Dor Crônica & Miofascial; Fibromialgia - Muitas vezes juntos, mas Miles Apart

Muitas pessoas com fibromialgia
também ter dor miofascial crônica ou
CMP (formalmente conhecido como Síndrome da Dor Miofascial, MPS) e don &'; t sequer sabem disso. É muitas vezes ignorado, pois é fácil confundir a dor e ele &'; s origens com a de FM. Como resultado, é dispensada no diagnóstico. Ambos estão ligados ao sistema músculo-esquelético, que constitui quase 50% do peso corporal, mas não deve ser confundido como sendo o mesmo. Compreender FM e CMP e que os torna, irá capacitá-lo para ajudar a si mesmo. Você será capaz de descobrir alguns dos fatores que contribuem para a sua dor, de onde se origina e que o faz se sentir melhor. Ele vai ajudar você a entender tratamentos e encontrar aquele (s) que o trabalho para você.

Foi recentemente descoberto que MPS não é realmente uma síndrome em tudo, mas a doença neuromuscular
. Esta é uma notícia importante! A diferença? Doenças têm causas conhecidas e um processo bem entendido para produzir sintomas. Dor miofascial devido à pontos de gatilho
é agora considerado um doença verdade, ao invés de uma síndrome.
Fibromialgia é uma síndrome como artrite reumatóide e lúpus e tem pontos sensíveis (para não ser confundido com gatilho pontos). Mesmo com estas diferenças, acredita-se por muitos pesquisadores que se pode influenciar o outro

Eu já mencionei antes que eu tenho alguns especialistas que seguem de perto e chamar meu “. Fibro heróis &";
porque eles me ajudaram através de seus estudos e publicações para entender e validar a minha dor.
Devin Starlanyl é um desses heróis. Na verdade, ela foi a minha primeira. Eu li um livro que ela co-autor, fibromialgia e dor crônica miofascial: Um Manual de Sobrevivência
e, rapidamente, seguido por que seu livro, A fibromialgia advogado: Obtenção o apoio que precisa lidar com a fibromialgia e dor miofascial busca - ela é incrível! Ela é um sofredor de si mesma, assim como um médico /pesquisador. Ela começou a tentar dar aos médicos perspectiva do paciente &'; s ponto de vista e criou diretrizes diagnósticas, recursos do paciente com uma empatia você pode &'; t em qualquer outro lugar. Ela está na vanguarda de todas as pesquisas, informações e notícias & compartilha com FM & CMP sofrem de uma forma que possamos entender. Informar-se sobre o seu trabalho, foi o início da minha compreensão.

Quais são os pontos-gatilho?
Os pontos-gatilho são sutis, mas bandas tensos que contraem o músculo e causar uma dor tremenda. Os pontos-gatilho pode ser no painel frontal que circunda o músculo ou do próprio músculo. Eles são extremamente sensíveis à pressão no local e também causar “ referido &"; dor - o que significa dor em outro local do corpo. A parte da fibra muscular que efectivamente faz a contratação é um componente chamado um minúsculo sarcómero que não pode ser visto a olho nu. Contração ocorre em um sarcômero quando suas duas partes se unir e interligar como os dedos. Pontos-gatilho miofasciais estão confinados em uma área e estão morrendo de oxigênio, o que provoca uma demanda por energia. Há uma reacção química no sistema nervoso central, que sensibiliza os nervos próximos. Isso aciona o motor, sensibilidade e autônomo (não sob o controle voluntário) reacções dos pontos de gatilho. Músculos com pontos de gatilho estão em um estado perpétuo de crise energética.

gatilho pontos causar síndrome de dores de cabeça, dor no pescoço e mandíbula (ATM), lombalgia, cotovelo de tenista, e do túnel do carpo. Eles podem causar dor no ombro, punho, quadril, joelho e tornozelo e são muitas vezes confundidos com artrite, tendinite, bursite, ou lesão ligamentar.

Os pontos-gatilho também pode causar tonturas, dores de ouvido, sinusite, náuseas, azia, dor no coração falso, arritmia cardíaca, dor genital, e dormência nas mãos e nos pés. Alguns especialistas acreditam que a fibromialgia pode às vezes começar como resultado de pontos-gatilho miofasciais. Em pontos de gatilho CMP, a dor é mais intensa com um padrão de irradiando ao longo do mesmo músculo ou grupo muscular. Geralmente, há uma certa perda de amplitude de movimento, assim como uma substancial fraqueza nos músculos que têm pontos-gatilho ativos. A dor diminui quando o músculo está em repouso, e a intensidade da dor aumenta, logo que o músculo que começa a contrair.

Prova de pontos-gatilho miofasciais foi produzida através da utilização de imagiologia eletromiográficas (um dispositivo que converte a actividade eléctrica associada com o funcionamento do músculo esquelético para um registo visual ou em som e tem sido utilizada para diagnosticar desordens neuromusculares e no treino com biofeedback). Os pesquisadores também usaram ultra-sonografias de respostas de contração localizadas de pontos-gatilho. Eles podem até mesmo fazer biópsias de pontos-gatilho miofasciais que mostram os nós de contração e fibras musculares arredondados. Em um dos Devin Starlanyl &'; s artigos, eu li que, como resultado disso, The Journal of Dor Musculoesquelética
afirmou que os pontos de gatilho envolver a ldquo &; terminação nervosa ea fibra muscular pós-juncional &"; que “ identifica pontos-gatilho miofasciais como uma doença neuromuscular &ldquo ;. DG Simons. 1999. Os critérios de diagnóstico de dor miofascial causado por pontos de gatilho. J Dor Musculoesquelética 7 (1-2):.? 111-120

O que faz com que os pontos-gatilho
Há muitos fatores que podem ser atribuídos para acionar pontos: postura, escoliose, deficiência pobre tireóide , a deficiência de estrogênio, perda de flexibilidade, compressão da raiz nervosa (nervo comprimido), estresse emocional /ansiedade que leva à falta de sono que pode aumentar a tensão muscular, fadiga e limiar de dor. Outros fatores que podem causar ou agravar pontos de gatilho CMP são:. Deficiências nutricionais, infecções crônicas, desequilíbrio muscular, inatividade (postura estática)

Quando eu machuquei meu joelho esquerdo, o que resultou na cirurgia, eu desenvolvi um limp e sem sequer pensar sobre isso, continuou a privilegiar (proteger) que joelho tempo depois da cirurgia. Como resultado, todo o meu lado esquerdo tornou-se fraco e eu experimentei a dor que irradiava da minha parte inferior das costas todo o caminho até o tornozelo. Minha parte inferior das costas e quadril iria apertar tanto para compensar os músculos em minha perna, que às vezes eu não poderia &'; t até mesmo mover. A dor sentida como todos os meus músculos da cintura para baixo em que lado tinha “ &" ;. apreendidos Foi tão intenso, eu teria que congelar nessa posição até que aliviou. Ainda acontece hoje, mas a diferença é, eu sei o que fazer sobre isso.

Depois de um acidente de carro, o meu FM e CMP se inflamaram a um ponto que eu fui enviado para um terapeuta para o tratamento contínuo. Eu estava lendo sobre terapia de liberação miofascial
e foi realmente que desejam experimentar. Fiquei agradavelmente surpreso ao encontrar um terapeuta liberação miofascial que tinha praticado sob
John F. Barnes, Presidente e Diretor da liberação miofascial Tratamento Centros Nacionais e liberação miofascial Seminários. Barnes desenvolveu o mais incrível, terapia de aliviar a dor que faz o seu fascia e músculos se sentir como eles estão derretendo como manteiga e liberando suavemente e desdobramento seus músculos! Claro, que é a minha maneira não-clínica de descrevê-lo, mas isso é o que senti ao me.

Ser uma família de militares, que finalmente teve que se mudar para outra base e eu imediatamente começou a procurar uma terapeuta que conhecia e compreendia o método John Barnes. Eu vi vários terapeutas (cobertos pelo meu seguro) que afirmaram conhecê-lo, mas eu estava incrivelmente decepcionada e acabou prejudicando mais depois de uma sessão do que quando entrei. Então, a minha recomendação é para garantir que estas pessoas têm realmente estudou com Barnes ou foram treinados em um de seus seminários. Pergunte para a prova. Você também pode encontrar um link para seu site no meu site onde você espécie encontrar uma lista de terapeutas.

Com toda a investigação e os progressos realizados na compreensão e tratamento da dor crônica miofascial, quem sabe o que o amanhã trará ! Vou continuar a trazer-lhe mais informações sobre a CMP - desde o diagnóstico aos tratamentos tradicionais e alternativos. Há uma grande dose de esperança para pessoas como você e eu
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