Holística & Integrative Professional Selfcare Plano

National Ferido Guerreiro Alliance (NIWA) - Recuperação e Restauro-Resilience Plano & Individual Health Care; Rotina diária

Auto-Cuidado Contorno

Gerald W. Vest, LISW /LMT UNM Tricare Provider

Introdução

Como a medicina chinesa é descrito por Bill Moyers em "Cura e Mente:" ... acredita-se que como você vive em última análise, influencia a sua saúde. Não é apenas dieta ou exercício; é também um equilíbrio espiritual ou emocional que vem da maneira como você trata as pessoas ea maneira como você se trata. E uma vez que essa é a base de sua cultura, que transborda para sua medicina ".

A nossa Aliança e os nossos participantes reconhecem que a recuperação, restauração e resiliência será bem sucedida quando projetar e administrar um plano de saúde diária que incorpora nossa . cinco reinos que vivem em nosso Plano de Acção Diário Nossos participantes irão identificar e incluir Práticas de Saúde Integrativa dentro deste plano para melhorar todo o ser -. fisicamente, mentalmente, emocionalmente, espiritualmente e socialmente Ao fazer essa Compromisso Saúde a nós mesmos, estamos incentivando, apoiar e manifestar a nossa integridade, dignidade e auto-respeito como profissionais Aumentar nossa determinação ou força de vontade ao realizar este plano nos permitirá operar em níveis elevados de consciência e atenção —. tornar-se honesto, aberto, aceitando, permitindo e valorização de nós mesmos e nossas relações.

Compromisso

Eu projetei este plano de auto-cuidados profissionais com o meu advogado Serviços Comunidade e /ou terapeuta primário para promover a cicatrização, Restaurar o Health and Wellbeing e melhorar a qualidade da minha vida , saúde e relacionamentos.

Eu entendo que a saúde é uma experiência de bem-estar em equilíbrio dinâmico e relacionamento com meus ambientes naturais e sociais e da integridade dos meus reinos físicos, mentais, emocionais, espirituais e sociais. Eu reconheço que essas cinco reinos incluem o desenvolvimento e manutenção da força, coordenação, equilíbrio e flexibilidade como um ser completo.

Eu me comprometo a se tornar o melhor que eu posso ser fisicamente, mentalmente, emocionalmente, espiritualmente e socialmente reconhecendo ao mesmo tempo que estou em um processo de cura e recuperação de minhas lesões e feridas. Com cada ação há uma reação; portanto, estou ciente de que me empurrando para além de &'; &' ;; limites isolando-me; se sentir culpado por falsas promessas; e /ou eu próprio e outros culpando por minha situação, experiências ou falta de força de vontade, não são benefícios de saúde eficazes. Eu vou aceitar esse desafio de ser o melhor que posso ser !!!

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