Como descobrir se você tem uma lenta glândula tireóide causando sua Ganho de Peso

Milhares e milhares de pessoas foram perdendo weght e não reconhecem que a sua glândula tireóide pode ser a explicação para a situação. Uma vez que a glândula tireóide regula o metabolismo tentando perder peso sem ter um funcionamento normal da glândula é impossível. Aqui estão uma série de táticas simples para ver se você pode ter uma glândula tireóide lenta como uma explicação de suas dificuldades de perda de peso.

Passo 1:. Verifique os seus sintomas para descobrir se sua tireóide poderia ser baixa
O sinal de alerta mais freqüente eu descubro é “ fadiga &"; Se você está recebendo oito horas de sono por noite e você lenta mas seguramente desenvolver fadiga incomum geralmente ligada com ganho de gordura ou falta de derramar a gordura, você precisa ter sua tireóide examinados. Aqui estão alguns dos sintomas de redução da tireóide.
1. Dificuldade em perder peso corporal, ganho de peso, dificuldade em manter a perda de peso Página 2. A pele seca, eczema, muitas infecções de pele Sims 3. Pêlos grossos, cabelos recuando página 4. Constipação
5. Intolerância ao frio
6. Fadiga, perda de energia, desgastado em uma base regular sem ter razão
7. Inchaço da face, bócio no pescoço
8. Níveis elevados de colesterol no sangue perfil
9. Síndrome do túnel cárpico
10. Canelas inchados
11. Unhas quebradiças
12. Memória fraca, dificuldade de concentração, mente nevoeiro
13. Período menstrual irregular na maioria das mulheres, perda do desejo sexual, menopausa precoce
14. Perda de cabelo na parte externa do olho testas

Passo 2: Tenha um olhar em um espelho e verificar se você tem os sinais de uma tiróide lenta; O que você pode olhar como se você &';? Re tiróide está funcionando lentamente

É provável que você tem uma pressão arterial baixa inexplicável e uma taxa de pulso lento. Seu rosto parece inchado particularmente sob as pálpebras. O exterior ½ de sua sobrancelha está ausente e as sobrancelhas vai ser magro. Você pode olhar pele pastosa, amarelo e me sinto muito seca e áspera. As pontas dos dedos das mãos e pés pode ser frio, especialmente quando os outros são quentes. Você pode ter um bócio (inflamação da tireóide). As unhas ou unhas são frágeis e quebram facilmente.

Passo 3. Você pode fazer seu próprio teste Temperatura Basal para descobrir se você pode muito bem ter um
Lower tiróide

Mais de 50 anos atrás, um médico chamado Dr. Broda Barnes, tropeçou em cima fora que uma pessoa pode ter uma avaliação bastante precisa da sua função da glândula tireóide, medindo sua temperatura corporal basal, que é simplesmente a sua temperatura em decorrente de dormir antes de sair da cama. Aqui é exatamente como realizar a verificação:
No momento da noite, chacoalhar seu termômetro de vidro - ter certeza que ele está abalado para baixo e abaixo de 95 graus. (termômetros digitais não são tão precisos). No dia seguinte, ao acordar, defina o termômetro sob o braço com a lâmpada na axila com absolutamente nenhuma roupa entre ela ea axila. Deixá-lo lá por dez minutos. Depois de dez minutos, retirar o termômetro fora e examiná-lo, escrevendo o resultado imediatamente. (Ao acordar, a maioria das pessoas não pensam claramente e pode muito bem esquecer a leitura). Isto é conhecido como a sua temperatura basal Cedo AM eo "normal" deve estar entre 97,8 e 98,2. A leitura feita por axila é um pouco menor e um pouco mais preciso do que por via oral. Fazê-lo novamente todos os dias durante uma semana. Se você está tendo o seu período de menstruação aguentar até o segundo ou terceiro dia. Homens e mulheres com função tireoidiana normal terá temperaturas basais mais de 97,8 graus.
Se você tiver sintomas e sinais corporais, bem como uma baixa temperatura corporal a capa provável é alto de uma hipoatividade da tireóide de produzir o seu problema de peso. Você precisa ter para ver o seu médico e ter-lhe executar uma verificação de TSH.

Isso vai confirmar o seu palpite de que sua glândula tireóide está produzindo suas dificuldades de redução de peso Restaurant  .;