Simples Self Defense

Se você está procurando uma maneira de aprender auto-defesa, mas você não sabe para onde se virar, o que aprender e como aprender, ler e descobrir como aprender simples auto-defesa.

Não muito precisa para discutir por que você quer aprender defesa pessoal, você sabe-o já. Se você vive em um bairro violento, trabalhar até tarde, são muitas vezes lidando com objetos de valor ou você simplesmente não se sentem seguros na rua, aprende a autodefesa é a resposta para se sentir mais seguro. Mas como você aprendeu isso? Existe uma maneira fácil de fazê-lo ou vai demorar anos de treinamento? Há uma maneira fácil de aprender e não, ele não leva anos.

Há uma abundância de escolas de artes marciais ao redor e se você falar com um praticante de uma determinada especialidade, por exemplo Karate ou jujutsu ele ou ela é provável que dizer-lhe que o que ele ou ela está fazendo é o melhor para a autodefesa por causa de bla bla bla etc. A discussão do que marcial seria o melhor para a autodefesa é realmente antiga e constantemente em curso, tome-o com uma pitada de sal como entusiastas muitas vezes são tendenciosos em suas opiniões.

Então, o que você aprendeu? A resposta é; se você quiser aprender a autodefesa simples eficiente o mais rápido possível, então você não deve levar até artes marciais tradicionais em tudo, a menos que você encontrar uma escola que realmente concentra-se em auto-defesa. Você vê as artes marciais é muito complexa e é sobre muito mais do que apenas auto-defesa. Muitos movimentos também são difíceis de aprender e nem sempre vai ser muito eficaz se você for atacado.

O que você deve aprender é simples, de auto-defesa eficaz que você não vai esquecer quando você mais precisa e que será realmente fácil de usar quando você precisar dele mais, que é quando você é atacado na rua. Isto é o que faz um curso de defesa pessoal diferente para um curso de artes marciais. Um curso de auto-defesa vai simplesmente ensinar o que você realmente precisa, a fim de defender-se onde, como um curso de artes marciais é muito mais complexa e contém movimentos e técnicas avançadas que, por vezes, levar anos para dominar.

Muitas artes marciais instrutores e clubes de artes marciais ensinam técnicas de defesa pessoal simples por isso é bom uma idéia para verificar em volta e ver se você pode encontrar um curso adequado às suas necessidades. Há também a opção de aprender defesa pessoal usando um curso de dvd, mas se você pode treinar com um instrutor que seria melhor ainda. O DVD pode então ser utilizada como "back-up" repetindo movimentos e mantê-lo fresco em sua memória.

Eu acho que cada um deve aprender alguma autodefesa. Ele melhora a sua segurança e que irá melhorar a sua confiança também. O aumento da confiança irá mostrar em seu rosto e, por vezes, isso é suficiente para impedi-lo de ser atacada em primeiro lugar Restaurant  .;