4 maneiras de evitar um ataque cardíaco

Um minuto você está desfrutando de um passeio no parque e no próximo você se sentir como se um elefante apenas pisou em você. Agarrando seu peito e violentamente com falta de ar, você sofre o resultado final de doença cardíaca: um ataque cardíaco prematuro. Isso pode ser interrompido.

A causa subjacente de um ataque cardíaco é o estreitamento das artérias. O processo é conhecida medicamente como aterosclerose. Cardiologistas muitas vezes descrever aterosclerose como um problema de encanamento: gordura e colesterol lamaçal-laden gradualmente se acumula no interior das artérias. . Se esse acúmulo cresce grossa o suficiente, ele eventualmente se conecta um afetada "pipe &"; e você morre Em 2004, a revista Time disse ao mundo que há apenas um problema com a hipótese de colesterol: “ Às vezes é absolutamente errado &";

Mais de metade das pessoas que sofrem de ataques cardíacos ter “ o baixo colesterol &";. E “ alta &"; colesterol (300-350mg /dL) é uma parte natural e saudável do envelhecimento Quanto maior o colesterol no sangue total. quanto mais tempo (sim, mais longos) as pessoas vivem. Assim, se você quer evitar se sentir como um elefante está esmagando sua peito, olhar para além de colesterol.

As artérias coronárias têm pouca semelhança com tubos. Em vez disso, eles são feitos do músculo imprensado entre dois “ estrutural &"; camadas Quando o músculo das artérias torna-se inflamada “. aterosclerose &";. ou doença cardíaca pode definir em Este é iniciada por danos à camada estrutural mais interno que enfrenta a corrente sanguínea Ciência tem feito grandes progressos na. identificar o que causa danos a esta camada

Além do tabagismo, o maior culpado em hoje &';. s ataque cardíaco pandemia de açúcar no sangue é elevada (superior a 115). Isso leva a uma condição conhecida como resistência à insulina ou início de diabetes tipo II. Suicídio em câmera lenta, a resistência à insulina faz com que o açúcar no sangue a flutuar no sangue mais do que deveria. Resistentes à insulina, o músculo não aspira-lo a partir da corrente sanguínea. Ao longo do tempo, o açúcar no sangue reage com os aminoácidos nas proximidades flutuante. O produto desta reacção é um canivete suíço antecedência glicada final (AGE) do produto denominado.

produtos idade de corte e facadas profundamente em camadas estruturais de artérias coronárias. [1] glicação Medicamente, isto é denominado. O fatiamento explica por que os diabéticos têm quatro vezes o risco de ataque cardíaco em relação aos não-diabéticos. Superados com açúcar elevado no sangue, eles enfrentam o processo de abate de produtos idade. O resultado surpresa é um ataque cardíaco prematuro.

Uma maneira descontroladamente eficaz para prevenir os danos causados ​​por produtos indiscriminado idade é para controlar o açúcar no sangue ou aumentar a sensibilidade à insulina. Além de canela, luz do sol adequada e chá verde, outros métodos de controle que foram descobertos:

1. Intervalo de formação pode reduzir o açúcar no sangue em até 40%. [2] Para colocar em perspectiva, comumente prescrita metformina reduz sangue por um reles 19% ao mesmo tempo colocando os usuários em risco de obesidade! [3]

2. A suplementação nutricional com magnésio (400 mg /dia) foi encontrada para melhorar açúcar elevado no sangue entre os idosos. [4] A deficiência de magnésio inibe a insulina de escoltar glicose da corrente sanguínea para os músculos. O resultado final é a resistência à insulina e um risco aumentado de ataque cardíaco. Aspartato de magnésio é a forma mais bem absorvida de magnésio.

3. Ácido tânico das imita folha banaba as ações da insulina por provocando o transporte de glicose da corrente sanguínea no músculo. O sangue-açúcar segura e eficaz efeito do ácido tânico redução chamou a atenção da Big Pharma. Muitas empresas farmacêuticas estão trabalhando rigorosamente para criar um sintético knock-off.

4. Aumentar a ingestão de fibras com uma colher de sopa de casca de psyllium evita picos perigosos de açúcar no sangue após uma refeição.

Controlando o açúcar no sangue tornou-se o absoluto área mais quente da pesquisa. Não se limita a sugerir uma única forma de melhorar as doenças cardíacas, mas também uma série de outras doenças causadas por açúcar elevado no sangue. Estas incluem, mas não estão limitadas a diabetes, o cancro e mesmo Alzheimer &'; s! Em vez de dosagem pacientes com um punhado de medicamentos para tratar um punhado de doenças, controle de açúcar no sangue, naturalmente, é um remédio para todos os três Restaurant  !;