Vantagens Vinte saúde da cúrcuma

O ingrediente ativo na cúrcuma é curcumina. Tumeric tem sido usado por mais de 2500 anos na Índia, onde era mais provável usado pela primeira vez como um dye.The propriedades medicinais desta especiaria foram lentamente se revelando ao longo dos séculos. Muito conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, pesquisa recente revelou que a cúrcuma é uma maravilha natural, provando benéfica no método de tratamento de muitas condições de saúde diferentes de câncer a doença de Alzheimer.

Aqui estão 20 boas razões para adicionar açafrão no seu plano alimentar:

1. É um agente anti-séptico e antibacteriano natural útil na desinfecção de cortes e queimaduras.

2. Quando combinado com couve-flor, tem mostrado para prevenir o câncer de próstata e parar o crescimento do câncer de próstata existente.

3. Cancro da mama impedido de se propagar para os pulmões em ratinhos.

4. Pode prevenir o melanoma e causar células de melanoma existente para cometer suicídio.

5. Reduz o risco de leucemia infantil.

6. É um desintoxicante do fígado natural.

7. Pode prevenir e retardar a progressão da doença de Alzheimer através da remoção amyloyd acúmulo de placas no cérebro.

8. Pode prevenir a ocorrência de metástases em muitas formas diferentes de câncer.

9. É um potente anti-inflamatório natural que funciona tão bem como muitas drogas anti-inflamatórias, mas sem os efeitos secundários.

10. Tem mostrado promessa em retardar a progressão de esclerose múltipla, em ratos.

11. É um analgésico natural e COX-2 inibidor.

12. Pode ajudar no metabolismo da gordura e apoio no controle do peso.

13. Tem sido usada na medicina chinesa como um método de tratamento para a depressão.

14. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, é um tratamento natural para artrite e artrite reumatóide.

15. Aumenta os efeitos da quimioterapia paclitaxel drogas e reduz seus efeitos colaterais.

16. Estudos promissores estão em curso sobre os efeitos da cúrcuma em câncer de pâncreas.

17. Estão em curso estudos nos efeitos positivos da cúrcuma em mieloma múltiplo.

18. Tem sido mostrado para parar o crescimento de novos vasos sanguíneos em tumores.

19. Acelera a cicatrização de feridas e facilita na remodelação da pele danificada.

20. Pode ser útil para o tratamento de psoríase e outras condições inflamatórias da pele.

cúrcuma pode ser tomado em pó ou em forma de pílula. Ele está disponível em forma de pílula, na maioria dos lojas de alimentos saudáveis, geralmente em capsules.Once 250-500mg você começar a usar o açafrão em uma base regular, sua diversão para encontrar novas maneiras de usá-lo em receitas. Minha forma preferida de usar é a adicionar uma pitada de que a salada de ovo. Ele adiciona um sabor agradável e dá a salada de ovo uma rica tonalidade amarela

Contra-indicações:. Cúrcuma não deve ser usado por pessoas com cálculos biliares ou obstrução biliar. Embora cúrcuma é frequentemente usado por mulheres grávidas, é importante consultar um médico antes de fazer isso como cúrcuma pode ser um estimulante uterino.

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