Rosemary Herb, Delicious & Saudável

Quer uma deliciosa erva que retarda o envelhecimento? Rosemary. Rosemary é uma erva perfeita: benefícios de alecrim saúde de muitas maneiras & não tem efeitos colaterais.

Como benefícios para a saúde de um alecrim erva foram conhecidos & usado por milhares de anos por culturas antigas, incluindo o chinês & Gregos, que costumavam alecrim geralmente corretamente para seus benefícios de saúde

Rosemary como um tratamento herbal é atualmente empregada para dor de cabeça, indigestão. &Amp; depressão. No entanto, também tem muitos outros usos como descrito abaixo.

Usando alecrim como um remédio herbal

A asma pode ser substituído por óleo volátil de alecrim que pode abrir passagens de ar estreitou . pela histamina

benefícios da erva Rosemary inclui prevenir a deterioração dos alimentos como os produtos comerciais BHA & BHT. Basta dobrar alecrim esmagado em carne, peixe, massas & saladas de batata. Claro, alecrim também realça o sabor dos alimentos é misturado em.

Você também pode usar alecrim para cheiro do corpo que é causada por bactérias ou fungos. Basta misturar alecrim moído em pó de banho e usar normalmente. Você também pode usar chá de alecrim como uma lavagem banho
.

benefícios para a saúde de Rosemary incluem o seu efeito contra bactérias infecciosas. Este estende-se também às suas infecções inibidores de pequenos cortes. Basta pressionar alecrim folhas frescas para corte antes de lavar & tratamento.

Enquanto herbalists modernos geralmente não recomendo alecrim para problemas de memória, como os povos antigos que, ainda pode haver um papel para alecrim em problemas cognitivos. Como alecrim chá ou shampoo erva contém certos compostos que podem ajudar a inibir a doença de Alzheimer. Beba muita chá de alecrim & usar shampoos que contenham alecrim

benefícios da erva Rosemary também inclui a melhoria da qualidade do cabelo & atrasar a calvície. Dê-lhe um tiro. Na pior das hipóteses você vai sair com o cabelo muito limpo.

Rosemary tem propriedades geralmente simuladas por isso pode ser um bom tratamento natural para a fadiga. Beba várias xícaras de chá de alecrim um dia ou olhar para velas que contêm óleo de alecrim

A escabiose é uma condição perturbadora onde ácaros abrigar-se sob a pele & colocar seus ovos. Isto provoca infecções & lesões. Benefícios para a saúde Rosemary incluem minimizar a dor da sarna, esfregando chá de refrigeração para áreas afetadas.

Seus efeitos antiespasmódicos habilitá-lo para alisar o tecido muscular tão alecrim é muito bom para problemas digestivos.

Rosemary também pode ajudar aliviar a congestão causada por resfriados & . gripe

Rosemary também contém antioxidantes poderosos que são necessárias para a prevenção de câncer, doença cardíaca & envelhecimento prematuro.

Os seus efeitos antioxidantes também podem ajudar quem sofre de artrite, especialmente antes que a doença se agrava.

Suas propriedades antioxidantes também sugerem que pode ser eficaz contra a formação de catarata. Beba muita chá de alecrim para o efeito.

Se eu perdi a sua atenção, e quanto a isso? Rosemary está sendo estudos para sua capacidade de prevenir & tratar rugas por pesquisadores japoneses. Beba um pouco de chá de alecrim & usar alecrim em máscaras faciais.

Usando erva alecrim para melhorar a saúde

Para o congestionamento, fazer um chá de ervas com alecrim picado. Use 1 colher de chá por xícara de água quente, íngreme durante 10 minutos, coar & desfrutar de algumas xícaras por dia. Você também pode inalar vapor de chá para respirar no alecrim s propriedades saudáveis ​​

Como um banho, adicione 10 gotas para aquecer água

Como uma tintura, use ½?.; - 1 & ½ colher de chá, 2 -.?.. 3x diariamente

Para as preparações comerciais, siga instruções do fabricante s

Você pode oferecer diluído chá de alecrim para crianças menores de 2 anos de idade

Finalmente , use alecrim liberalmente, a gosto, em carnes & batatas.

Cuidados quando usar alecrim como remédio herbal

Rosemary é muito seguro a tomar para a maioria das pessoas.

No entanto, mesmo pequenas quantidades de alecrim óleo pode causar irritação do estômago, rins e amp; intestinos. Doses maiores podem ser venenosos

Nunca ingerir mais do que uma gota de óleo de alecrim concentrado Restaurant  ..;