Benefícios de pimentas de Bell

Pimenta de Bell é comum e saudável vegetal em todo o mundo. É fonte rica em vitamina C e vitamina A. que também contém ácido fólico e vitamina B6. Existem vários benefícios para a saúde de pimentões. O gosto de pimentão é levemente picante para picante e doce. Pimenta de Bell é também conhecido como &'; Capsicum &'; ou &'; Shimla Mirch &' ;. Ele vem em variedade de cores como verde, amarelo, vermelho, laranja, roxo e preto. Cada variedade tem benefícios para a saúde distintos em sua própria maneira como indicado pelo principal ingrediente nutricional que faz com que as cores vivas destas pimentas.

Ele tem antioxidantes poderosos que impedem o câncer. É bom para incluir todos os tipos de pimentas de sino em sua dieta o mais rápido possível. Você pode comer desta forma qualquer que quiser, mas primeiro lave-o bem a partir de água quente para remover qualquer resíduo de cera que podem ser prejudiciais à sua saúde. Retire seu núcleo interno e da haste, em seguida, usá-lo. Pode-se comer como salada, frito, cozidos ou assados ​​que satisfaça os seus gostos. É muito saboroso e comida crocante. Às vezes também é chamado de &'; pimentões &' ;. Ele deve estar completamente seca e .... Leia mais
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