O ABC (s) para gerir eficazmente a dor crônica

A dor é a razão mais comum para pacientes a procurar cuidados médicos. A especialidade da medicina da dor está relacionada com a prevenção, avaliação, diagnóstico, tratamento e reabilitação dos distúrbios dolorosos.

A dor crônica é uma dor que persiste e é muitas vezes definida como uma dor que dura mais de três meses. Uma pesquisa de 2011 pelo Instituto de Medicina indica que 116 milhões de americanos experimentam algum tipo de dor crônica.

Portanto, é importante que o paciente eo médico trabalhar juntos para tratar a dor crônica.

A fim de ser bem sucedido no tratamento da dor crônica, eu descobri que os pacientes que seguem estes ABC (s ) para gerir a sua dor crônica têm menos ansiedade e medo a respeito de seu tratamento Restaurant
Siga o meu conselho, e siga estes ABC (s):.

Uma Faça perguntas. Tente entender o máximo que puder sobre o seu diagnóstico e que faz com que sua dor. É importante entender o que os medicamentos são o tratamento e os detalhes de sua fisioterapia Restaurant .
Se a fisioterapia foi receitado para você, pergunte ao seu fisioterapeuta sobre os seus exercícios em casa. Verifique se o seu fisioterapeuta demonstra como executar todos seus exercícios corretamente. Fazendo um exercício de forma inadequada pode causar mais dor. . Certifique-se de entender como executar todos os exercícios em seu programa de exercícios em casa antes de lhe ser alta da terapia

Pergunte sobre os efeitos colaterais de seus medicamentos. Certifique-se de entender como tomar a medicação.

Deixe seu médico saber se você está completando seus medicamentos prescritos com medicamentos de balcão. Por exemplo, o seu médico pode dar-lhe uma receita para um medicamento anti-inflamatório e você pode tomar um over the counter anti-inflamatório. Na maioria dos casos, você não deve tomar os dois medicamentos. É por isso que é importante fornecer o seu médico com uma lista de mais de balcão medicamentos que está tomando
. .
B Seja Denúncia Art Zazzle.pt Não dobrar-se sobre medicamentos . Medicamentos t mix Don '. Embora, pode ser tentador para tomar de seu cônjuge ou um amigo &'; s medicamentos, isso pode ser muito perigoso. Misturando medicamentos ou dobrando-se sobre eles pode resultar em interações perigosas. Isso pode levar a depressão respiratória ou até mesmo a morte Restaurant .
C Venha para acompanhamento nomeações. Muitas vezes eu tenho experimentado que o paciente não vai manter a sua consulta de acompanhamento quando o paciente está com uma dose estável de medicação ou em um programa de exercícios que funciona. Eles normalmente dizem que perdeu sua nomeação porque eles estavam se sentindo melhor. Depois de anos de dor, alguns pacientes que não retornam até que eles têm uma exacerbação extrema de dor. Às vezes, eu não vê-los por um par de anos depois de sentir um alívio da dor inicial Restaurant .
Quando perguntado por que eles não conseguiram retornar, a resposta habitual é “ Eu estava indo bem, então eu esperei até que   ; I começando ferir realmente ruim para voltar &"; Depois falamos, Eu costumo descobrir que no tempo de intervenção, eles experimentaram algumas exacerbações leves de dor, mas eles esperaram até que fosse grave para voltar para acompanhamento Restaurant .
Assim como uma pessoa com diabetes ou doença cardíaca precisa manter suas consultas de acompanhamento durante os tempos estáveis ​​para monitorar seus medicamentos e seu bem-estar geral o mesmo acontece com o paciente com dor crônica. O objetivo é controlar o paciente &'; s dor de não ter de começar de novo com um novo plano cada vez que eles são vistos.

Quando alguns desses pacientes retornam para follow-up "ferem todo". Digo-lhes os passos juntos poderíamos ter tomado para evitar este tipo de exacerbação grave de dor teve eles vêm para o seu follow-up nomeação.

Mantendo a sua consulta de acompanhamento aumenta as probabilidades de ter um melhor controle de sua dor crônica.

Faça um esforço para aderir a estes ABC (s) para gerir a sua dor crônica.

Este artigo não se destina a dar conselhos valiosos ou substituir médico, o diagnóstico ou o tratamento. Ele é projetado para fins educacionais. Se você tiver dúvidas ou quiser solicitar um tópico futuro, email [email protected]

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