Julgando Distância e os melhores exercícios para os olhos

Quais exercícios para os olhos pode ajudar a reconstruir a sua visão?

Você sabia que como nós julgar a distância e encontrar o melhor tipo de exercícios para os olhos têm muito em comum? Há muitos fatores envolvidos em como nós julgar a distância, mas uma delas é a chave para identificar exercícios de olho eficazes.

Nós aprendemos a julgar pelo grau distância ou ângulo em que nossos olhos são convergentes.

Você já assistiu a uma criança estendendo a mão para brinquedos ou objetos? Suas primeiras tentativas são muitas vezes desajeitado. Eles chegar, perca, tente novamente, ir longe demais, ou muito perto, mas, eventualmente, acertar. Tudo isso é feito para se divertir, mas eles estão aprendendo, entre outras coisas, como julgar distância

A criança &';. Cérebro s logo descobre que quando os olhos estão convergiram em um grau certo /ângulo há um associado distância onde a mão fará contato! Vamos chamar este ângulo X. O aprendido, distância associada vamos chamar Y.

Ao longo da infância e da adolescência no início deste processo de aprendizagem à distância continua. O resultado final é uma poderosa ligação mente-olho na qual o cérebro pode dar um “ distância &"; percepção de qualquer coisa em que os olhos são convergentes. Esta é praticamente automático. (Distâncias superiores a cerca de 30 metros depender mais fortemente de vários outros fatores para julgamento de distância).

O resultado final é um poderoso olho conexão /cérebro onde o ponto de convergência X, é determinada pelo cérebro como sendo a distância Y, esses dois se tornam um. Quando X altera o mesmo acontece com a medida de cérebros Y!

Convergência (X) é controlada pelos músculos oculares suplementares fixados no exterior do globo ocular. Concentre-se ou alojamento (ou distância - Y) é controlada pelos músculos ciliares anexados à lente

Aqui está o ponto crucial:. Este olho estabelecido /cérebro, padrão X = Y, é tão poderoso que sobre passeios ou fracasso fraqueza da musculatura ciliar. Em outras palavras, quando X move o cérebro ajusta automaticamente a sua percepção de distância, Y. Isso acontece mesmo se Y não está correto! Isso é chamado de dissociação.

(O poder dessa X /Y via cérebro também desempenha um papel no qual vemos 3D com gráficos olho mágico! Isso é explicado no Ginásio Eye disponível a partir www.avoidglasses.com)

Esta dissociação descreve a separação de sua distância do foco (Y), a partir de sua distância de convergência, (X). Em situações normais, a dissociação não acontece. No entanto, se temos fraquezas em nossa capacidade de foco e lente felixibilty, a dissociação pode acontecer. X e Y podem, na verdade, não conseguiram ficar juntos, mas o cérebro não reconhece esse fato.

A quantidade de dissociação pode ser a mesma para ambos os olhos; pode ser bastante diferente. No entanto, em ambas as situações X é dominante, e mesmo que as lentes não conseguiram acomodar, o cérebro pode acreditar que X = Y, e considerar o trabalho feito!

Como observamos acima, o cérebro nem sempre percebem que a dissociação tenha tido lugar e apenas aceita o resultado como o melhor foco disponível! Isso é especialmente verdade se o desacoplamento foi principalmente em um olho, porque a imagem com defeito do olho mais fraco será simplesmente ignorado pelo cérebro! Estes pontos aplicam-se ao cérebro maduro com estabelecidas, padrões dominantes, não para uma criança que &';. Padrões de s estão em fluxo

As pessoas que têm este tipo de dissociação terá visão embaçada, especialmente se ele começa a afetar tanto olhos. Eles também podem ser curto ou longo avistado. Para superar isso, eles devem usar os exercícios do olho que confrontam o X = hábitos cerebrais Y!

O cérebro adulto pode reaprender e mudar o X = Y padrões, mas apenas se confrontado com exercícios para os olhos adequados. Estes exercícios devem desafiar os hábitos, e reabrir o processo de aprendizagem para reconstruir novos padrões. Esses exercícios devem igualmente tonificar os músculos ciliares e aumentar a flexibilidade da lente de uma coordenação mais eficaz X = Y padrões.

Somente exercícios para os olhos que oferecem essas qualidades pode reconstruir a sua visão.

É claro, sempre se pode obter óculos com uma correção óptica que mecanicamente, ou artificialmente, reúne X e Y! O problema com este X artificial = correção Y, é que ele não aborda as causas subjacentes. A dissociação subjacente continuará provavelmente a aumentar em termos de gravidade, e em breve será necessário prescrições mais fortes

Melhor para reconstruir a sua visão com bons exercícios para os olhos

Here &';!. Sa lista de verificação para os Programas de Exercício de Olho e conteúdo que procurar:

Patches pirata NÃO (Você deve ter um método que permite que a atividade binocular)

óculos pinhole (OK como uma ajuda, escolha pessoal, mas não deve ser usado como um exercício )

Palming (bom)

afiação & rastreamento (bom)

Bead String (bom, mas limitado - é agora melhor no mercado)

tromboning /near exercícios longe (importante)

exercícios estereoscópica (muito importante)

exercícios de sincronização de dois óculos (muito importante)

exercícios de varredura (muito importante)

convergência /divergência /exercícios Alojamento (muito importante)

E , é claro, nutrição, atitudes positivas e bem-estar emocional são muito importantes Restaurant  .;