*** Indesejado ganho de peso e obesidade

Isso se tornou uma epidemia nacional. Vivemos em uma sociedade que vive na Fast Food Lane. Quarenta anos atrás, a maioria das refeições foram comidos em casa com a família. Agora vamos comer fora ou em fuga a maior parte do tempo.
O que aconteceu com sentar-se como uma família e desfrutar o jantar juntos?
Eu sei que é difícil com a maioria das famílias que necessitam de dois assalariados para sobreviver. Há pouco tempo precioso para a refeição tradicional noite. Portanto, pedir pizza ou bater a lanchonete para uma refeição rápida, e lá vamos nós. A maior parte dessa comida é muito alta em conservantes e alguns metais pesados. Quase todos eles têm
alumínio, de alguma forma ou de outra. Os queijos utilizados por uma empresa em seus cheeseburgers ter em alumínio para torná-lo mais suave e cremoso. McDonald apenas se aproximou da FDA para aumentar a quantidade de alumínio para ajudar com o gosto. Há um número de problemas de saúde associados a um excesso de alumínio. O alumínio tem sido mostrado como sendo um composto neurotóxico se for permitida a entrada na corrente sanguínea. Os pacientes expostos a diálise de água elevado em alumínio pode desenvolver encefalopatia
(defeito do cérebro) e /ou distúrbios de mineralização ósseas
alumínio também tem sido sugerida como uma causa da doença de Alzheimer, Lou Gehrig &';. S doença e outras formas demência senil do. Ainda não é claro se o alumínio leva a estas doenças ou se é que as doenças provocam tecidos cerebrais para reter alumínio secundariamente.
Muitas toxinas nos alimentos e água são toxinas causando a acumular-se no corpo. O corpo tem um mecanismo especial que ele usa para evitar toxinas de ser livre para vaguear em torno do corpo. Ela envolve a toxina em gordura.
Nós usamos gordura para cobrir as toxinas que eles não podem nos ferir. Isso é bom para um ponto; ela se torna ruim quando temos demais toxinas eo corpo tem de produzir mais gordura e ganhamos algumas libras aqui e mais um par lá. Logo estamos a 20 libras ou mais acima do peso.
É muito difícil convencer o corpo para descartar a única coisa que ele está usando para se proteger. Precisamos de desintoxicação do corpo e como resultado, o corpo vai perder a gordura extra como não sendo necessário. Isso não vai acontecer durante a noite; você precisa comer corretamente e exercício, juntamente com o regime de desintoxicação.
eu usar um sistema de tratamento de água que alkalizes e micro-aglomerados da água. Isso permite que a água a entrar nas células muito mais fácil, e porque é alcalino em vez de ácido, que neutraliza os ácidos nas células e as toxinas são então lavadas para fora das células e cuidado pelo órgão apropriado do corpo. Confira nosso sistema de tratamento de água para mais informações sobre a água alcalina.
Adicionar para isso um programa de exercício moderado e comer saudável e você será capaz de verter aquelas libras não desejadas. Eu não estou dizendo que a água alcalina é uma bala mágica no controle do peso; é apenas uma parte de um estilo de vida saudável. Todo este livro é sobre um estilo de vida saudável
Para aqueles que querem começar a viver mais saudável através de suas dietas que você pode querer ir ao Google e digite no “. &Rdquo Dieta Saudável; no termo de pesquisa. Há uma lista de mais de 15.000.000 de sites que surgem. Estou certo de que há um site que você vai achar útil. Há também muitas empresas no mundo off-line que ajuda as pessoas a perder peso. Você só precisa começar a viver a sua vida mais saudável
vou tocar em toxicidade mais em uma seção posterior
Detox Regiment:.. Um bom regimento detox é tomar uma colher de chá de erva seca chaparral e mergulhe-o durante a noite em um copo de água em temperatura ambiente. Na parte da manhã beber o líquido e enchê-lo de volta com um copo de água para a manhã seguinte. Depois de três dias mudar a erva e fazer este ciclo de três dias sete vezes ao longo de um período de 21 dias. Isto irá limpar o sangue para que o sangue pode purificar as células. Você também pode querer beber um copo de 8 onças da água com ½ colher de sopa de bicarbonato de sódio três vezes por dia para
cinco dias para ajudar a desintoxicação e neutralizar os ácidos em seu corpo. A Associação Médica Americana (AMA) declarou em um artigo de cerca de dois anos atrás, que bactérias e vírus não pode viver em um corpo que está na faixa de pH adequado de 7,3-7,45. Este remédio rápido também irá ajudar a indigestão ácida e doença de refluxo ácido.
Existem muitos alimentos que ajudam a construir o lixo tóxico em nossos corpos. A maioria destes são pré-processados ​​alimentos como carnes e queijos americanos. Muitos destes alimentos têm aditivos e quantidades excessivas de sal que não são boas para você. Um dos aditivos queijo é de alumínio
Meats a evitar:.
1. Carne com hormônios e antibióticos de largo espectro
2. Bologna Sims 3. Frango criados enjaulado com hormônios e antibióticos de largo espectro
4. Salami
5. Produtos de aves mais processados, como frango e peru rolos
6. Frito carnes de qualquer tipo. (experimente cozido ou grelhado - é muito melhor para você)
Quaisquer queijos americanos com alumínio adicionado
Carnes que são seguros para comer:.
1. Galinhas ao ar livre sem hormônios ou antibióticos de largo espectro
2. Grama fed beef livre gama Sims 3. Alimentados com capim ar livre búfalo página 4. Turquia gama Grátis de Queijos da Europa; o alumínio é uma substância proibida no seu queijo Restaurant  .;