Controle o seu armazenamento de gordura corporal 2 maneiras!

Você quer saber como controlar o armazenamento de gordura corporal
Há duas respostas simples …
• Controlar a sua insulina
• Controle o seu Cortisol
Agora, você pergunta, “ Ok, como posso fazer isso &";
Aqui estão as suas respostas:?
Para controlar a sua insulina é necessário:
• Reduzir a sua ingestão de açúcar
• Cortar para trás em seu massas, batatas, pão, & arroz
• Aumente a ingestão de fibra
A insulina é gerado quando você come carboidratos simples (ou açúcar). Você corpo quebra o alimento para baixo ao açúcar de maneira muito simples e rápida. Em seguida, seu corpo libera insulina para ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue. E onde você acha que o excesso de açúcar é armazenado? You got it … longe como gordura corporal. Não é bom. Cortar os carboidratos simples.
E se você adicionar fibra extra para sua dieta, ele ajuda a diminuir a taxa de absorção de açúcar, dando o seu corpo mais tempo para queimar essa comida para a energia, em vez de armazená-lo como gordura corporal . Além disso, a fibra se move essas toxinas fora de seu corpo, de forma rápida. Leve o seu Psyllium Husk Starbodies Fiber. It &'; s mais alto grama por grama no mercado
Para controlar o seu Cortisol:.
&Bull; Reduzir a sua ingestão de açúcar (inclui todos os carboidratos simples)
• Cortar o estresse em sua vida
• Cortar na resistência cardio
Cortisol é liberado quando você come açúcar (carboidratos simples), quando você participa de resistência cardio, e quando você está sob estresse! O cortisol é um dos seus hormônios que armazenam gordura. Quando seu corpo está sob estresse do cardio excessivo ou estresse da vida, seu corpo quer protegê-lo. Assim, seu corpo libera cortisol para armazenar sua gordura corporal longe para ajudá-lo a sobreviver (o estresse) e cortisol faz com que seu corpo quebrar o seu tecido muscular para os aminoácidos necessários para você através de seu stress. Se você pode parar seu corpo de liberar muito cortisol, você vai parar de armazenar a gordura corporal tanto.
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Apenas Starbodies acrescenta o L-Glutamina para os Starbodies Shakes para ajudá-lo a bloquear o armazenamento de gordura corporal, e para ajudá-lo a obter mais enxuta, mais rápido
Controle a sua insulina e controle que você &';.. Re Cortisol, e levar o seu Starbodies Psyllium Husk fibra e Starbodies Whey para shakes muscular, e sua gordura corporal vai te odiar.
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