VOCÊ É A MELHOR DIRETOR você pode ser?

Tenho certeza que você vai concordar comigo quando digo que essa suposição pode ser uma coisa perigosa. Na verdade, pode ser uma coisa muito, muito perigoso, porque, por definição, é a crença de que algo é verdadeiro sem ter qualquer prova de que este é o caso. Em outras palavras suposições são feitas ou porque nenhuma prova ou fatos estão disponíveis ou eles não existem. E sem provas, bem, qualquer coisa pode ser dito para ser verdade, mesmo que não é!

Por que digo isso? Bem, eu estou pensando especificamente sobre a suposição, desde a descoberta da estrutura helicoidal do DNA humano por cientistas Watson e Crick, que o nosso DNA ou genes controlam nossas vidas. Onde é que esta suposição vem? Do próprio Sir Watson! Na verdade, ele afirmou que este é um dogma ou doutrina, o “ Central Dogma &"; como ele disse, em um discurso que ele fez em 1953. Por que isso foi uma suposição? Porque nem ele, nem ninguém, jamais provou - nem forneceu qualquer evidência científica - que é verdade! Eles forneceram quaisquer fatos para fazer backup de suas reivindicações

Agora, Watson &';. S falsa suposição ou crença não foi apenas enganosa, mas também teve um impacto negativo sobre as vidas de milhões, se não milhares de milhões de pessoas em todo o globo. Desde que Watson publicou seu “ Dogma Central da Biologia Molecular &"; um grande número de seres humanos tornaram-se programado com a crença de que seu DNA ou os genes que herdam de seus pais, determina tudo sobre suas vidas, das doenças que começam às suas características de personalidade e “ tudo mais &" ;. Na verdade, a “ primazia do DNA &"; governou supremo por muitas décadas agora, com genes a ser elogiada ou culpa por grande parte das experiências da humanidade, do desempenho acadêmico e atlético para a desesperança associada a doenças como certos tipos de câncer, por exemplo. Até mesmo os médicos mantêm a crença falsa de que os genes controlam praticamente tudo sobre nossas vidas. Isto não é surpreendente, dado o fato de que as escolas médicas têm sido programação futuros médicos com essa crença por muitos anos agora.

Então, qual é a verdade, então? A verdade é que seus genes não determinam o seu destino na vida, ou que você se torna. Seu ambiente faz. Uma pessoa não é um “ nascido perdedor &" ;, &ldquo uma, nascido líder &"; ou a “ &" assassino nato ;. Na melhor das hipóteses genes contribuem apenas para as nossas características, mas não determiná-las. Certamente genes que determinam certas características físicas, como altura, cor dos olhos e cor da pele. No entanto, outros aspectos de nossas vidas, como nossas características de personalidade ou maquiagem psicológica, o período de tempo que vai viver e nossa tendência a ficar doente ou se manter saudável e bem, por exemplo, são em grande parte determinado ou não controlado pelos próprios genes, mas por fatores ou sinais fora deles. Estes sinais são emitidos a partir do ambiente exterior dos genes (ou mais precisamente do lado de fora das células que os contêm) e o fenómeno pelo qual os genes são controlados ou dirigidos por factores externos a si é conhecido como “ epigenética &" ;. “ Epi &"; significa acima.

Agora, esses sinais ambientais que orientam a seleção ea expressão dos nossos genes são classificados em internos e externos. Sinais ambientais internas que transformam genes ligado ou desligado são aqueles que surgem de dentro do indivíduo e incluir os seus próprios pensamentos, crenças, bioquímica (hormônios, neurotransmissores, etc.), emoções, intenções, espiritualidade e fluxo de energia electromagnética por exemplo. Sinais ambientais externos, por outro lado incluir a sociedade na qual o indivíduo vive e obras, a comida que comem, as toxinas ou poluentes que estão expostos, os hábitos que exerçam e as competências parentais de quantos estão confiados aos seus cuidados e educação entre outros. Estes sinais ambientais possam ter impacto sobre nossos genes segundo-a-segundo, minuto a minuto, hora a hora, dia após dia. Por exemplo, pensamentos negativos persistentes na forma de se preocupar contually activar os genes que produzem o stress hormonas adrenalina e cortisol. Inundação contínua do corpo com esses hormônios do estresse é extremamente destrutivo para ele, e, finalmente, resulta em doença, tanto emocional e físico. E as substâncias nocivas do fumo dos cigarros causar danos a certos genes, resultando na formação de células danificadas que crescem de forma incontrolável para formar tumores cancerosos. E câncer, claro, muitas vezes, mata pessoas.

Então, o que você pode fazer para controlar epigentically seus genes para trabalhar para você e não contra você, para lhe fornecer o corpo saudável e mente possível, para ajudá-lo a atingir seus objetivos eficiente e eficaz e para melhorar significativamente o seu desempenho? Em outras palavras o que você precisa fazer para ser o melhor diretor de seus genes, o melhor diretor de sua vida, você pode, eventualmente, ser? Aqui estão algumas das coisas que você deve fazer:

1. Comer corretamente – apenas boa, alimentos nutritivos

2. Beba muita água – 8 ou mais copos por dia

3. Eliminar o estresse de sua vida

4. Don &'; t fumar alguma coisa ou usar substâncias ilegais

5. Minimizar, mas de preferência eliminar, seus pensamentos negativos

6. Identifique suas crenças destrutivas – em seguida, eliminá-los

7. Meditar, meditar, meditar regularmente – de preferência todos os dias

8. Obtenha seu energia eletromagnética flua livremente

9. Torne-se física e mentalmente apto - envolver-se em regular de
física e mental

exercício

10. Livre-se das emoções negativas

11. Tenha uma atitude positiva

12. Visualize

É claro que algumas delas, como comer corretamente ou não fumar, são coisas que o seu médico irá aconselhá-lo a fazer. Mas as chances são o seu médico nunca prescreveu um novo conjunto de crenças positivas para você, ou aconselhável que você visualize ou muitas vezes para se tornar uma pessoa mais consciente e espiritual. Agora, existem alguns médicos que já fazem praticar a medicina epigenética. Mas esta disciplina é, infelizmente, não é amplamente praticada … ainda. Dados os benefícios indubitáveis ​​entregues pela medicina epigenética não é longo, eu acho que, antes de se tornar tão comum quanto, a medicina alopática convencional. Então, don &'; t ser surpreendido na próxima vez que visitar o seu médico que ele ou ela prescreve uma rotina de energia ou aconselha-o a executar EFT (Emotional Freedom Techniques) regularmente em si mesmo ou para meditar. Aderindo ao seu conselho irá percorrer um longo caminho para ajudar você se tornar o melhor diretor de seus genes que você poderia possivelmente ser

Então, aqui &';. S para um futuro de sucesso do controle de seus genes na melhor direção possível para você

E, como sempre, desejando-lhe uma vida de uma óptima saúde, bem-estar e desempenho Art  .!;