A Verdade sobre o protetor solar

Para muitos de nós, o cheiro de protetor solar desencadeia memórias dos dias quentes de verão e viagens para a praia — nós usá-lo na casa de campo, no barco, na água, e enquanto capinar o jardim . Mas quando foi a última vez que parou, e nos perguntamos —? O que é exatamente o protetor solar, e como ele me proteger do sol

Durante décadas os consumidores têm sido bombardeados com propagandas afirmando que o filtro solar é a única maneira de combater o sol &'; s raios poderosos e prejudiciais. Recentemente, no entanto, o FDA liberou documentos informando que a vitamina A em muitas marcas populares de protetor solar pode acelerar o desenvolvimento de tumores de pele e lesões. E que &'; s apenas uma das implicações negativas do protetor solar! Milhões de pessoas foram slathering protetor solar em si, e seus filhos, sem saber a verdade — isn assustador &';? T ele

Uma investigação recente do Environmental Working Group, declarou que 4 de cada 5 marcas de protetores solares não proteger adequadamente os consumidores do sol. América do Norte &'; s marcas mais populares — Coppertone, Neutrogena, e Banana Boat — foram classificados como alguns dos artistas mais pobres! Além disso, muitas dessas loções solares contêm substâncias químicas nocivas — produtos químicos que podem causar danos no fígado ou nos rins e reduzem a fertilidade. Recorde, nem todos os produtos químicos sintéticos no filtro solar são prejudiciais. Há alguns, no entanto, que você deve orientar clara de. Estes incluem:

· Diethylphthaltate

· 4-metil-Benzylindencamphor

· Oxybenzone

· Cotyl-Metoxi-Cinamatos (MAC)

· Ácido octil-Dimetil-Para-Amino-benzóico (OD-PABA)

· Homosalate (HMS)

· Polietilenoglicol (PEG)

Enquanto os estudos consideraram os ingredientes acima como prejudicial, o FDA acredita que eles sejam “ geralmente considerado como seguro e eficaz &" ;. Dito isto, o FDA não alterou as diretrizes de proteção solar desde 1978 —! Caramba

Absorvendo produtos químicos perigosos não é a única coisa que você deve estar preocupado sobre quando usar protetor solar. De fato, estudos têm demonstrado que o filtro solar inibe nosso corpo &'; s capacidade para produzir vitamina D por mais de 95%! A vitamina D é vital para nos ajudar a construir ossos mais fortes, reduzindo os efeitos do envelhecimento e melhorar a nossa saúde geral. E apesar de comprimidos de vitamina D estão disponíveis, a melhor maneira de obter vitamina D é por nos expor ao sol. Dito isto, ainda temos que manter a cautela, pois o sol é poderoso e pode realmente prejudicar-nos.

Dicas e Truques para evitar ser queimado e proteger-se de cancro de pele

É importante evitar a queima —. queimaduras de sol são o que causa câncer de pele e assim por diante, não exposição ao sol

* Para evitar ser queimado, limitar a sua exposição ao sol para dez minutos por dia. Aumentar gradualmente o seu tempo gasto no sol como a temporada de verão continua — em poucas semanas você vai ser capaz de ter a exposição ao sol normal, sem risco de queimaduras ou câncer
* The Sun &';. S raios são mais prejudiciais das 10h – 14:00 durante este tempo é melhor evitar a exposição solar —. Estadia em portas ou em uma área sombreada
* Se você absolutamente tem que estar fora durante estes tempos, usar roupas de mangas compridas leve e um chapéu
*. Em 2001, a Academia Nacional de Ciências publicou uma revisão global, mostrando que o ômega 6: 3 rácio era a chave para prevenir o desenvolvimento de câncer de pele. Para diminuir a sua chance de contrair câncer de pele incorporar mais Ômega-3 em sua dieta como nossas dietas norte-americanas já estão ricos em Ômega-6
* Use um protetor solar natural como Dr. Mercola &';. S Natural Protetor solar com Chá Verde! Dr. Mercola &'; s protetor solar não bloqueia a absorção de vitamina D como outros protetores solares, nem contém quaisquer produtos químicos, tornando-se seguro e eficaz

Agora que você conhece os fatos, ele &';! S até você para fazer as mudanças certas para você e sua família para o verão e certifique-se o protetor solar que você está usando é seguro Restaurant  !;