Get Rid OAllergies com estes 3 Nutrientes ....

Caro leitor,

Você sabia que existem nutrientes em frutas e vegetais que podem ajudar a se livrar de alergias?

Muitos de vocês estão sofrendo de espirros, fungando, nariz congestionado, e lacrimejantes, coceira nos olhos. O problema é que mesmo se você &'; re recebendo alívio das drogas alergia habituais, você &'; re substituição de um conjunto de problemas com outro —. E as conseqüências podem ser graves

Isso &'; s porque a maioria desses medicamentos aren &' ; t bom para você. Hoje você aprender sobre uma maneira segura, natural para bater alergias.

Ambos over-the-counter e prescrição de medicamentos de alergia vêm com uma série de efeitos colaterais que colocam sérios riscos à saúde. Você pode ter experimentado alguns deles, incluindo:

• Sonolência
• “ Cérebro nevoeiro &";
• Rápidos ou irregulares batimentos cardíacos
• Alta pressão arterial
• Constipação
• Boca seca
• Curto prazo perda de memória
• Urina retenção
• A disfunção erétil
• Espasmos musculares
• Rins e danos no fígado
• Visão turva

alergias de combate doesn &'; t tem que ser dessa desagradável — ou perigoso

O segredo por trás Nature &'; remédio reside em três compostos naturais:. Bromelina, quercetina e vitamina C. A bromelina vem das raízes da árvore ananás. A quercetina é abundante em todos os tipos de plantas, incluindo as maçãs, frutas vermelhas, brócolis, abóbora e algumas nozes e sementes. E, claro, muitas frutas e vegetais contêm vitamina C.

Mesmo que tenha havido uma abundância de estudos comprovando sua eficácia, este “ ameaça tripla &"; caiu sob a medicina moderna &'; s tela do radar. I &'; ve sido usá-los com grande sucesso na minha prática há anos

Pense alergias como uma espécie de engano.. Eles acontecem porque as coisas como poeira, pólen, ou coisas na pele animal enganar o sistema imunológico em pensar que &'; s sob ataque (que &'; s porque os sintomas de resfriados e alergias podem ser tão semelhantes — que &'; re seu corpo &'; s forma de respondendo a um invasor estrangeiro).

Mas se você tem uma alergia a eles, seu corpo entra em ação assim mesmo. Células especiais nos revestimentos dos vasos sanguíneos das pálpebras internas, membranas nasais, e liberam substâncias pulmões chamada histamina e prostaglandinas inflamatórias. Estes são os verdadeiros culpados por trás de toda a miséria. Eles liberam fluidos e causar inchaço para expulsar o seu corpo pensa que é uma infecção viral ou bacteriana.

A quercetina tem como alvo as células especiais que fazem histamina. Estudos têm mostrado que não só previne alergias antes de começar; ele pode parar de reações alérgicas em andamento, mesmo em doses tão baixas quanto 1,5 microgramas. E funciona instantaneamente.

bromelina parceiros acima de encontro a reações alérgicas em duas maneiras diferentes. Ele neutraliza os efeitos da prostaglandina inflamatória, e também ajuda seu corpo a absorver quercetina de forma mais eficiente.

A vitamina C acrescenta mais duas forças de combate a alergia a ajudá-lo a afastar os resfriados. Você provavelmente já sabe sobre seus benefícios de aumento do sistema imunológico. Acontece que &'; s também um potente anti-histamínico. Ela impede a produção de histamina e acelera a desagregação de histamina já no sangue. Um estudo de 1992 mostrou que tomar dois gramas de vitamina C por dia baixou os níveis de histamina em 38 por cento em adultos saudáveis ​​— depois de apenas uma semana.

O &'; s mais, a vitamina C e quercetina reforçam-se mutuamente. A vitamina C faz quercetina durar mais tempo, e quercetina previne a vitamina C a partir de quebrar.

Você pode encontrar fórmulas que combinam bromelina e quercetina em lojas de alimentos saudáveis. Siga as instruções no rótulo, desde que as quantidades recomendadas irá variar dependendo de quão grave são suas alergias.

Adicionar cerca de 1.000 mg de vitamina C por dia para obter o benefício anti-alergia completo
Para sua boa saúde, de Al Sears, MD

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Johnston, C. et ai “ Efeito anti-histamínico de ácido ascórbico suplementar e quimiotaxia de neutrófilos &"; Journal of the American College of Nutrition. 1992. II (2):. 172-76
4 Middleton, E. et ai. “ Os efeitos de flavonóides de plantas em células de mamíferos:. implicações para a inflamação, doenças cardíacas e câncer &"; Avaliação farmacológica. .. 2000. 52: 673-751 Restaurant