Depressão, ansiedade e pânico ... A tortura Pessoal

problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade, ataques de pânico e outros problemas semelhantes estão a aumentar. É realmente de se admirar dadas as preocupações que muitos estão enfrentando na atual crise econômica? Chegou ao ponto em que quase poderia ser descrito como uma epidemia.

Assim como aqueles cujos problemas decorrem de problemas de saúde mental, há outros que sofrem essas condições por causa dos processos envolvidos em doenças físicas tais como câncer, diabetes, doenças cardíacas, e fibromialgia.

Este problema está a afectar as pessoas em todo o mundo e muitas vezes desafia as idéias preconcebidas de uma pessoa com essa doença. Muitos estão plenamente empregados em cargos gerenciais e executivos, onde há um alto nível de estresse no trabalho.

Muitos doentes estão em algum tipo de medicação, como tranquilizantes, comprimidos para dormir, ou antidepressivos. Pior ainda, há muitos que são viciados em substâncias ilegais ou perigosas, tais como drogas, álcool e cigarros.

Um monte de doentes têm praticamente nenhuma qualidade de vida devido aos humores oscilantes associados à sua doença que pode ir de simples ansiedade até um ataque de ansiedade assustadora. Eles muitas vezes se sentem mal e sofre de falta de concentração.

Ao escolher um curso de tratamento para uma pessoa com ansiedade, depressão, ou ataques de pânico, há muitas facetas para ser olhado. Somente após estes são definidos pode um programa de tratamento eficaz ser concebido.

Food desempenha um papel importante nestes tipos de doenças. O que uma pessoa come ou bebe, quando comer ou beber, e a rotina de refeições são todos contribuem para estas condições. Há também o hábito de fazer dieta ioiô. Essa prática deixa o corpo confuso sobre o que está sendo colocado em-lo e quando. Mesmo as pessoas que estão a seguir um regime de dieta não pode ainda estar comendo corretamente para seu próprio corpo

Há também um gene hereditário chamado no link &';. &Rsquo homem das cavernas; gene ou Profactor H que afeta a resposta dos nossos corpos para alimentos específicos, produzindo muita insulina. Devido a isso, nossos corpos armazenar o que nós comemos como gordura, mesmo se você está seguindo uma dieta saudável.

Se comer alimentos muito baixo teor de gordura, o corpo irá armazenar mais gordura porque a vê como uma fome . Se tivermos o gene Profactor H, é importante prestar atenção ao que comemos carboidratos e da quantidade e frequência desta ingestão de carboidratos.

É fundamental encontrar um equilíbrio entre proteínas, carboidratos e gorduras para que o corpo pode queimar gordura. Isto é importante mesmo em pessoas magras e muitas vezes é verdade para as pessoas que sofrem de depressão, ansiedade e ataques de pânico.

Profactor H também foi identificado como um link para a hipertensão, colesterol elevado, diabetes, doenças cardíacas e algumas formas de câncer. Pessoas com Profactor H também são propensos a instabilidade emocional, TPM, depressão, ansiedade e agorafobia.

A maioria de nós ignorar sintomas de estresse leve, mas ficamos preocupados quando o stress começa a causar problemas que afetam a vida mental e física .

No momento em que prestar atenção, nossos produtos químicos de estresse são muito elevados, mas podemos aprender a gerir esta com técnicas que ensinam o cérebro a liberar esses produtos químicos de estresse subconscientemente.

Uma dessas técnicas é hipnose interativo. Isto é muito poderoso e permite que o doente para controlar a libertação de produtos químicos de stress thes em níveis baixos. Muitas pessoas, como executivos, atletas e pessoas que procuram aceleração no aprendizado de habilidades usar esta técnica de forma muito eficaz.

Como a técnica de auto-hipnose é natural, ninguém é capaz de utilizar esta técnica. Eles produzem uma boa saúde como o corpo aprende a produzir produtos químicos de cura quando a pessoa está neste estado hipnótico.

Algumas pessoas precisam de ajuda para chegar a este estado hipnótico e há inúmeros recursos disponíveis para ajudá-lo.

Porque muitas condições físicas são o resultado de stress, estas técnicas ajudar a pessoa a gerir o pânico ea ansiedade de forma holística, permitindo que seu corpo para melhorar seus resultados de saúde Restaurant  .;