Você não tem que ser doente

Com todas as doenças desenfreados em nossa sociedade, nós &'; re todos se perguntando como viver mais longa e saudável. Pense nisso – pressão alta, doenças cardíacas, obesidade, asma, câncer, autismo, Parkinson &'; s doença, artrite, esclerose múltipla, ALS, ADD – nomear qualquer doença única, e todos eles são epidemia, ao mesmo tempo. Um monte de “ especialistas &"; irá dizer-lhe que estes são doenças genéticas comuns e condições que “ executado em sua família &"; No entanto, os especialistas estão definitivamente errado. Se todas estas doenças eram puramente genética, seus antepassados ​​e toda a raça humana teria morrido há séculos, se não milênios.

A importância de viver um estilo de vida saudável

A causa real da explodindo prevalência de todas estas doenças crônico-degenerativas é estilos de vida não-naturais e dietas pouco saudáveis ​​trazidas sobre por engano e escolhas erradas feitas sob o pretexto de “ saudável &"; e hábitos alimentares convenientes. Estas doenças da civilização moderna são uma manifestação de nos afastarmos do nosso antepassado &'; s tradições de um estilo de vida saudável. Olhe para trás cerca de 100 anos atrás, e você &'; verá uma grande maioria destes “ doenças genéticas comuns &"; didn &'; t existe. Isso mostra a promessa da prevenção da doença crônica através de uma nutrição adequada.
Nosso modo de vida mudou rapidamente. Apenas algumas gerações atrás, a mesa de jantar e comida teve um lugar quase sagrado, como parte da nossa sociedade. A aquisição, preparação e consumo de alimentos foram o foco de uma grande proporção de todas as atividades. Devido à relativa escassez de alimentos ea quantidade de esforço, planejamento e energia necessária para trazer esta comida para a mesa de jantar, as refeições não eram &'; t algo dado como certo.

Hoje, com uma grande maioria de pessoas cujas atividades diárias estão muito distantes da agricultura e da agricultura, chamado “ nutritivos tradições e" transmitida de geração em geração foram substituídos por mestres de spin corporativos. O resultado dessa desinformação é o preenchimento dos corredores de todos os supermercados e loja de alimentos saudáveis ​​na América pseudo-alimentos processados. Mesmo se você tiver “ fiz um monte de investigação, &"; você como um consumidor são verdadeiramente sem saber o que constitui uma dieta saudável. Isso não é culpa sua! Você &'; ve sido enganados por décadas, e agora ele &'; s tempo para aprender a verdade. A verdade vos libertará da doença.

A Prevenção da Doença Crônica

Imagine sua vida sem doenças e males. Cada dia pode ser preenchido com vigor, desde que você &'; re capaz de ver além das decepções que já assolaram você e alimentar o seu corpo. Mas como

&bull?; Como viver mais saudável e mais com o poder de Nutrição
Quão importante é a dieta quando se trata de viver um estilo de vida saudável, longevidade e prevenção de doenças crônicas? Extremamente importante. Suas escolhas alimentares afetam suas células, tecidos e órgãos. Escolhas alimentares pobres vai levar você a ter consequências adversas. Infelizmente, se você &'; re como a maioria das pessoas, você &'; ve sido consumir produtos alimentares com base nas recomendações das pessoas cujo conhecimento de nutrição foram envenenadas por interesses corporativos, cujo foco principal é sobre a sua rentabilidade, e não a sua saúde. Se o seu médico tem você em uma lista de medicamentos para o tratamento de um grupo de sintomas e doenças, e se você se sentir miserável todos os dias, então você deve olhar para o que você &'; re comer e re-avaliar o que você comprar, preparar e usar para alimentar seu corpo.

• Nutriente-esgotado Food = mais longos Validade = mais lucros Online em uma tentativa de fazer alimentos mais fáceis de preparar, mais facilmente disponíveis e mais rentável, a indústria de alimentos americana tem essencialmente destruiu tudo o que &'; s saudável e bem sobre o que nós comemos. Conservantes, aditivos, produtos químicos – estes agentes desvitalizando foram processados ​​e acrescentado aos nossos produtos e receitas que fazem viver uma vida saudável difícil. Ingredientes essenciais (como vitaminas e minerais) foram removidos porque isso dá alimentos vida útil mais longa. Em suma, grãos refinados têm substituído grãos integrais. As empresas de alimentos podem colocar certas vitaminas e minerais sintéticos de volta para os alimentos para torná-los supostamente mais saudável, mas, infelizmente, muitos alimentos na dieta ocidental conter os mesmos alimentos básicos – trigo, milho, soja, açúcar, xarope de milho, óleos vegetais, óleos vegetais parcialmente hidrogenados, aditivos alimentares e /ou conservantes – que você &';. re consumindo os mesmos nutrientes esgotados uma e outra vez

Além disso, muitos americanos voltaram a usar frutas e legumes congelados ou enlatados, que são geralmente desprovidos de suas vitaminas e minerais. Os jantares de TV fantasia anunciados como saudáveis ​​são ainda piores. Envolto em plástico, esfaqueou com um garfo para criar alguma ventilação e jogado em um forno de microondas por alguns minutos e ndash; esta chamada comida não é certamente uma alternativa saudável. Se você é um americano médio, a sua comida é na verdade composta de não-alimentos

A boa notícia é que você don &';. T tem que ser doente, você don &'; t tem que ser gordo, você don &'; t tem que estar cansado, você don &'; t tem que sofrem de doença crônica degenerativa, você don &'; t tem que ter artrite ou pressão alta ou diabetes ou a maioria dos chamados “ doenças genéticas comuns &" ;. Quase todas estas condições são o resultado de desequilíbrios em sua vida e, principalmente, os desequilíbrios em sua dieta. Com a ajuda de cura holística alternativa, na qual você dê uma boa olhada na causa da raiz de seus problemas em vez de apenas tratar os sintomas, você &'; ll aprender a viver mais saudável e mais
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