Se você ignorar a sua saúde, ele vai embora!

Se você ignorar a sua saúde, ele vai embora!

Em 1997, depois de viajar a todos os 50 Estados e em vários países Dr Stan Harris colapsadas fora de exaustão. Ele recuperou sua saúde depois de fazer algumas mudanças na dieta radical, e tendo produtos nutricionais que forneceram seu corpo com os nutrientes necessários. Dr. Harris começou a fazer seminários de saúde quase quinzenal em resposta a muitos pedido de pessoas que viram e ouviram as mudanças drásticas que ele experimentou. Dr. Harris está actualmente a perseguir seu ND Doutorado de Naturopathic Medicina pela Faculdade de Saúde Natural, em Oklahoma. Ele tem ajudado muitas pessoas com a sua saúde e bem-estar! Dr Stan deu sua mensagem de saúde de muitos milhares de pessoas. Ele falou para mais de 5.000 adolescentes em NC relativos à sua saúde, e recebeu uma ovação de pé. Uma vez em um Seminário Gothard Bill em Knoxville, TN ele falou para mais de 17.000 pessoas sobre a sua saúde, ele usa humor, e fácil de entender os princípios que mudou a vida das pessoas, e poderia mudar a sua vida se você aplicá-los!

Se você não cuidar do seu corpo, onde você vai viver?

Como isso pode ter acontecido comigo? Eu só lembrando que acorda com um médico olhando para mim. Eu não sabia onde eu estava, quem eu era, ou mesmo, se eu fosse (Inglês ruim, mas melhor descreve como eu me sentia). Eu era incapaz de andar, e eu poderia cevada até mesmo falar. Agora, para colocar isso em perspectiva melhor, uma semana antes do meu colapso, eu coloquei as minhas mãos através de 22 "de tijolos queimando, saltou e quebrou uma placa de 9 pés no ar com um pontapé. Enquanto Iaying em uma cama de navalhas afiadas unhas, Eu tinha 100 lbs. de blocos de cimento quebrados do meu estômago, com uma marreta!

Olá, eu sou DR Stan Harris (Doutorado em Divindade, e alguns créditos de distância de um doutorado em medicina naturopata) Aqui é a minha história, eu uso a viajar 320 dias por ano em Evangelismo (Eu tenho falado em todos os 50 Estados e 14 países estrangeiros), e eu em média cerca de 4 horas de sono por noite, por mais de 18 anos de minha vida. Eu era muito zeloso (I deve ter pensado que eu estava indo para salvar o mundo sozinho), mas fora de equilíbrio, e enganados a pensar que, se eu parecia bem, eu era saudável.

Em poucas palavras que eu negligenciado, e mesmo abusou meu corpo com falta de repouso adequado, junk food, tensão indevida, etc. Não, eu não beber, fumar, mastigar, ou correr com aqueles que o fazem, mas eu tinha colhido o que eu tinha semeado! Eu ignorei a minha saúde, e ele foi embora! Eu queimado! Eu perdi minha saúde, e agora foi-me dito que eu nunca falaria de novo! Se isso poderia acontecer com um cinto preto Salão da Fama, Karate Champion, que poderia acontecer com você, bem como se você não tomar cuidado adequado de seu corpo. Olhei bem do lado de fora, (eu fiz artes marciais), mas a saúde é baseada em seus órgãos internos, e estado de espírito. Você não está doente e cansado de estar doente e cansado?

Deus graciosamente me deu outra chance depois que eu mudei minha dieta, padrões de descanso, atitude, etc.!
Por favor, permita-me dar-lhe cinco Essentials para Ultimate Saúde.

1) Alimentos
Você sabia que você não pode colocar comida mortos em um corpo vivo (Temple) e espera obter a vida fora dele? Morte gera morte e vida gera vida! Qualquer coisa encaixotado, cozido, em uma lata etc., teve a força da vida tomada fora dela, para comer tanta comida que puder, da maneira que Deus fez. Coma mais frutas, legumes, nozes e saladas. Você é o que você come, digerir e assimilar. Abrandar quando você comer, mastigar a comida em vez de tomar duas picadas e deglutição como eu uso para fazer. Eu comi as coisas erradas (fast food ou junk), na hora errada (tarde da noite), o caminho errado (não mastigar corretamente), pelas razões erradas (abraço emocional quando deprimido, premiando a minha auto). Seria sensato tomar alguns suplementos bons porque o valor nutricional em nossos alimentos hoje não são o que eram no passado.

2) Água
Você precisa de água purificada diariamente. A maioria de nós está desidratado. Beber 3 copos de água consecutivamente quando você sente depressão chegando e ver como se sente. Nós todos sabemos que precisamos de beber pelo menos oito, 8 oz copos de água por dia, mas quantos de nós sabemos que se livrar, ou perder cerca de oito, oito onças de água por dia através da urina, suor etc. Qualquer coisa gaseificada ou com cafeína causas você a perder fluidos. Se você pudesse tomar a metade do seu peso corporal, e converter que a onça, e beber água que muito purificado (8 a 10 onças de cada vez) por dia, você iria se surpreender com os resultados! (ou seja, £ 200 pessoa deve tentar beber 100 oz). O por produtos de água clorada são causadoras de câncer, de modo a obter um purificador para o seu chuveiro, ou banheira, uma vez que absorvem cerca de uma libra ou dois de água quando tomar banho.

3) Air
Você pode ir um mês sem comida, uma semana sem água, mas apenas alguns minutos sem ar.
A EPA diz que nós gastamos 90% do nosso tempo em ambientes fechados. 64.000 morrem anualmente a partir dos resultados do ar interior poluído, e respirando em partículas. Nós respiramos 21.000 vezes por dia, você tem 100 trilhões de células, e cada minuto cerca de 300 milhões de células estão morrendo e sendo substituídas. As células mortas descamar e flutuar no ar. 80% do que você vê no ar da sua casa ou escritório, quando o sol brilha, é a pele morta. Por que a pele morta é uma coisa chamada um ácaro da poeira. Metade de todas as doenças são causadas por ar interior poluído de acordo com o Colégio Americano de alergista. esta é a única vez na história em que é mais seguro para viver fora do que em sua própria casa.
Um monte de pessoas sofrem de síndrome do edifício doente. Saia lado o mais rápido possível, respire, em seu nariz (... e soprou em suas narinas, a respirar de vida Gen 2:. 7b), e fora de sua boca, use seu diafragma quando você respira, assim como um bebê, seu estômago deve expandir quando você respira, não sua área do peito!

4) Atitudes
É a sua atitude, não sua aptidão, que determina sua altitude. A maioria das pessoas precisa de um check-up do pescoço para cima! Alguém disse que as pessoas estão sofrendo de Stinkin, pensando! Livrar-se de raiva sustentado, amargura, ressentimentos etc. O assassino # 1 que eles dizem é a raiva! Aprenda a perdoar as pessoas, circunstâncias, e até mesmo o seu auto! Amargura faz mais mal ao navio em que ele é armazenado, do que a vítima de quem ele é derramado. Quando você odeia, você ferir sua auto mais. Não beba o veneno de amargura, e esperar que alguém morra! Além disso, aprendem a cultivar a atitude de gratidão, basta dar graças por tudo o que você tem!

5) Atividades
Envolver-se em exercícios aeróbicos (Eclesiastes 10:18 Pela preguiça muito, o edifício (corpo-saúde ) decayeth, e através de ociosidade das mãos, a casa despenca through). O exercício ajuda-nos a tomar respirações profundas, e suando, permite que o corpo expelir as toxinas. A oração, (... oração, é bom medicina preventiva, bem como quando em necessidade desesperada de cura. Por que não andam, e orar, bem como tomar respirações profundas, tudo ao mesmo tempo Risos!, Norman Cousins ​​escreveu um livro " rir seu caminho para a Saúde. - A Anatomia de uma doença O bebê média ri 5.500 por semana, as médias adulta média 50 ou menos vezes por semana riso é como uma droga poderosa, mas é tão barato, usá-lo muitas vezes, ou mais. Eu utilizar para dizer aos meus filhos, anime-se, em breve você vai estar morto, porque você não pode sair dessa vida vivo de qualquer maneira!
Eu tenho uma pergunta para você, se você não sabia quantos anos você são, quantos anos você seria?

Quando você está para baixo a nada, Deus é até algo!
www.DrBreakThrough.com
Dr. Stanley Harris
717-275- 3508

PS Todo o comandante que já foi uma bagunça, e cada bagunça, pode se tornar um mestre - Dr Stan Restaurant  !;