Dor nas costas, Acupuntura ea conexão Rim-Intestino

Se você tem dor nas costas consistente, em seguida, obter o alinhamento estrutural verificada por um médico quiroprático seria a primeira coisa a fazer. A avaliação inicial seria provavelmente incluem raios-x para ver se há alguma degeneração ou outras preocupações com os ossos e as articulações da coluna vertebral.

Em seguida, a dor nas costas, especialmente na parte da manhã, quando decorrentes que reduz lentamente à medida que o dia avança é muitas vezes devido ao estresse sobre os rins. Que pode ser de uma simples falta de água (watercure.com) ou pode ser que a digestão é incompleta que produz toxinas que forçam os rins (filtros de sangue). Toxinas que não podem ser eliminados serão depositados nas articulações, muitas vezes nas articulações parte inferior das costas causando dor, inflamação e rigidez ao acordar ou quando se levanta depois de se sentar por um tempo.

Se isso soa como você pode estar lidando com esses problemas, aqui estão algumas dicas para você:

* 70-90oz beber. de pura água diariamente é um ótimo começo.
* Reduzir e eliminar chá, café e refrigerantes também é um passo importante.

Todos os sistemas estão conectados e quando se está enfraquecido, os outros devem pegar a folga ! Algumas dicas para uma boa digestão:

• não beber muito antes, durante ou logo após as refeições
• mastigar seu alimento completamente - isso é de extrema importância
•. comer alimentos que são minimamente processados, como carnes magras, vegetais de folhas verdes, nozes e sementes cruas e carboidratos complexos, como squash, cenouras e outros vegetais de raiz
• minimizar fruta, especialmente no inverno. minimizar laticínios (queijo duro é ok), para minimizar pães e grãos
• beber bastante fresco, água purificada entre as refeições.

Usando um suplemento de enzimas, como Terra-Zyme
pode ajudar na digestão e reduzir o estresse sobre os rins e as articulações.

A parte digestivo do Corpo Terrain Teste
pode avaliar o nível de equilíbrio e função no trato intestinal e que estilo de vida e /ou suplementos são necessários para fazer melhorias.

Em Saúde,

Dr. Brett Saks Restaurant