Óleos essenciais Hoje

Os óleos essenciais foram em torno de milhares de anos e têm sido utilizados na culinária, cosméticos, cura e cerimônias religiosas e continuar a ser utilizado em todo o mundo hoje. Cientista ao longo dos anos analisados ​​e testados os benefícios terapêuticos dos óleos essenciais e há muitos livros escritos sobre os benefícios terapêuticos bem.

Sabe-se que os óleos essenciais contêm vitaminas, hormônios, estrogênio vegetal, juntamente com anti-sépticos naturais e antibióticos e pode conter a força da vida da própria planta. O óleo essencial ou essência da planta é o líquido extraído a partir da planta; caules, folhas, flores, raízes, cascas e sementes. Este líquido pode ser extraído por utilização de métodos diferentes. Destilação a vapor usa o calor baixo por longos períodos de tempo e pode produzir o melhor óleo essencial de qualidade. As plantas ou partes da planta são colocados dentro ou sobre uma chaleira de água e o vapor é recolhido. Somente vapor destilada essências de plantas pode ser chamado de "óleos essenciais". Outros métodos incluem absolutos; que é extraído por um solvente utilizando, prensado a frio; exatamente como parece a planta é pressionada por máquina para extrair os líquidos, hydro-difusão; é muito semelhante ao destilado a vapor no entanto, neste método, o vapor é forçado a partir da parte superior da planta, em vez de a partir do fundo. Este método é mais adequado para as ervas muito frondosas e produz óleos essenciais que são muito próximo ao que é encontrado na própria planta.

óleos essenciais podem ser usados ​​para reduzir o stress, usando a essência planta corrigir os efeitos sobre o sistema nervoso central pode ser uma maneira suave e eficaz para alterar o humor e /ou os níveis de stress. Um dos muitos óleos essenciais utilizados para reduzir o stress é lavanda (lavendula Angustifolia, lavendula officinalis) deste óleo é conhecido como um grande apaziguador do esforço e "The Oil Universal". É "baby-safe" e pode ser usada directamente sobre a pele para o tratamento de feridas. O óleo é conhecido como um indutor natural do sono e faz um grande repelente de insetos também. Um par de gotas sob seu travesseiro irá garantir um livre de bugs, boa noite de sono.

Neroli (Citrus aurantium), é mais um óleo essencial que pode ser usado para tensão nervosa, insônia e doenças relacionadas ao estresse, como ele tem uma influência muito positiva e calmante sobre o sistema nervoso.

Saúde preventiva é mais um benefício a partir de óleos essenciais. Eles são uma maneira natural para fortalecer os nossos seres físicos, mentais e espirituais. Os óleos essenciais trabalham apoiando todo o nosso corpo e impulsionar o nosso sistema imunológico.

Tea Tree (melaleuca alternifolia) óleo essencial, por exemplo, é usado para muitos benefícios para a saúde; as suas acções são utilizados como anti-séptico, anti-viral e fungicida entre muitos outros usos. Ela ajuda a combater acne, pé de atleta, verrugas e ajuda a curar feridas de picadas de insetos ou outras feridas infectadas.

Há muitos outros óleos essenciais benéficos para uso em saúde. Geranium (pelargonium graveolens), alecrim (Rosmarinus officinalis), e hortelã-pimenta (mentha piperita) apenas para citar alguns, cada um especializado em suas próprias propriedades únicas.

Aroma terapia não é uma cura instantânea, você também pode precisar consultar com seu médico para ter certeza de que não haja contradições com os seus medicamentos. Os óleos essenciais são uma parte da saúde holística, que ajudam a sustentar o corpo e pode ser usado em harmonia com a medicina alopática.

A inalação ou respirando o óleo essencial é uma maneira de obter os seus benefícios. As propriedades benéficas da planta viajar directamente para o nosso sistema límbico. Esta é a área que controla as nossas necessidades básicas e emoções. Esta conexão é instantânea eo efeito já está trabalhando antes temos um pensamento consciente sobre o que estamos realmente cheiro. O sistema nervoso central reage por reflexo e está a responder antes que você possa dizer o nome do azeite que você está cheirando.

A aplicação tópica, como em sabonetes, loções e óleos corporais, são absorvidos através da pele e para a sanguíneo onde os óleos são trazidos para a parte do corpo que está a necessidade de suporte. A coisa bonita sobre o uso de aplicações tópicas, agora você não está apenas respirando o óleo essencial de seu sistema límbico você está absorvendo o óleo essencial em sua corrente sanguínea também.

O óleo essencial de segurança é muito importante. Na terapia Aroma lembre-se que menos é mais. Demora 30 rosas para fazer uma gota de óleo de rosa !!! Os óleos essenciais não devem ser tomadas internamente. Elas podem causar danos às membranas mucosas no sistema digestivo. Os óleos essenciais são muito concentrados e são 40 vezes mais forte do que a erva seca.

Óleos deve sempre ser diluído quando aplicado sobre a pele, as únicas exceções são lavanda e chá árvore óleos. Antes de usar qualquer novos óleos em sua pele você deve sempre fazer um teste de remendo da pele na parte de trás do seu pulso para verificar se há sensibilidade ao óleo. Em caso de dúvida com qualquer óleos, pesquisa ou pedir a um terapeuta aroma qualificado para obter informações. Os óleos essenciais usados ​​corretamente são muito segura e agradável e pode trazer equilíbrio e harmonia em sua vida Restaurant  .;