Segredos para Younger olhando pele

Ninguém pode parar a velhice. Ele pega com todos, mais cedo ou mais tarde. Mas a velhice pode ser uma bênção e não uma maldição se você sabe como ter uma aparência jovem. Aqui estão algumas dicas para empurrar para trás as mãos do tempo e evitar rugas.

Beba bastante líquidos. Pele torna-se seca e enrugada se você não tiver fluidos. ... Ninguém pode parar a velhice. Ele pega com todos, mais cedo ou mais tarde. Mas a velhice pode ser uma bênção e não uma maldição se você sabe como ter uma aparência jovem. Aqui estão algumas dicas para empurrar para trás as mãos do tempo e evitar rugas.

Beba bastante líquidos. Pele torna-se seca e enrugada se você não tiver fluidos. No entanto, nem todos os fluidos são bons para você. Especialistas dizem que o melhor é a água, uma vez que elimina as toxinas nocivas do corpo e mantém a pele bonita dentro e por fora

“. A pele seca pode fazer rugas aparecem mais profundo e você um pouco mais velho. Mas batendo de volta uma cerveja ou saboreia sopa isn &'; t a melhor maneira de manter as células da pele hidratada e mais gordo e mais suave para o futuro, alguns especialistas dizem. A água é a bebida refrescante claro, de escolha. Ajudando a inaugurar em nutrientes e toxinas para fora, de seis a oito copos de água diariamente não só manter a pele hidratada, eles ainda incentivá-lo a suar de forma mais eficiente - ajudando estadia pele mais limpa e clara, &"; de acordo com a WebMD.

Tome banhos mais curtos. Um longo banho quente pode soar como relaxante maneira de matar o tempo. É verdade que pode acalmar a alma, mas pode prejudicar a pele a longo prazo. A água quente retira a pele de seus óleos naturais e deixa-lo seca e enrugada. Você &'; re melhor fora de passar tempo de qualidade em outros lugares

“. Levar de cinco a 10 minutos chuveiros ou banhos com água morna, seque a pele depois, então suave em creme hidratante, &'; disse WebMD

Don &';. esqueça de hidratar. A pele oleosa pode protegê-lo de velhice, mas você ainda precisa hidratar. Faça isso depois de lavar o rosto com água e sabão simples. Don &'; t deixar cheiro ou o preço seja o seu guia na hora de escolher o hidratante certo. Em vez disso, escolha um que o won &'; t entupir os poros e dar-lhe um mau caso de acne. Você também pode considerar a compra de um hidratante que protege contra o sol também. Dessa forma, você &'; estará fazendo sua pele um favor

Obter gordura suficiente na sua dieta.. Você &'; ve todos ouviram que a gordura é ruim para você e pode levar a todos os tipos de doenças. Dietas ricas em gordura também são erroneamente acusada de pele gordurosa e surtos de acne. Mas há uma coisa como gordura saudável e deve ser parte de uma dieta equilibrada. Incorporando gordura na sua dieta é bom para sua pele

“. Uma dieta ideal para a pele saudável inclui proteínas, carboidratos e boas-for-you gorduras como o ômega-6 ácidos graxos essenciais ômega-3 e. Essas gorduras powerhouse não só ajudar a produzir a pele &'; s barreira de óleo natural (ajudando a manter a pele hidratada, mais gordo, e com aparência mais jovem), eles também podem reduzir a inflamação associada com a acne. A maioria de nós começar a abundância de ômega-6 (encontrado em Panificação, grãos e outras fontes), mas são curtos em ômega-3, encontrados em salmão, linhaça, nozes, soja, ovos e outros alimentos fortificados, &"; revelou WebMD.

Use o lutador de rugas direita. Nem todos os produtos anti-envelhecimento são criados iguais. E quando se trata de combater rugas, alguns produtos simplesmente pode &'; t entregar porque don &'; t têm os ingredientes ativos certas. Com Dermaxin, você obtém nutrientes-reparação em geral poderosos que eliminam as rugas e outros sinais de envelhecimento. Para obter mais informações, vá para http://tinyurl.com/8jkw6ma
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