Rejuvenescimento corporal total com Ayurveda

Ayurveda é mais do que um mero tratamento, que ajuda a manter a boa saúde e mente. Ayurveda é a maneira holística para manter o bem – vida equilibrada. O termo Ayurveda significa conhecimento da vida ou a ciência da vida. Ayurveda a palavra derivada de duas palavras sânscrito ayus (vida) e veda (conhecimento). Ayurveda tem sido na Índia por pelo menos 5000 anos. Os fundamentos da Ayurveda é descrito antigas escrituras hindus chamados Vedas. Tratar com poder de ervas é uma maneira natural de prevenir a doença.

De acordo com Ayurveda três doshas estão presentes no corpo humano. Vata, Kapha e Pitta são os três energias dosha ou bio presentes no corpo. Os três doshas têm funções importantes no corpo. Vata controla fuctions corporais relacionadas com o movimento, batimento cardíaco, a circulação sanguínea ea respiração etc. Pitta energia é responsável pelo controle do corpo &'; s sistema metabólico e kapha ajuda a manter o crescimento no corpo. Dominância desses doshas são diferentes em determinadas pessoas. Se qualquer aumento dosha além do limite desejado, que irá afectar negativamente a vida equilíbrio. Ayurveda prescreve estilo e diretrizes de vida específico para trazer o dosha de volta para equilibrar. Ayurveda tratamento principalmente com base em plantas, frutas, flores e legumes. A mudança do estilo de vida e controlo de dieta é muito importante no tratamento de Ayurveda. Pranayama, yoga, rasayana, abhyanga, medicamentos fitoterápicos e Pancha karma são o tratamento ayurvédico mais comum.

Pranayama está respirando técnica de controle. Ujjayi, Dirgha pranayama, Nadi swothana são os diferentes pranayama tipo que ajuda a aumentar a atenção, gerar calor interno, alivia a ansiedade e moluscos da mente. Rasayana tem propriedades rejuvinateing. Kamya rasayanas, Naimittika rasayana são duas das principais categorias de rasayanas. Ela ajuda a nutrir o sangue, linfa e sêmen. Rasayana ajuda a melhorar o sistema imunológico do corpo. Terapia Rasayana também ajuda a normalizar a digestão e aumentar o brilho natural da pele.

Abhyanga é palavra sânscrita que significa óleo de massagem com movimentos diferentes. Abhyanga é mencionado no livro antigo ayurvédica como Charak Samhita, Sushruta Samhita. É um dos principais terapia para equilibrar três dosha no corpo. Em Abhyanga feito especialmente óleo medicado são aplicados sobre a pele e Rube suavemente por todo o corpo. O óleo de gergelim é o óleo mais comumente recomendado para abhyanga. Reduzir o estresse, desintoxicar o corpo, estimular a circulação sanguínea, bom sono são os principais benefícios abhayanga.

Ayurveda panchakarma é um dos principais tratamento na terapia Ayurveda. Terapia Pachakarama desintoxicar o corpo e rejuvenescer a sua condição. Pancha karama é palavra sânscrita que significa cinco tipo de medidas terapêuticas. Este pacote de tratamento inclui Virechana (Purgation), Vamana (Emesis), Snehavasthi (Medicado Oil Enema), Kashayavasti (enema medicado decocção) & Nasya (Administração Nasal).

Virechana ou terapia de purgação que purificar o sangue por limpar as toxinas do corpo. Esta seção concentra-se principalmente no tratamento de remover a toxina acumulada no fígado, gallbalder e trato gastro intestinal. Leite de vaca, óleo de rícino, raiz de dente de leão, casca de linhaça e sementes de psyllium são usados ​​principalmente em terapia virechana.

Vamana (vómitos) é um procedimento usado para remover a toxina associada a kapha. Toxina são descarregados através da boca. Vamana beneficia toda a desordem kapha como problemas pulmonares, asma brônquica, rinite, e doenças de pele como eczema. Kashaya vasti ajuda a regular todos os problemas digestivos. É enema ayurvédica, que contêm a combinação de decocção, mel e óleo .. Em toxinas Nasya são eliminados através do nariz. Neste processo de drogas são administradas através das narinas. Brahmi, gengibre, papel preto, rosa jasmim, ghee etc são usados ​​para preparar a esta droga. Nasya benefícios para curar a disfunção neurológica, sinusite, enxaqueca etc. Se você passar por um tratamento pachakarama, não há dúvida de que seu corpo será totalmente rejuvenescer com em tempo limitado Restaurant  .;