer em horários específicos. Como injectar insulina antes do exercício pode causar níveis de glicose a diminuir, levando a hipoglicemia. A insulina não deve ser injetado dentro de uma hora de executar o exercício. A insulina pode ser regulada durante o exercício pré e pós com nutrição adequada e monitoramento de glicose no sangue.

Diretrizes exercício para o paciente diabético

A diretriz mais importante para um paciente diabético é para monitorar os níveis de glicose no sangue. Antes de quaisquer programas de exercícios, uma avaliação médica completa deve ser realizada para obter medições da linha de base. Os pacientes devem monitorar seus níveis de glicose no sangue quando da realização de exercícios.

1. Calçado:

O calçado adequado é proteger os pacientes de incorrer em quaisquer lesões durante o exercício. Com diminuição da sensação de neuropatia, os pés devem manter lesão livre de contusões e bolhas. Se não, lesões levará mais tempo para curar, fazendo com que o paciente um longo período longe de seu programa de exercícios.

2. Hidratação:

Hidratação adequada é um dos fatores mais importantes em um programa de exercícios. A hidratação não deve ser com refrigerantes ou bebidas açucaradas, que irá alterar os níveis de sangue /glicose. A hidratação com água deve ocorrer antes do início da sede.

3. Snacks:

A importância de um lanche é aumentar os níveis de glicose no sangue nos casos em que os níveis de glucose são baixos. Esses lanches também devem estar prontamente disponíveis. Um lanche deve ser consumido para cada sessão de exercício para um paciente diabético de 30 minutos.

4. Exercício aeróbico Versus Resistance:

O exercício aeróbico é a melhor forma de exercício para o paciente diabético. O exercício aeróbico também permite a capacidade de aumentar a força muscular cardíaco. Isso melhora a cardio e sistemas pulmonares eficiência. Alta intensidade, curta duração do exercício irá criar uma resposta hormonal saudável, queimar gordura, construir músculos, eliminar toxinas e mais importante equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

Independentemente da causa de seu diabetes, a melhoria do estilo de vida irá reduzir os efeitos nocivos dessa condição. A combinação de ajustes de Quiropraxia, nutrição, exercício e desintoxicação irá promover a cura, a doença inverter e manter o equilíbrio neurológico que é fundamental para viver no seu potencial de saúde Restaurant  .;