"17 Benefícios de saúde do Gourd de Ridge"

“ cume Gourd também conhecido como Luffa acutangula e esponja Cabaça, Turai, Turiya e chinês Quiabo cresce na Ásia, África, Índia, China, Filipinas, e no Oriente Médio … além de que agora cresce em os EUA. Cume Gourd é comumente usado na culinária asiática e para a cura de muitos problemas de saúde. It &'; s grande para a constipação, redução de açúcar no sangue, hipoglicemia, perda de peso, estimular o sistema imunológico, desintoxicação, ajuda com acne e muitos mais desafios &";.

cume Cabaça é um veggie muito saudável, pois contém muito poucas calorias (apenas 40 calorias por xícara) e, assim, ele funciona bem para a perda de peso. Junto com comer outros alimentos ricos em fibras de baixas calorias que uma pessoa pode perder até 2 libras por semana comendo cume cabaça. Cume cabaça cria uma sensação completa e mantém uma pessoa de comer constantemente.

Gourd de Ridge contém insulina como peptídeos que abaixa e açúcar saldos sangue. E estes péptidos poderosos diminuir a quantidade de açúcar em excretado pela urina. E cume Gourd restringe açúcar de subir acima do que consideramos níveis normais e soltando muito baixo. Assim cume cabaça é muito importante para os que sofrem de diabetes e hipoglicemia.

Gourd de Ridge é também um bom agente anti-inflamatório contribuindo assim com doenças cardiovasculares, derrames e câncer. E porque a inflamação é o primeiro passo para a criação de doença, assim cume Gourd ajuda a prevenir doenças em geral. E cume cabaça cortada em pequenos pedaços e comido com um pouco de suco de limão ajuda a inflamação da bexiga urinária e uretrite. Além disso cume Gourd tem qualidades antibióticas que ajudam a prevenir e curar infecções bacterianas. Suco cume Cabaça é importante para icterícia e doença hepática &hellip cura; e as sementes mais a carne da cabaça também pode ser ingerida para a limpeza adicional do fígado. Um copo de suco fresco de Ridge Gourd com um pouco de adoçante tomado duas vezes por dia é importante para a cura de doenças do fígado e icterícia.

Esta cabaça surpreendente é igualmente um bom agente de desintoxicação para o fígado, sangue e outros tecidos do corpo. E quando temos toxinas removidas do corpo do nosso sistema imunitário funciona correctamente. Cume Gourd contém muita fibra, que é importante para proporcionar um bom ambiente para o crescimento de bactérias probióticas e impulsionar o nosso sistema imunológico.

cume Cabaça eo suco são ambos muito alcalinizantes e, assim, manter-se longe acidez evitando assim a doença. E cume Gourd funciona bem para aqueles que se sentem quente o tempo todo, ele &'; sa grande agente de resfriamento interno. E cume Gourd contém grande quantidade de beta-caroteno um poderoso antioxidante.

Além disso, se de Ridge cabaças são secos a esponja luffa resultante é maravilhoso para esfoliantes pele morta.

Gourd de Ridge também contém vitamina C para manter longe resfriados, vitaminas B para bom humor e vitalidade, zinco para reforçar o nosso sistema imunológico, de ferro para anemia, manganês e magnésio para a produção de enzimas e imunidade, além de cálcio e fósforo para ossos fortes.

raízes de Ridge cabaça cozido em água são grandes para a cura de gânglios linfáticos inchados, a se dissolver pedras nos rins, e para desintoxicação do baço. Além disso, as folhas da planta utilizada para o chá funciona muito bem para diarréia.

de Ridge cabaças têm um sabor suave e vão bem com todos os tipos de especiarias. Eles também podem ser recheados e assados ​​no forno, mergulhado na massa e frito. Eles são comumente usados ​​em pratos chineses, asiáticos e africanos, como frituras, sopas, molhos, e ensopados. Cume cabaças também pode ser feita em chutney, cozido com amendoim, e transformado em um maravilhoso saladas de refrigeração quando cortados tomates e pepinos. E se você google “ cume Gourd Receitas &"; lotes de saborosos maneiras de usar de Ridge cabaças virão para cima. Cume cabaças pode ser encontrado em lojas asiáticos, indianos, indonésios e de mercearia.

Adicione um pouco maravilhoso de Ridge Gourd à sua dieta e tornar-se saudável
Lembre-se

“ Deixe o alimento ser sua medicina ea medicina ser teu alimento &"; - Hipócrates

"Aquele que toma remédio e negligencia dieta,
resíduos da habilidade do médico." — Provérbio chinês

"O médico do futuro não dará nenhuma medicação, mas interessará seus pacientes no cuidado do quadro humano, dieta e na causa e na prevenção da doença." &Mdash; Thomas Edison

"Se a dieta é remédio errado é inútil, se a dieta é remédio correto é de nenhuma necessidade &";. &Mdash; Antiga Medicina Ayurvédica Citações da Índia

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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