Late Summer: Encontrando Home

É oficialmente o fim do verão.

É o momento nos sentimos resolvido, nós sentimos conteúdo. O pânico de queda, e tudo o que precisa ser feito ... são apenas um fôlego. Mas agora temos manhãs de ouro, e folhas e grama perder a profundidade do seu brilho ... e ainda tardes. Noites sentir expectante

Onde eu moro, tempestades pontuam os dias -. E às vezes à noite. Aqui em Atlanta, começamos a obter o ar quente e úmido flui ao largo do Golfo ... brisas tropicais pesadas grávidas com chuva. É o tempo da frutificação - tudo além flor vindo agora para a semente, a fruta

Sweetness abunda

É o tempo da umidade, o tempo de estabilidade... O tempo de Casa. Estive recentemente a um lugar onde eu não tenho sido em trinta anos ... um lugar onde eu passei meus anos de formação ... um lugar que significa casa para mim. Mas para todos nós, a sensação de estar "em casa" é essencial para nós ... e isso é especialmente importante quando entramos na temporada de verão mais tarde ... e vou dizer porquê.

Clinicamente , no final do verão ... o que de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa é uma época completamente diferente do resto do verão, começamos a sentir os sintomas, física e emocionalmente, de umidade.

Na China, na tarde verão, eles têm tanta umidade no ar (e os cabelos!) que eles têm descrito nos clássicos médicos chineses uma condição que chamamos de "umidade". Quando existe humidade no ambiente exterior, este gera a humidade no interior. Há uma frase muito famosa chinês que se traduz "no final do verão até mesmo bichos obter Damp".

No fim do verão, estamos a lidar com a força crescente e do elemento Terra ... o que representa o nosso senso de estabilidade, de estabilização,, de casa. A Terra, não surpreendentemente, correspondendo com carinho, com as nossas mães, com nosso senso de auto-estima, o nosso desenvolvimento do ego, em ligação com os outros, com a formação de fronteira nos relacionamentos e com confiança.

Além disso, não surpreendentemente, quando alguém tem um grave desequilíbrio no elemento Terra, isso poderia se manifestar em psicologia clínica como o isolacionismo, narcisismo, problemas de separação e esquizofrenia - o que em si descreve os limites e dificuldades instáveis ​​e inconstantes na ligação. Ao reforçar este elemento Terra em pacientes, pode reforçar a capacidade de uma pessoa de ligação, a abrir-se e formar limites mais claros. Você pode ajudá-los a ser mais estável ... para trazê-los para casa

Fisicamente, dificuldades em desequilíbrio Terra pode se manifestar como doces ânsia, diabetes, disfunção da tireóide, fezes moles /diarreia crônica, edema -. E quando alguém está assolada por umidade, eles se sentem como se eles estão com sede, mas não quer para beber, eles podem ter um aumento da gravidade dos seus problemas de eliminação, eles podem ter uma sensação geral de nebulosidade e sensações pesados ​​em seus braços e pernas.

Eles também podem se sentir "preso" em suas vidas.

Se umidade é um problema para você, tente comer polpas mais rígidos, butternut, kambocha .... que estão entrando em temporada agora. ..e comer menos melões e carnes. Millet é maravilhoso para você também. Tente ter alimentos e bebidas geladas e menos começar a ter uns poucos mais quentes. Ervas chinesas podem ajudar também.

Tudo, com efeito, decorre do elemento Terra ... e Late Summer é que o tempo de colheita todas as frutas ... tudo o que somos e tudo o que foi. Ele cria a base sobre a qual o resto de nós pode crescer.

Da mesma forma ... casa é um lugar onde estamos enraizados ... onde podemos sempre ir para renovar ... e da qual podemos empurrar a crescer, a flor, para florescer, para viver o resto de nossas vidas Restaurant  .;