Usando hipnose ea PNL Para criar a supressão do apetite e perda de peso

A hipnose, graças aos filmes e programas de TV, a própria palavra evoca a imagem de um hipnotizador-beady olhos balançando seu relógio de bolso e cantar as palavras, “ Você está obtendo sonolento &"; Faça uma pesquisa no Google, e você vai encontrar vários milhões de páginas da web dedicados ao tema. Infelizmente, muitos sites que vendem programas de auto-hipnose fazer selvagens, alegações infundadas. I &'; ve sido no negócio desde 1978. Então eu acho que eu &';. M mais do que qualificado para definir o registro direto sobre a perda de peso hipnose

Antes de tudo, a hipnose é uma ferramenta, assim como um bisturi é uma ferramenta. Assim como diferentes cirurgiões têm diferentes níveis de habilidade no uso de um bisturi, hipnotizadores diferentes têm diferentes níveis de habilidade no uso da hipnose. E, para complicar o assunto, há muitas formas e tipos de hipnose diferentes. Aqui são apenas algumas das reivindicações selvagens que eu &'; ve visto em sites, juntamente com a verdade da questão:

A hipnose irá acelerar o seu metabolismo. A verdade é, que a hipnose não pode acelerar diretamente o seu metabolismo. Mas pode ser muito eficaz em ajudar a programar seu inconsciente com o aumento da motivação para o exercício, e que o exercício pode aumentar a sua taxa metabólica. Da mesma forma, a hipnoterapia para acelerar o metabolismo para a perda de peso rápida pode ser efectuada através da programação do inconsciente para motivar a ingestão de maiores quantidades de proteína, pois que a ingestão vai intensificar a taxa metabólica.
Hipnose vai fazer você perder peso. Isso é falso. Mas a hipnose pode ser usada para ajudar a eliminar seu apetite, de modo que você comer menos e comer menos pode ajudar você a perder peso

A pessoa média &';. S apetite e desejos por comida e um impulsos para comer são causados por dois programas inconscientes:

A. Ao emparelhar comer com qualquer outro comportamento, o outro comportamento acionarão cravings para alimentos e uma compulsão para comer. Isso é chamado de uma resposta condicionada. Por exemplo, se você comer quando você assiste TV, você receberá automaticamente um desejo de comer cada vez que você sentar para assistir TV.

B. Quando você se sentir tenso, você se sentir compelido a colocar algo em sua boca para relaxamento e prazer. Este é o resultado da programação que você recebeu como um infante. Quando você tem irritadiço, sua mãe colocou uma garrafa em sua boca. Você se distraiu, relaxou, e provavelmente adormeceu. Agora, quando você começa irritadiço (ansiosas ou tensas), você se sentir compelido a colocar algo em sua boca para relaxamento e prazer.

C. Há um terceiro programa inconsciente que está presente para algumas pessoas. It &'; s chamado comer emocional. Comer emocional ocorre quando uma pessoa está motivada para fazer ele ou ela mesma gordura, porque por ser gordo eles vão se proteger de alguma forma. Por exemplo, se uma pessoa tem seu coração quebrado em um relacionamento, seu inconsciente pode motivá-los para um comportamento que iria impedi-los de obter o seu coração quebrado novamente. Exemplo: Eles estão motivados para engordar para mantê-los fora de um outro relacionamento, porque isso vai eliminar a possibilidade de um outro coração quebrado

D.. Já escrevi vários artigos sobre este tema complexo que disponíveis em outros lugares. Existem algumas maneiras poderosas para usar a hipnose para perda de peso.

Então, como perda de peso hipnose pode resolver os problemas acima? Let &'; s cobri-los um de cada vez

No n “. &Rdquo A; acima: respostas condicionadas podem ser “ extinta &"; rapidamente e facilmente usando uma técnica que eu chamo de “. &" do Flash; The Flash treina a mente para configurar um novo conjunto de gatilhos. No exemplo acima, o sujeito tinha inconscientemente associado à imagem de comida na mão, com a TV. Cada vez que ele /ela sentou-se para assistir a TV, a mente inconsciente preenchido a parte que falta da imagem, ele “ brilharam &"; a imagem do alimento na mão, eo assunto sentiu uma ânsia e uma vontade de comer.
O Flash é um método que nos permite programar o inconsciente para usar a imagem da TV como um gatilho para uma imagem da TV auto-assistindo sem comer. Quando perdemos a imagem da comida, perdemos as ânsias.
Quando momentaneamente desassociar (ver a nós mesmos a partir do ponto de vista de que alguém faria), nós não somos capazes de sentir nossos sentimentos (desejos e insta).
Quando nos vemos em um comportamento (assistindo TV sem comer), nos sentimos compelidos a gerar esse comportamento. Assim, o sujeito perde os desejos, e começa realmente uma compulsão para rejeitar alimentos

No n “. &B" acima: O assunto é comer e beber para relaxamento e prazer. Nós ensinamos a perda de peso hipnose assunto, porque a própria essência do estado hipnótico é relaxamento profundo. E nós utilizamos o “ Flash &"; para programar o inconsciente para usar os pensamentos e imagens mentais que estão provocando sentimentos de ansiedade e stress, como gatilhos para pensamentos secundárias e imagens que irão acionar o relaxamento em seu lugar. Quando o sujeito se sente mais relaxado geral, os desejos orais são muito reduzidos

No n “. &Rdquo C; acima: Discutimos comer emocional que faz com que a pessoa com excesso de peso. O “ comportamento &"; de excesso de peso, em seguida, fornece algum tipo de proteção emocional. Então, nós usamos uma técnica chamada uma resignificação, quais os programas que o inconsciente para assumir a responsabilidade de fazer o assunto substituir automaticamente algum outro comportamento mais aceitável que irá fornecer a mesma proteção emocional, em vez de estar acima do peso. E isso resignificação irá eliminar a compulsão de comer para efeitos emocionais.
A auto-hipnose para perda de peso pode ser um método muito eficaz. Eu só posso descobrir a ponta do iceberg neste breve artigo. Por favor, consulte o meu site para uma informação mais completa Art  .;