Como parar Heartburn de Superar Você - 7 coisas que você precisa saber

Se você &'; re um sofredor azia, a melhor maneira de superar o seu efeito é aprender mais sobre ele. Você pode pensar que é apenas um simples caso de indigestão manifestado por uma dor em queimação no peito, muitas vezes confundido com um ataque cardíaco.

Por um lado, você não pode simplesmente deixar este tipo de doença continuar sem tratamento adequado, porque esta é uma doença de refluxo que pode levar a complicações, incluindo câncer. Saber como parar de azia ou DRGE é também sobre a coleta de informações sobre que alimentos a evitar e quais os aspectos de seu estilo de vida para corrigir.

Se você sabe o que induz o esfíncter esofágico inferior ou LES, para tornar-se ineficiente em selar o pontos de entrada do esôfago, você pode evitar que a doença se repitam. Na verdade, o revestimento do esôfago pode ser danificada se o problema persistir médica.

Você também deve ter a consciência de que a azia podem surgir quando se tem hérnia de hiato, maus hábitos alimentares, hábitos de sono incorretos, estilo de vida saudável , está acima do peso, tomando medicamentos para outras condições médicas, ou grávida

Estes são os exemplos sobre como estas doenças ou condições pode levar a azia:.

1. Hérnia hiatal - ou hérnia do hiato surge quando a porção superior do estômago relativamente ao tórax causada por uma lágrima no diafragma. Neste caso, será mais fácil para o ácido do estômago até ao refluxo no esófago.

2. Grávida - GERD em mulheres grávidas geralmente acontece durante a última parte da gravidez. Seus sistemas digestivos desenvolver dificuldade em digerir a ingestão de alimentos. Assim, grandes refeições, frutas cítricas, alimentos condimentados e gordurosos; e qualquer atividade após cada refeição deve ser evitado durante a gravidez.

3. O excesso de peso - A obesidade pode aumentar a pressão no abdómen resultante para o impulso para cima do conteúdo do estômago, incluindo o ácido para o esófago

4.. Maus hábitos alimentares - Regularmente refeições faltando faz com que o ácido acumular-se no estômago que pode atrapalhar os processos de digestão

5.. Insalubre estilo de vida - O tabagismo enfraquece o LES e beber bebidas alcoólicas é semelhante a encher o seu estômago com ácido

6.. Medicamentos para outras condições médicas - Estes incluem medicamentos para pressão alta, sangramento menstrual anormal, a doença do mar, asma, antidepressivos, doença de Parkinson, insônia ou doença cardíaca

7.. Hábitos de sono e posturas incorretas - Se você se deitar depois de comer, a tendência é que o conteúdo do estômago para pressionar mais no LES. Você deve esperar pelo menos 2 horas para passar depois de comer e antes de se deitar
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Armar-se com o conhecimento adequado sobre como parar de azia pode ajudá-lo a superar esta doença antes que ela leva a uma condição que pode superá-lo. Art