Métodos naturais para o tratamento Cervical Disc Degeneration

cervical degeneração do disco (CDD) é uma condição dolorosa que afecta o C1-C7 vértebras do pescoço. Os sinais mais comuns são dor e rigidez no pescoço ou inflexíveis. Se os discos começaram a degenerar ainda mais, o doente pode sentir fraqueza, dormência ou formigueiro nos seus pescoço, ombros ou braços. Este é um resultado direto de um nervo que é beliscado ou irritada.

Existem muitos tratamentos disponíveis para tratar esta condição dolorosa. E a cirurgia é um deles. No entanto, a cirurgia deve ser sempre utilizado como último recurso. A qualquer momento é feita uma abertura na pele (como ser cortado com um bisturi para a cirurgia) há um risco de infecção. O método ideal de tratamento é não-invasiva e pode ser realizada por si. Abaixo, vou discutir os diversos métodos de tratamento de dor de gestão para reconstruir o disco degenerado de exercícios para soltar os músculos ao redor.

Ao combinar estes suplementos com o regime de exercício descrito abaixo, você pode controlar sua dor e bastante eventualmente, reverter a degeneração dos discos cervicais. Tome cada suplemento como dirigido em suas garrafas e realizar os exercícios em uma base diária para os melhores resultados.

Suplementos
Um dos suplementos mais úteis para esta condição é a cartilagem de tubarão. A cartilagem de tubarão foi provado várias vezes para reduzir significativamente a dor e a inflamação associada com CDD. Tem sido utilizado com muito sucesso no tratamento de artrite reumatóide e prova benéfico para aqueles que sofrem de várias doenças degenerativas do disco.

Devil &'; s Garra é um suplemento maravilhoso que é um potente anti-artrítico, anti-inflamatório e analgésico. É usado como um tratamento para qualquer condição que envolve a inflamação e dor, incluindo a doença degenerativa dos discos.

White Willow casca é um adstringente, anti-inflamatório e analgésico. É uma grande adição ao Diabo &'; s Claw. Juntos, eles trabalham para reduzir a inflamação e dor calma.

A glucosamina, sulfato de condroitina e ascorbato de manganês (HSH) estão disponíveis como uma combinação em forma de cápsula. Um estudo de caso publicado na edição de "Biomedical Central Medicina Complementar e Alternativa" June 2003 mostrou que, ao tomar uma combinação de estes três ingredientes, amplitude de movimento e flexibilidade no assunto de teste foi muito melhorada. Glucosamina e condroitina aumentar o nível de fluido no disco espinal, o que ajuda a corrigir saliências e para restaurar a altura dos discos e inibe a degeneração. MSM é utilizado em combinação com os outros dois suplementos para diminuir a dor. Quando usados ​​em conjunto, esta é uma combinação poderosa para ajudar a curar CDD.

Exercícios
Estes devem ser executadas em uma base diária.

Cabeça toldo Sente-se numa cadeira de costas direitas com seu pés no chão. Não desleixo frente. Delicadamente incline a cabeça para um lado, como se estivesse tentando tocar o seu ombro com sua orelha. Você pode ajudar o trecho por descansando sua mão em sua cabeça. Não force o alongamento. Mantenha por 5 segundos, em seguida, voltar a cabeça para a sua posição normal. Repita 10 vezes em cada lado.

Cabeça Swivel- Sente-se numa cadeira de costas direitas, com os pés no chão. Não desleixo. Lentamente, vire a cabeça, olhando para a direita até você puder, mantenha por 5 segundos, em seguida, vire para a esquerda, tanto quanto você pode ir, mantendo durante 5 segundos. Apenas vire a cabeça, tanto quanto você está confortável. Não forçá-lo. Repita isso 10 vezes.

frente e para trás Chin alongamento Sente-se numa cadeira de costas direitas, com os pés no chão. Não desleixo. Com cuidado, abaixe o queixo para o peito e mantenha por 5 segundos. Lentamente, incline a cabeça para trás com o queixo apontado para o teto. Mantenha por 5 segundos. Não tensa seus ombros ao fazer isto. Certifique-se de que eles estão relaxados. Retorno cabeça para a posição normal. Repita este 10 vezes Art  .;