Vegetarianismo e do pH milagre dieta

programa PH milagre para restaurar o equilíbrio no corpo por comer foods.Cells alcalinas do corpo é ligeiramente alcalino e pela ingestão de alimentos alcalinizantes você pode suportar além functions.In natural do seu corpo para comer alimentos alcalinizantes, Dr..Robert Jovem , o criador da dieta, também recomenda evitar acidificantes alimentos como carne, trigo e produtos lácteos. Aqueles que querem uma melhor saúde, de acordo com Dr.Young deve ser, vegetarians.The dieta padrão americano certamente não não é alcalinizante e, certamente, um vegetariano. A proteína animal é um dos pilares da maioria das pessoas e' s diets.However, a necessidade de proteína animal

Há uma crença predominante na sociedade que consome uma grande quantidade de proteína estimula a saúde e fitness.It especialmente física é esperado. que os homens são particularmente grandes quantidades de carne para a força e vitality.The mito prevalece, tanto para trás na história, e muitos podem remember.In do século XX, os cientistas começaram a acreditar que consumir carne igualou força física, especialmente no mundo dos esportes. Esta foi uma religião em particular, a relação entre o esporte e proteínas, uma das forças motrizes por trás do consumo de carne em 100 years.In fato, a necessidade do corpo para a proteína é realmente muito menos do que muitos think.There muitas fontes vegetarianas de proteínas que são alcalinizante, e aceitável na dieta milagrosa pH.

Mas por que o programa de proibir especificamente a proteína animal? A proteína animal, como carnes, ovos e produtos lácteos todos têm efeitos sobre o body.Being acidificantes sobre os efeitos da ainda maior quando você come carne inorganic.Consumption pode convencionalmente carnes processadas lhe a exposição aos hormônios, drogas e outras substâncias químicas dadas aos animais antes foram mortos. Não há estudos conclusivos sobre a segurança dos hormônios, mas risks.Animals não são percebidos são geralmente antibióticos, bem como, aumentando seu consumo de antibióticos e reduzir as bactérias em seu corpo. A redução dessas bactérias votos permitirá mais ácido metabólica a se acumular em seu sistema, e criar efeitos de saúde desastrosas.

Os elementos na carne que são boas para você (proteínas, vitaminas e minerais) pode ser obtido a partir do vegetariano fontes sem todos os perigos. Apenas uma xícara de tofu, uma fonte de proteína alcalinizante, tem 20 gramas de proteína. O homem médio ou mulheres precisa de menos de 40 gramas por dia. As necessidades de proteína pode ser facilmente satisfeitas sem comer carne acidificantes.

A mudança para o vegetarianismo é mais de luta mental do que físico. O corpo é executado com muito mais eficiência, sem a presença de acidificação de proteína animal. Comer carne é um hábito e os benefícios de comer que são um mito propagado culturalmente. Não há necessidade física para a carne. A parte mais difícil de eliminá-lo de sua dieta vai abrir os olhos para a grande variedade de novos alimentos que podem substituir a carne

Quando você seguir a dieta milagrosa pH, você &';. Ll aviso que recomenda Dr. Young um equilíbrio de alimentos alcalinos de 70% e 30% ácido alimentos. Isto significa que há alguma margem de manobra para comer alimentos na lista ácida. Embora possa ser tentador para comer proteína animal como parte deste de 30%, seu corpo vai estar em melhor equilíbrio se você escolher algo que é apenas ligeiramente ácido, como ovos, aveia ou massas, em vez de carnes altamente ácidas.

Tornar-se vegetariano no pH milagre dieta é certamente a sua escolha. Mas você deve isso a sua saúde para começar a reduzir a quantidade de proteína animal em sua dieta Restaurant  .;