Low Sugar russos Sobremesa Receitas

Trate seu auto para um delicioso russo receitas de sobremesa salada de frutas baixa de açúcar preenchido com vitaminas e minerais e baixos fat.Most pessoas adoram experimentar alimentos dos países seus antepassados ​​provenientes de, ou simplesmente desfrutar de alimentos de amostragem de outras culturas e países. Sobremesas de terras distantes são sempre divertido tentar, mas muitas vezes sobremesas de qualquer país contêm grandes quantidades de calorias, gorduras e açúcares que simplesmente não são bons para sua saúde.

Desserts russos são conhecidos por sua doçura e teor elevado de gordura e, por vezes, enquanto estas sobremesas têm sabores maravilhosos em encontrar maneiras de cortar para fora algum do açúcar e gordura é definitivamente melhor para a sua saúde.

Ao tentar sobremesa receitas russas você pode usar substitutos do açúcar para alguns dos açúcar nas receitas e trocar algumas dessas gorduras para ingredientes de baixa gordura e, em muitos casos, é difícil dizer a receita original da que você tiver feito alterações também. Enquanto isso aqui é uma receita de frutas simples que você pode tentar que utiliza apenas uma colher de chá de açúcar em pó e tem baixa gordura maionese substituído por maionese normal

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Yalta Fruit Salada

Esta salada de frutas russo delicioso pode ser servido como parte de um almoço leve ou como fim perfeito para uma refeição. Ele é carregado com toneladas de fruta que lhe dará uma grande variedade de vitaminas e minerais, mas tudo o que você vai notar é o sabor delicioso.

Ingredientes

· 1 laranja média descascadas e segmentado

· 1 tangerina meio descascadas e segmentado

· 1 pêra descascada, sem caroço e cortada em 1/2 mordidas polegadas

· 3 maçãs descascadas e cortadas em cored 1/2 polegadas morde

· 4 ameixas sem caroço e cozidas e cortadas em 1/2 mordidas polegadas

· 1 colher de chá de açúcar em pó

· 1/3 xícara de maionese light baixo teor de gordura

· 1 colher de chá de suco de limão fresco

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Como chegar

Em uma tigela pequena misture a maionese e suco de limão e reserve. Prepare frutas e polvilhe com açúcar em pó, misturando cuidadosamente para garantir que todo o fruto fica açucarada. Despeje sobre o molho, misture delicadamente e leve à geladeira até que esteja pronto para servir.

Ao servir colher em pequenas taças de sobremesa ou servir no prato de sobremesa em uma cama de alface.

Esta sobremesa levemente doce faz uma maravilhoso final para uma refeição verão e também faz um grande prazer de dormir. A coisa maravilhosa sobre este tratamento é que ele é preenchido com um número de frutos sadios que lhe dá uma tonelada de vitaminas, minerais, antioxidantes e fibra todos os quais são tão bons para você como este gostos doce deleite. Também é muito fácil e simples de fazer e pode ser feita até horas antes do tempo de modo que você não vai ser passar o tempo na cozinha quando você pode estar vendo a seus convidados.

Para um sabor ligeiramente diferente e torção neste favorito russo tente substituir baixo teor de gordura iogurte de baunilha francês para a maionese. Isto dará a seu Salad Yalta um sabor ligeiramente doce. Explorando e experimentando novas guloseimas são sempre divertido e é ainda mais divertido quando você pode encontrar esses grandes trata de degustação que são bons para sua saúde, bem como o seu paladar Restaurant  .;