As enzimas digestivas e pré-digestão, por que são a chave para uma boa saúde?

Este é o segundo artigo de uma série de cinco partes dedicado a digestão onde temos vindo a seguir uma refeição pobre nutricionalmente, típico da América, desde a boca até o esôfago para o estômago. Vimos que o alimento entra na boca, onde enzimas são adicionados via glândulas sublinguais. A refeição em seguida, move-se através do esófago, onde é aquecido, e depois para o estômago, onde pré-digestão ocorre. Vamos seguir esta nutricionalmente pobre refeição no estômago.

O alimento é mastigado na boca e saliva é misturada com este alimento. A saliva é constituída por uma solução de electrólito alcalino que humedece o alimento, muco que serve como um lubrificante, amilase, uma enzima que inicia a digestão do amido, lipase, uma enzima que inicia a digestão da gordura, e de protease, que digere proteínas. A maioria dos carboidratos são discriminados pelo processo de mastigar a comida e misturando-a com enzimas. Esperemos que a comida tinha enzimas viáveis ​​para misturar com as enzimas fornecidos pela boca.

Pré-digestão no estômago

Aqui é onde a comida de que os americanos comem tipicamente leads -nos directamente para a doença. Ao comer alimentos cozidos principalmente refinados com carne deixamos nosso corpo para baixo. É como um muito bom amigo de vocês está encontrando-se na frente de você morrendo de sede e você entregar-lhe um copo de água salgada. É água, mas ele irá gradualmente matá-lo.

Abaixo vou traçar o caminho da comida como ele se move para o estômago, e ver o que acontece com ele e como ele é tratado pelo estômago e no resto do o sistema digestivo. Esta é uma informação que alguns americanos conhecem. Quando recebi essa informação minha mente ficou chocada e eu imediatamente mudei meu estilo de comer completamente e para a vida. Então, por favor leia e rezo para que esta poderosa verdade muda sua vida, como o fez o meu. Depois de engolir a comida, ele se move para o esôfago, que é de 18 a 24 polegadas de comprimento. O esófago se move através do núcleo quente do corpo e é responsável pelo aquecimento a comida para perto da temperatura do corpo, o qual é de preferência 98,6. Isto é muito importante como enzimas digerir o alimento melhor em entre 94 e 104 graus. Então, se a situação ideal existe no esófago (água de gelo não é adicionado ao alimento) a comida é aquecida para algures entre 96 e 98 graus antes de entrar no estômago.

Este alimento entra no estômago através do esfíncter cardíaco, que é onde o esôfago e do estômago se encontram. Um estômago vazio é como um balão achatada até que o alimento entra nele. À medida que o alimento entra na parte superior do estômago, que se estende e se alarga para acomodar a comida. Na verdade, o estômago irá aumentar para além do tamanho da refeição até que esteja completamente insuflada. Enquanto o estômago está inflando ao seu tamanho total que demora algum lugar entre 40 a 60 minutos, a pré-digestão ocorre. Pré-digestão, é a sessão comida no estômago sendo digerido pelas enzimas que veio com ele. O ph ideal aqui é de cerca de sete anos, muito alcalino. Este pré-digestão é considerado por muitos nutricionistas para ser a etapa mais importante do a digestão. Este é o lugar onde as enzimas de nossa comida e boca digerir e preparar a comida para a absorção.

O que são enzimas?

Antes de ir mais longe Eu gostaria que você entender porque as enzimas são tão importantes. A resposta a esta questão é crucial para você understandingyour saúde. Entenda isso e você entender por que o tipo de alimento que você come ea maneira como ela é tratada é tão importante. Sua energia, força, sistema imunológico e todos os sistemas de seu corpo direita para baixo para cada célula individual dependem completamente de enzimas. Sem enzimas nada acontece em seu corpo, ou se isso pode levar anos para acontecer; essencialmente você está morto.

As enzimas que usamos são ambos produzidos por células do nosso corpo e também trouxe com comida feita por outras células vivas. Estas enzimas são proteínas produzidas em células que afectam as reacções químicas vivo. Um exemplo disto é uma banana senta-se em uma bacia. Depois de alguns dias, você notar a pele marrom de giro. Essa é a enzimas na atuação banana como um catalisador e causando uma reação química que libera energia.

Sem essas reações causadas pelas enzimas do alimento que você come não vai ser transformado em energia ou suprimentos para o corpo. Aqui são apenas algumas das outras funções de enzimas no organismo. Todos os nossos vitaminas, oligoelementos e minerais são dissolvidos até ao nível molecular por enzimas. Apenas a esse nível e que a alimentação pode ser absorvido pelo nosso corpo. Eles também controlar a digestão, o crescimento celular, a cicatrização de feridas e, mais os fagócitos das enzimas de utilização do sistema imunitário para lidar com agentes patogénicos.

Uma vez que o estômago completa o processo de pré-digestivo, a comida é então submetido a digestão química e mecânica. Aqui, na parte inferior do estômago, contracções peristálticas (digestão mecânica) agitar o bolo, que se mistura com fortes sucos digestivos. Estas incluem sucos de ácido clorídrico poderoso, que ajuda a quebrar o bolo em um líquido chamado chyme. Além disso, as enzimas chamadas pepsina e catepsina são adicionados ao suco no estômago para quebrar maior parte da proteína na alimentação. Este processo pode demorar várias horas, dependendo da refeição comido. O ph ideal aqui é de cerca de três, muito ácida.

O ácido clorídrico tem três finalidades. O primeiro é para quebrar laços minerais da nossa dieta. Agora, quando eles passam através do nosso intestino que são suficientemente pequenas para passar através da parede para ser utilizado pelo corpo. Em segundo lugar, limpar a comida de agentes patogénicos através da criação de um ambiente acídico que destrói os agentes patogénicos. Em terceiro lugar, alterar pepsinogénios em pepsina, o que quebra as cadeias proteicas longas que são os aminoácidos essenciais e não essenciais aminoácidos no alimento. Estes são discriminadas por pepsina em polipeptídeos, peptídeos e tri-peptídeos para que possam ser utilizados por nosso corpo.

Uma vez que o alimento é dividido, ele tem a consistência de massa de bolo. Isso é chamado de quimo e é libertado no duodeno pelo esfíncter pilórico. Se este chyme está devidamente preparado no estômago sua saúde é boa e você nunca ficar doente. Se o quimo não está devidamente preparado doença seguirão em breve e que a pessoa vai encontrar todas as suas fraquezas genéticas. É por isso que as enzimas digestivas e pré-digestão são essas chaves importantes para uma boa saúde Restaurant  .;