Ouse ser Thin - O passado não é um sinal para o futuro

Se você é como eu (ou seja, como eu estava 25 anos atrás), você certamente sabe como se sente para estar insatisfeito com seu corpo, não sentir o amor, ou a abominar o seu emocional comendo (descontrolada). E , ainda mais, você sabe como se sente quando você não sabe como mudar a situação.

Da minha experiência pessoal, eu também sei que talvez você não tem idéia de como ter sucesso nesta batalha, e você está desanimado sobre suas chances de encontrar uma solução real.

Eu sei disso porque isso aconteceu comigo.

Quando eu penso sobre o que me levou a dar este primeiro passo muito atípico para fazer uma mudança na minha vida, eo que isso significaria para mim, eu posso honestamente dizer que eu tinha uma forte vontade de mudar o situação que eu não queria ser!

Mas, voltemos a 1980 (eu tinha 28 anos então) — depois do meu primeiro curso, a partir do qual eu inicialmente atraiu os recursos para entender que eu segurei em minhas próprias mãos o poder de projetar minha vida como eu queria.

Eu continuei a sofrer de distúrbios de compulsão alimentar com sobrepeso e compulsivos, e da mesma forma continuou a procurar uma resposta satisfatória. Eu não desistiu, até que encontrei um! Mesmo com o programa OA (Comedores Compulsivos Anônimos), eu não estava satisfeito, apesar do fato de que é um programa muito valioso. Mas, essa não era a solução que eu estava procurando.

Eu estava procurando a algo que me libertar de comer emocional e comer compulsivo transtornos de compulsão, algo que me libertar das armadilhas de dieta, a busca incessante de formas rápidas para perder peso — que me traria calma.

Eu procurei até que eu encontrei um — como eu conduzir minha pesquisa eo que eu encontrar? Do meu ponto de vista, eu já estava se movendo no sentido de encontrar uma solução, e, portanto, quando me deparei com um caminho que eu não tinha tentado "Eu fui com ele" sem hesitação. Eu sabia que eu não tinha nada a perder (fora de algumas libras), e eu só podia ganhar.

Depois eu segui o sistema em 1985 (eu estava em seguida, 33), e eu estava finalmente livre para sempre da minha preocupação com peso e consumo de alimentos, eu estava tão profundamente convencido deste método, que eu pensei, qualquer outra pessoa que sofre de transtorno de comer demais e acima do peso, vai ver o potencial neste sistema e imediatamente quer ser livre de alimentos, como eu.

Se eu posso ser "a sua mulher mensageiro" por um momento, eu também gostaria de trazer-lhe a seguinte mensagem: é possível! Mesmo se você está farto com o caminho que você tomou até hoje, e você está pronto para uma mudança — é importante para mim, pessoalmente, lhe dizer, que isso é possível!

O que era possível para mim, e eu acredito que é possível realizar os seus sonhos, a decisão de não desista de si mesmo deve ser parte integrante do objectivo ou solução que você está procurando. Não deixe que suas experiências passadas ditar o que é possível para você hoje, e não parar ou permanecer inativo até que você cumprir o seu desejo.

Aqui está algo para se pensar. Eu tento memorizá-lo em todas as oportunidades: as lesões e as falhas que você experimentou no passado estão muito longe. O tempo e as circunstâncias mudaram, e de ter alterado também. Pesquisa diz-nos que o grau em que você está indo para permitir que experiências passadas impacto na sua vida hoje, é com você, e você sozinho. Art