O que é Coaching de Vida?

Estilo de vida de coaching foca na criação de resultados positivos através da construção de auto-consciência, apoiar acções positivas e facilitar uma compreensão aprofundada que abre a porta a novas possibilidades e escolhas. Em um contexto de treinamento, estilo de vida aborda toda a pessoa, incluindo nutricionais, ... Estilo de vida treinador se concentra na criação de resultados positivos através da construção de auto-consciência, apoiar acções positivas e facilitar uma compreensão aprofundada que abre a porta a novas possibilidades e escolhas. Em um contexto de treinamento, estilo de vida trata da pessoa como um todo, incluindo nutricionais, bem-estar físico mental, social e espiritual, dependendo das necessidades do cliente. Estilo de vida treinos objetivo é ajudar as pessoas a criar vidas saudáveis, produtivas, bem-sucedidas e proposital.

Estilo de vida de coaching permite e educa os clientes a assumir a responsabilidade por suas ações dentro de sua vida pessoal. Um dos benefícios mais profundos clientes obter clareza sobre seus objetivos finais e que eles estão dispostos a fazer para alcançá-los. Muitos clientes sabem onde eles estão. (por exemplo, excesso de peso, cansado, frustrado, deprimido, sem foco, estagnada) e pode ver onde eles querem ser (por exemplo, magro, saudável, energético, feliz, avançar com a carreira, bem sucedido financeiramente), mas se distrair com obstáculos e diariamente responsabilidades. Uma das principais preocupações dos treinadores é que, embora os clientes não comer corretamente, são forçados para fora e têm vidas que não suportam seus objetivos de fitness, emocionais e de vida que eles ainda esperam resultados. Vida estilo de treinamento também envolve a criação de reuniões e de metas que irá levá-lo a todos os seus sucessos vida, incluindo, obtendo o impulso para alcançar seus objetivos financeiros, vida, saúde, emocionais e de carreira.

Como o coaching funciona?
A primeira consulta geralmente é feito pessoalmente ou por telefone. Há uma avaliação inicial para avaliar a qualidade de vida atual ou a saúde. Este é então analisada e os resultados são discutidos com o cliente de um modo preferido na pessoa. Durante cada sessão de treinamento, (30 min por telefone ou em pessoa 60 min) o cliente escolhe o foco da conversa, enquanto o coach escuta e contribui com observações e perguntas. Essa interação gera esclarecimento e move o cliente em ação. Coaching acelera o progresso do cliente, proporcionando maior foco e consciência de escolha.

A palavra chave aqui é a escolha. Quando um cliente está preso em um padrão de dieta, o exercício da mesma rotina, acumulando e atrair a energia negativa. É hora de olhar para as desculpas (falta de tempo, limites pessoais, excesso de stress, bloqueios emocionais) Basta iniciar o processo novamente não vai funcionar. Sem criar uma estrutura para apoiar os objetivos de fitness, saúde, emocionais e de vida do cliente, seus esforços levará de volta para onde ele ou ela começou. Um treinador de estilo de vida ajuda os clientes a mudar a maneira como eles pensam sobre seus objetivos, o que lhes permite perceber que eles têm mais opções. A partir deste ponto, os clientes escolher o caminho certo para eles. Estilo de vida de coaching ajuda as pessoas a criar uma vida que lhes permita manter um estilo de vida saudável, próspero e abundante em seus próprios termos Restaurant  .;