Top 5 métodos perigosos da perda de peso para evitar

Perda de peso suplementos que podem fazer mais mal do que bem

Quando você fala sobre a perda de peso, todo mundo anseia por ele, mas raramente eles querem colocar no trabalho para obter os resultados desejados. Mas ao contrário de cada nova estratégia de marketing mágico perda de peso, não existe uma pílula mágica. Claro que você pode ter algo que vai ajudá-lo a deixar cair libras para o curto prazo, mas todos eles têm inevitavelmente alguns queda. Ou você &'; ll ganhar as libras de volta assim que você parar de tomar a pílula ou pode causar outros problemas de saúde a longo prazo

Perder peso e de grande procura é incrível, mas a que custo quer atalho do. verdadeiro, permanente e saudável caminho para o corpo perfeito? It &'; s extremamente importante para realmente fazer o seu trabalho e identificar a verdade por trás de todo o hype do próximo novo suplemento de dieta milagre

Abaixo está um resumo dos perigos potenciais associados com alguns dos novos métodos de perda de peso e. os novos slogans de marketing que você fica viciado para o caminho errado para perder peso e ficar saudável. Escusado será dizer que, não importa o que você escolher, você deve sempre consultar seu médico antes de tomar qualquer coisa!

Prescrição pílulas dietéticas

Anfetaminas, anti-obesidade drogas, anorexiantes ou o que você quiser chamá- eles, são na sua maioria disponíveis somente por prescrição, mas a maioria dos médicos são cautelosos ao receitar esses dias. Enquanto eles fazem suprimir o apetite, ele ensina nada sobre alimentação saudável e exercício físico. E se você don &'; t mudar seus hábitos alimentares e começar o exercício necessário, você é muito provável a ganhar o peso de volta no momento em que você parar de tomá-los. Não é demais mencionar, eles podem ser viciante. Alguns efeitos colaterais indesejados incluem pressão alta, arritmia cardíaca, insônia, alucinações e delírios. Soa como um comércio de você don &'; t querem ou precisam

peso prescrição drogas da perda pode ser uma opção para pacientes que têm sérios riscos à saúde, como pressão arterial elevada, diabetes do tipo 2 ou colesterol alto e ter. dificuldade em controlar seu peso com dieta e exercício sozinho. Perda de peso drogas não deve ser usado como um substituto para uma alimentação saudável e um programa de exercício regular.

Efedrina como um suplemento da dieta

Efedrina tem sido discutido sobre por mais de 20 anos quando se trata para ele &' ; s segurança. Esta erva asiático tudo natural é encontrado em muitos remédios de ervas e pós perda de peso. Ele tem um poderoso efeito supressor do apetite. Ephedra contém uma substância química chamada efedrina. A efedrina estimula o coração, os pulmões, e do sistema nervoso e tem sido implicada em mais de 70 mortes. Efedrina é proibido em os EUA, devido a preocupações de segurança. Em 1997, o FDA propôs restrições sobre o conteúdo efedrina de suplementos alimentares, novos rótulos de advertência para os produtos que contêm os ingredientes ativos em efedrina, e uma proibição de produtos combinados que contêm efedrina e outros estimulantes naturais. 30 de dezembro de 2003, o FDA anunciou a proibição completa de produtos de efedrina em os EUA

uso Efedrina também é proibido pela National Collegiate Athletic Association, Comité Olímpico Internacional, e da National Football League. eu preciso dizer mais? Steer clara de este ..

fentermina fenfluramina-fentermina (fenphen)

Fen-phen foi um suplemento popular perda de peso na década de 90, até que foi implicado nas mortes devido a Heart- danos na válvula. A dieta-droga é uma combinação de fenfluramina e phenteramine, vulgarmente conhecido como fen-fen, mas foi retirado do mercado, mas fentermina sozinha ainda é vendido em muitos produtos de perda de peso. Alguns efeitos colaterais incluem dores de cabeça, tontura, arritmia cardíaca, hipertensão arterial e insônia, definitivamente não é pena.

As pessoas ainda procuram fenphen para perda de peso estão se voltando para o ainda disponível herbal Phen-fen, que pode ser comprado em farmácias e lojas de alimentos saudáveis. A idéia é que a combinação de fenfluramina que aumenta o nível de serotonina no cérebro que faz você se sentir completo, e phenteramine, o que aumentou a taxa metabólica de modo que você queimar mais calorias. Um grande problema com ervas Phen-fen é que ele também contém efedrina, que descrito acima, é proibido e muito perigoso.

Os laxantes para problemas de perda de peso

Um desses remédios caseiros populares, usado para purgar. Um estudo recente sobre os métodos de perda de peso mais estranhas mostra que 47% das mulheres que tentam perder peso virou-se para laxantes, este no topo da lista. Mas o kicker é, eles sabiam sobre os efeitos colaterais e perigos potenciais? Usando laxantes tendem a dar às pessoas uma falsa sensação de ser purificado. Embora você possa ter alguma perda de peso rápida, mais do que é devido à perda de água. Uma vez que a utilização laxante é parado, a maioria, se não todos, o peso perdido voltará rapidamente. Uso de laxantes, também limpa-lo de nutrientes e calorias importantes, afectando a sua absorção de gordura natural e perturbar seus níveis de eletrólitos

Se isso &';. Não é o suficiente para impedi-lo de usá-los, em seguida, confira a lista de possíveis consequências de tomar laxantes para perder peso são: dores de estômago, náuseas, vômitos a partir danificado revestimento do estômago, diarréia que provoca desidratação, hemorragia rectal de evacuações muito freqüentes, desmaios, tonturas, desequilíbrio eletrolítico, que se inicia uma nova linha inteira de efeitos colaterais, danos do trato gastrointestinal que pode ser uso e abuso de laxantes permanent.Regular pode resultar em baixa de potássio &'; s, arritmia e dano pancreático

Adoçantes artificiais para perder peso

Aspartame, embora o mais comum. edulcorante artificial utilizado, feita a partir de amino ácidos fenilalanina e ácido aspártico. Ele tem sido implicada em muitos processos que sofreram danos que incluem a cegueira, convulsões e lesões cerebrais. Alguns pesquisadores realmente ir tão longe como chamar-lhe um veneno. Quanto à perda de peso, &'; s longe de ser útil, na verdade, &'; s o oposto de útil. Você pode se surpreender, mas a pesquisa mostrou repetidamente que artificial sem calorias ou de baixa caloria adoçantes são apenas más notícias para a perda de peso … Ao contrário do que &'; ve sido ensinado, os estudos descobriram que os adoçantes artificiais como o aspartame pode estimular o apetite, aumentar a compulsão por carboidratos e estimular o armazenamento de gordura e ganho de peso

Ouça, embora a perda de peso e de grande procura é alguma coisa. todos nós queremos, que deve ser alcançado no caminho certo. Um caminho que ensina você a comer direito, obter o exercício adequado e viver uma vida longa e saudável. À procura de resultados a curto prazo, enquanto colocando em risco sua saúde a longo prazo com suplementos de perda de peso é um jogo que ninguém deve tomar, é realmente tão fácil uma vez que você entrar em uma rotina e você &';.. Vai ser muito mais feliz que você fez Restaurant   ;