Visão pode melhorar naturalmente

-? Um relatório emitido em 18 de abril 2007 por Prevent Blindness America estima os custos associados com problemas de visão de adultos nos Estados Unidos em um escalonamento $ 51400000000 viajantes -. De acordo com Richard Wallingford, OD, presidente da Associação Americana de Optometria (AOA), aproximadamente 25 por cento de todas as crianças com idade escolar têm problemas de visão.
- "Sessenta por cento das pessoas com idades entre 65 anos ou mais tem catarata em todo o país, e que (porcentagem) aumenta com a idade", diz John Ciccone, diretor de comunicações para a Sociedade Americana de Catarata e Cirurgia Refrativa em Fairfax, VA.

Estes números são uma indicação da enormidade do problema da deterioração da visão. Eu já ouvi estimativas que mais de 80% da população dos EUA tem problemas de visão. Nossos desafios de acuidade visual parecem estar ficando pior, não melhor, apesar de bem mais de 32.000 optometristas atualmente em prática nos Estados Unidos sozinho (como por informações no site da AOA). O que é errado com esta imagem?!?

Optometrists nos aconselham a ter, exames oftalmológicos regulares, de preferência anuais, para que eles possam prescrever lentes de compensação ao primeiro sinal de deterioração da visão. No entanto, a tendência óbvia é para a visão a piorar, não melhor, quando óculos ou contatos são usados. Óculos são um incômodo, os contatos não são muito melhores, e na maioria dos usuários em geral de compensar as lentes não estão satisfeitos com ter que usar essas muletas para o resto de suas vidas. Fora do desespero as pessoas se voltam para as operações a laser em grande número, enquanto que sofrem de catarata esperar o 'amadurecimento' de suas cataratas para que eles possam ter a cirurgia de substituição de lentes.

Existe outra opção? Existe uma abordagem natural para a resolução destes muitos desafios de visão? Existe uma solução sem riscos associados ou efeitos colaterais desagradáveis?

Felizmente, a resposta é um sonoro SIM. Dr William H Bates, MD, um oftalmologista de Nova York (1860-1931), descobriu que a fadiga ocular é a principal causa da deterioração da visão e ele partiu para encontrar a solução. Ele concluiu que a tensão sobre os músculos ao redor dos olhos poderia ser liberado por meio de técnicas de relaxamento simples, e que a aplicação destas técnicas resultou em um rápido retorno à visão clara para a maioria das pessoas. Suas técnicas são ensinadas ainda hoje e são conhecidos como &'; O &' Método Bates ;. A chave para reduzir o custo eo número de problemas de visão estiver disponível, e os efeitos colaterais são agradáveis:. Visão mais clara, melhor percepção das cores, aumentou a percepção de profundidade, redução ou eliminação de dores de cabeça, melhora da memória, e mais

Ao longo dos anos, o Método Bates tem sido mal interpretado e que por vezes é interpretado como uma série de exercícios para os olhos. Isso é lamentável, como a essência do método não tem nada a ver com exercícios; é tudo sobre relaxamento. A tentativa de curar o cansaço visual com exercícios para os olhos é como tentar correr uma milha com os músculos da panturrilha tensas; é provável que ser contra-produtivo. A idéia mais inteligente é liberar a tensão sobre os músculos em primeiro lugar, e, em seguida, se você quer fazer exercícios … bem, vá em frente, aproveite. Você vai notar no entanto, que as pessoas com visão clara não fazer exercícios para os olhos. Eles não têm nenhuma razão para isso. Depois de lançar o cansaço visual, a visão apura-se naturalmente, e não haverá necessidade de exercícios para os olhos. A fim de ser saudável os olhos simplesmente precisa ser usado de uma forma descontraída, sem esforço, durante todo o dia.

Qualquer um que está insatisfeito com seu atual nível de borrão visual ou que está frustrado com a necessidade de lentes de compensação vai ficar feliz em saber que é possível para retornar à visão clara naturalmente. O primeiro passo para alcançar esse objetivo é tornar-se consciente de como você atualmente usa seus olhos. Você tende a olhar de soslaio ou olhar? Ou você sem esforço piscar e deixe seus olhos se movem livremente? Você tende a chegar para óculos de sol do momento que você pisa fora ou são seus olhos confortável com luz brilhante? Apertando os olhos, olhando e sensibilidade à luz são indicações de tensão do olho

regular, piscando fácil; olhos que se movem rapidamente alegremente e livremente; ea capacidade dos olhos para ser confortável na luz solar são sinais de uma visão saudável relaxado. Para ir de hábitos de visão se esforçou para hábitos relaxados visão requer uma consciência de como os olhos são usados, e continuamente aplicar hábitos relaxados visão no lugar dos velhos hábitos tensas. Não é possível prever quanto tempo vai demorar para voltar a 20/20 ou melhor visão, mas a boa notícia é que, geralmente, leva muito menos tempo para voltar à clareza do que levou para chegar ao seu nível atual de visão embaçada

Para obter orientação sobre como retornar a uma forma descontraída de ver, e para libertar-se do fardo de óculos, lentes de contato, ou os riscos da cirurgia, entre em contato com um professor Método Bates experientes. Você também pode começar e desfrutar do seu caminho para a clareza

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