Como parar de beber álcool For Good

Tudo bem a pergunta mais comum feita é que posso parar de beber álcool?
E a resposta simples é sim qualquer um pode, mas você tem que ter feito a sua mente e ser totalmente empenhada em fazê-lo.

Qualquer um indo para essa metade coração não vai ter sucesso assim que você poderia muito bem parar de ler este artigo agora.

Reduzir em álcool vai melhorar sua saúde e seu lifeand lembre-se sua única aqui uma vez que este não é um
prática ou um ensaio. Pense em suas razões para reduzir a sua dependência de álcool e certifique-se de anotá-las.

Você está olhando para melhorar seu estilo de vida e saúde? Você quer melhorar seu relacionamento com sua família e amigos?
O que faz você quer beber menos?

Se você respondeu sim ao acima, então este é um passo na direção certa.

Primeiro você tem que pensar em algumas metas realistas, sem objetivos que você não vai ter sucesso. Talvez você tenha optado por não beber
em tudo, ou talvez você tenha optado por reduzir o seu consumo pela metade, ou reduzir o seu dia de beber por dia ou semana a semana, que sempre maneira que você escolher você tem que ficar por ele , confie em mim vale a pena.

Lembre-se que você deve sempre manter um dia a dia diário de seu consumo de álcool, com este você realmente sabe idéia do que seu beber. Aqui estão algumas perguntas que você deve estar se perguntando depois de algumas semanas.

Você bebe mais quando você está sozinha?
Você bebe mais quando você está triste?
Você bebe mais quando o seu solitário
Você bebe mais quando sua raiva?
Você bebe mais quando o seu em torno de certas pessoas? Descontos: você esquecer o que você fez quando você andou bebendo?

Se você achar que estes se aplicam a você, então tente mudar seus hábitos, digamos que você beba quando você está triste, em seguida, assistir
algo na TV ou ouvir coisa assim no rádio que faz você feliz, você tem que começar a entrar em uma rotina e
uma vez que você conquistar o seu quase lá.

O que a maioria das pessoas fazer é definir lá vistas a alta para que eles falham no primeiro passo, definir metas realistas e em breve você vai encontrar
que seu alcance destes . Bebidas alcoólicas não me controlar - eu controlo meu beber

Quase todo mundo que tem um problema com a bebida tem um problema de saúde e pela simples razão para isto é o álcool danifica
seus órgãos e sem seus órgãos seu corpo doesn ' t trabalho, cuidar de seus órgãos e eles vão cuidar de você.

A maioria das pessoas que tomam a ação e ir e procurar ajuda para lá dependência de álcool não quer parar de beber completamente ou
beber em ocasiões muito raras. Se você está procurando a informação livre sobre como parar de beber álcool, em seguida, cabeça sobre
parar de beber Aconselhamento e pegar lá relatório livre "Descubra Como parar de beber álcool permanentemente Dentro de 21

dias ou menos. Guaranteed" eles ter ajuda mais de 2000 Alcoólicos bater lá nemesis Restaurant  .;