Diabetes tipo 2 - Diabetes Ou deveria ser a morte

Milhões de pessoas no mundo são diagnosticadas com diabetes tipo 2 anualmente. Mas, embora a situação é grave, isso significa automaticamente a sua vida tem sido muito reduzida? Não, se você está pronto para enfrentar o desafio de uma forma disciplinada e sistemática. Ignorando ou conta, fornecido, ou, pior ainda, entrar em uma depressão, tornando a situação pior. Isso realmente não ajuda. A ciência médica tem percorreu um longo caminho, e há maneiras de superar esta doença resistente à insulina e viver uma vida normal.

diabetes tipo 2 é diagnosticada quando as células e tecidos do corpo tornam-se insensíveis à insulina, ou se houver é uma redução da síntese e secreção de insulina. O resultado é a hiperglicemia ou açúcar elevado no sangue. Muitas crianças "herdar" a partir de seus pais diabetes mellitus, e outros para criar através de seu estilo de vida e obesidade (embora geralmente há uma história familiar de diabetes tipo-2).

Se um problema de peso, para resolver este problema como assim que possível. Lembre-se o excesso de gordura ao redor da cintura, conhecido como "barriga de gordura", degradar, por isso é muito difícil para as células respondem à insulina. A gordura visceral ou abdominal gordura: cintura maior do que 40 polegadas (100 cm) para homens e mulheres - 35 polegadas (88,9 cm) é das áreas mais importantes de diabetes, carregando peso extra. Este é o lugar mais perigoso para o acúmulo de gordura. A gordura visceral é não só uma multidão de seus órgãos vitais, mas você também são propensas a desenvolver uma condição conhecida como fígado gordo.

Não só de gordura prejudicial, quando o diabetes está presente, mas ele também está correndo para um número de outras condições, tais como:

* A doença cardíaca
* Curso e
* A pressão arterial elevada

Agora você não só lidar com diabetes, mas uma infinidade de outras preocupações médicas..

Há um baixo impacto formas de exercício, como caminhada e yoga em sua vida diária. Usando seu corpo, ajuda a ativar as células e tecidos, o que pode ter desaparecido entre a gordura eo estilo de vida sedentário. Como construir muscular, glicose processo mais fácil e eficiente. Menos gordura é em torno de seu meio, melhor o seu corpo obras